تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وزني وطولي و شي الوزن الزائد في منطقة البطن والاجناب مع ترهل فلو سمحت
19 أغسطس 2017
1403
وزني 70 وطولي 159 وأكثر شي الوزن الزائد في منطقة البطن والاجناب مع ترهل فلو سمحت أريد طريقة لازالتهم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-08-19T13:27:11+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لخسارة الوزن
نظام غذائي صحي مناسب لحالتك وعمرك يعتمد عل 5وجبات في اليوم
مع الإكثار من الخضروات الخضراء خصوصا الورقيه منها
مع تناول الخضراوات المطبوخة بانتظام الطبخ بطرق صحيه
البعد عن الحلويات والأكلات الدسمة والسريعه والصلصات التجارية جميعا
0
2017-08-20T04:14:58+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88-%D8%B4%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%86%D8%A7%D8%A8-1013933#answer-0
لخسارة الوزن
نظام غذائي صحي مناسب لحالتك وعمرك يعتمد عل 5وجبات في اليوم
مع الإكثار من الخضروات الخضراء خصوصا الورقيه منها
مع تناول الخضراوات المطبوخة بانتظام الطبخ بطرق صحيه
البعد عن الحلويات والأكلات الدسمة والسريعه والصلصات التجارية جميعا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أغسطس 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف أخسر الوزن الزائد..وزني 77ك وطولي 159..الدهون متركزن في البطن والأرداف ..وعمري 22 سنة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 17 سنة ووزني 85 اعاني من الدهون في منطقة الصدر والاجناب كيف اخسر الوزن الزائد ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد استخدام ابرة سكاسندا للتخلص من الوزن الزائد وزني 72 وطولي 163
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد نظام غذائي لتنقيص الوزن علما ان وزني 70 وطولي 165 أرجو ألمساعده
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني 70 كلغ و طولي 159 سم و معرف كيف أخسر الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
وزني ١٤٠ وطولي ١٧٠ وعندي فقر دم اريد برنامج غذائي يساعدني في تقليل الوزن الزائد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد من منطقة البطن والارداف عمري 24 ووزني 70 واعاني من القولون
سؤال من أنثى سنة 6
في تغذية
عندي زيادة في الوزن علما ان وزني 60 كيلوا وطولي 158 وعمري 20سنة وتكون الزيادة في منطقة البطن وعندي بيه...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد وزني 80 وطولي 161
سؤال من أنثى سنة 5
في تغذية
لو سمحت انا وزنى ٧٢وطولى ١٦٥ مشكلتى كلها انى مش بتحرك نهائى وده طبيعه شغلى ممكن اعمل ايه بديل الرياضه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين