تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بالنسبه لعضﻻت الفخده تقويتها فى البيت بالطرق المعروفه أفضل أم فى الجيم أفضل علما بأنى عملت عمليه فى الركبه
25 مايو 2015
627
بالنسبه لعضﻻت الفخده تقويتها فى البيت بالطرق المعروفه أفضل أم فى الجيم أفضل علما بأنى عملت عمليه فى الركبه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-05-25T21:35:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المهم عمل التمرينات اكثر من مره يوميا ولذلك فإن تمارين المنزل اهم وأفضل . ولكن اذا عملت تمارين في الجيم وأكملت في البيت فذلك هو الأمثل .
4
2015-05-26T05:28:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%B9%D8%B6%EF%BB%BB%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%AF%D9%87-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-435016#answer-0
المهم عمل التمرينات اكثر من مره يوميا ولذلك فإن تمارين المنزل اهم وأفضل . ولكن اذا عملت تمارين في الجيم وأكملت في البيت فذلك هو الأمثل .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 41
في جراحة العظام
عملت عمليه استعدال تقوس فى الركبه وتم عمل ثقوب للقرحه التى فى مفصل للركيه..... فهل يمكنى لعب الكره
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اعانى من تيبس القدم بعد عمليه جراحيه للمره الثانيه فى مفصل الركبه وحاليا بعمل علاج طبيعى من شهرين كان فى...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل يمكنى لعب الكره بعد عمليه استعدال للتقوس وغضروف علما بان يوجد قرحه فى الركبه وتم عمل ثقوب لها
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اريد اسم علاج لانى اشعر ببعض الالتهابات فى الفقرات الوسطى من الظر علما بانى لا اشعر باى الام فى الظهر
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمرى 21 سنه اشعر بحراره فى كف القدم واحمرار عند الوقوف وسخونه فى الدم وذلك اكثر الاوقات فى الصيف وايضا...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
من فضلك يا دكتور انا عندى قطع خفيف فى غضروف الركبه اليسرى هل فيه علاج او تمارين معينه ممكن اقوم...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
ما الفرق بين استخدام الجبس واستخدام جهاز رزالوف فى جراحة العظام اسفل الركبه لوجود ميل فى الركبه نتيجة تكون العظام...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
كنت بلعب كورة و ركبتى طرقعت و لفت و عملت رنين و قالت قطع فى الصليبى الامامى و تهتك فى...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل استطيع عمل عمليةثانيةمع العلم بانى عملت عملية فى1|2010 ولكن احس بتنميل فى النصف الاسفل حتى اطراف القدمين عملت رنين...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اين اعمل عمليه الرباط الصليبى فى مصر ؟ وكم التكلفه .. و هل الركبه سوف تعود مثل السابق ام سوف...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1337
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3673
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3283
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين