امى عندها خشونه فى الركبتين وهى واتعاملت مع مظم الاطباء بس مش في نتيجه

امى عندها خشونه فى الركبتين وهى واتعاملت مع مظم الاطباء بس مش في نتيجه
icon 29 نوفمبر 2015
icon 1551
امى عندها خشونه فى الركبتين وهى 60سنه واتعاملت مع مظم الاطباء بس مش في نتيجه ممكن نعرف الحل ?
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعتبر خشونة الركبة من المشاكل الشائعة التي تصيب البالغين عند التقدم بالعمر نتيجة لأسباب عديدة وتشمل الخيارات العلاجية والوقائية لمنع تفاقم الحالة ما يلي:

  • إراحة الركبة لمدة كافية حتى يختفي الألم وعدم إجهاد المفصل في منطقة الركبة.
  • تطبيق الثلج والكمادات الباردة على الركبة بين الفترة والأخرى بشكل منتظم.
  • تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بعد استشارة الطبيب والتأكد من عدم وجود أي موانع استخدام.
  • ارتداء دعامة للركبة من أجل تثبيت الركبة والمساعدة في منع المزيد من الإصابات.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الستيرويدات ولمدة محددة فقط.
  • استشارة الطبيب حول الأدوية المضادة للروماتيزم والأدوية البيولوجية.
  • العلاج الطبيعي من أجل تحسين وظيفة الركبة والقدرة على الحركة.
  • ممارسة التمارين الرياضية المخصصة مثل تمارين تقوية العضلات حول الركبة، ركوب الدراجة، السباحة، تمارين التوازن وغيرها.
  • تجنب ممارسة أي تمارين رياضية قبل عمل تمارين التحمئة أولاً وإعادة هذه التمارين بعد الانتهاء من التمارين الخاصة بالركبة.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية التي تزيد الأعراض سوءاً.

للمزيد:

المرجع:

0 2015-11-30 21:46:11
طاقم الطبي
طاقم الطبي

تعتبر خشونة الركبة من المشاكل الشائعة التي تصيب البالغين عند التقدم بالعمر نتيجة لأسباب عديدة وتشمل الخيارات العلاجية والوقائية لمنع تفاقم الحالة ما يلي:

  • إراحة الركبة لمدة كافية حتى يختفي الألم وعدم إجهاد المفصل في منطقة الركبة.
  • تطبيق الثلج والكمادات الباردة على الركبة بين الفترة والأخرى بشكل منتظم.
  • تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بعد استشارة الطبيب والتأكد من عدم وجود أي موانع استخدام.
  • ارتداء دعامة للركبة من أجل تثبيت الركبة والمساعدة في منع المزيد من الإصابات.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الستيرويدات ولمدة محددة فقط.
  • استشارة الطبيب حول الأدوية المضادة للروماتيزم والأدوية البيولوجية.
  • العلاج الطبيعي من أجل تحسين وظيفة الركبة والقدرة على الحركة.
  • ممارسة التمارين الرياضية المخصصة مثل تمارين تقوية العضلات حول الركبة، ركوب الدراجة، السباحة، تمارين التوازن وغيرها.
  • تجنب ممارسة أي تمارين رياضية قبل عمل تمارين التحمئة أولاً وإعادة هذه التمارين بعد الانتهاء من التمارين الخاصة بالركبة.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية التي تزيد الأعراض سوءاً.

للمزيد:

المرجع:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

السلام عليكم انا عندى 24سنه اعانى من الم فى الركبه اليمنى من فتره 7شهور وعملت رنين طلع التقرير Minimal knee...

لا يوجد لديك ما يقلق ,فقط تجمع بعض السائل او الارتشاح كما تقول ناتجة عن اصابة الغضروف , قديما كان ينصح بالراحة عند وجود سائل في الركبة وهذا غير صحيح , ينصح بالعمل على تقوية عضلات الفخذين لتتجنب الحمل في المشي على رجل واحدة

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

عايز اعرف كل حاجه عن عمليه تغيير مفصل الركبه لوالدتي سنها 60 وهي مريضه ضغط وهل هذه العمليه امنه ام...

تعتبر هذه العملية سهلة ومأمونة في أيامنا هذه وتستغرق من ٤٥- ٦٠ دقيقة حيث يتم ازلة سطح المفصل المتآكل من طرفيه العلوي والسفلي واستبداله بمفصل معدني وسلامتك

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

امى تعين الم فى الفخد ولا تنام من شد الوجع وهى مريض سكر فما هو العلاج

مرحبا بكم يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب. تحياتي و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

انا عندى 22 سنة وطولى170 والوزن 46 وعندى بروز فى اكتاف الطهر و ذهبت لدكتور العلاج الطبيعى وقال لى ان...

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

سقطت على رجلى الشمال فى اولى اعدادى و كانت تألمنى أهملتها و بدأت تورم روحنا لدكاتره كتير بس مجابتش نتيجه...

من الشرح الذي اسلفتيه يبدو انك تعانين من وذمة ليمفاوية من الدرجة الثانية في الساق اليسرى, ومنى ذلك ان هناك تهتك في الاوعية الليمفاوية للطرف السفلي الايسر يمنع السائل الليمفاوي في هذه المنطقة للعبور نحو الدورة الليمفاوية. ويمكن ان تتحسن حالتك باتباع ما يلي: 1- المحافظة على رطوبة الجلد في هذه المنطقة باستعمال الكريمات المرطبة. 2- المحافظة على صحة الجلد من الالتهابات لان ذلك سيزيد المشكلة تعقيدا. 3- عمل مساج يومي ابتداء من المنطقة السفلية للوذمة و باتجه الاعلى و ذلك بهدف تحسين الدورة الليمفاوية و المساعدة في فتح اوعية ليمفاوية جديده تعمل بدل الاوعية المتهتكة, الافضل صباحا و مساء. يتبع....

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً