الم با العظام عند اجراء اي نشاط بدني مع خصوصا الجزء السفلي من الجسم مع العلم ان لدي نقص با فتامين د و لدي نسبه روماتيزوم بسيطه فا ما الذي استطيع فعله لتسكين الالم والقضاء عليه

icon 13 مايو 2015
icon 596
الم با العظام عند اجراء اي نشاط بدني مع خصوصا الجزء السفلي من الجسم مع العلم ان لدي نقص با فتامين د و لدي نسبه روماتيزوم بسيطه فا ما الذي استطيع فعله لتسكين الالم والقضاء عليه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح اخذ فيتامين د والتاكد من وظائف الغدة الدرقية وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة , وممارسة الرياضة وخاصة السباحة وعمل جلسات علاج طبيعي 0 2015-05-14 12:20:10
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
ينصح اخذ فيتامين د والتاكد من وظائف الغدة الدرقية وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة , وممارسة الرياضة وخاصة السباحة وعمل جلسات علاج طبيعي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من أنثى سنة 31

في جراحة العظام

انا اعاني من الام في اسفل ظهري خاصة بعد مجهود في العمل المنزلي او المشي لمدة طويلة و عند المشي...

هنالك اسباب كثيرة لالم الظهر منها الشد العضلي الجهد على الاربطة الانزلاق الغضروفي الالتهابات المختلفة زحف الفقرات خلل في الاربطة هشاشة العظم وهكذا عموما تحتاج الى فحص سريري لمعرفة السبب وممكن اشعة للفقرات القطنية والعجزية وعند معرفة السبب ممكن اخذ العلاج المناسب للحالة

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

انا عمري ١٧ عاما وعانيت من مشكله قبل سنه وهي الم شديد عند الجري من منتصف الفخذ الى القدم وعندما...

أفضل مصادر فيتامين د هي الشمس وخاصة الشمس المائلة (فترة الصباح، أو الفترة المسائية) لذلك أذا تعرض جمسك لأشعة الشمس فأنك تحصل على فيتامين د ،ولكن عليك شرب الحليب . /

سؤال من ذكر سنة

في جراحة العظام

اعاني من الم اسفل ضهري ويدي مع الاصابع وأسفل الساقين عند المشي لعشر دقائق علما ان الكالسيوم وفيتامين دال منتضمين...

الاعراض تشابه تضيق الفقرات القطنية الناتج عن انزلاق غضروفي او احتكاك الفقرات انصح بزيارة جراح عمود فقري و عمل رنين مغناطيسي للظهر

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً