انا عمري 24سنة وزني 70كلغ طولي 1.60 عندي مشكل في وزني ماينزل ابدا اريد حل جيد وانا افكر ان اشتري دواء لانقاص الوزن فيا اناناس وهل له اي اثار مخيفة وهل الشاي الاخضر ينزل الوزن

اهﻻ بك ... انصحك بتغيير نظام حياتك الغذائي بدﻻ من اللجوء الى أدوية لتخفيف الوزن وذلك عن طريق تنظيم وجباتك إلى 3 وجبات رئيسية و 2 سناك تحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون والحلويات وادخال الرياضة الى حياتك 5 مرات لمدة 45 دقيقة وعدم اللجوء ابدا الى الحميات القاسية حيث انها قد تكون السبب الرئيسي لعدم نزول وزنك .

سؤال من أنثى سنة

تغذية

وزني كان واستخدمت حبوب فيا اناناس لمده اشهر واصبح وزني ومستمره في اخذ

Q: انا فتاة عمري 18 سنة تناولت فيا اناناس وفقدت الكثير من وزني اصبح وزني مثاليا لكن عندما توقفت عن تناولها اكتسبت ضعف وزني الاول ما سبب ذلك ساعدوني من فضلكم

السبب انك اعتمدتي على الحبوب لتنزيل وزنك وما غيرتي عادات الغذائية.

Q: هل حبوب فيا اناناس احسن حبوب للتخسيس وبدون مضاعفات

حسب رأيي الشخصي، لا أنصح أبدا بتناول أدوية تخفيف الوزن لعدة أسباب وهي - قد يكون لها اثار جابية على صحتك وكثير منها ما زال قيد الدراسة - عند التوقف عن تناولها سوف تكتسبين الوزن الذي فقدتيه بسرعة - قد يؤثر الدواء على نسبة كتلة العضل والماء في الجسم - قد تؤدي بعض الادوية الى تسبب نقص في بعض الفيتامينات الذائبة في الدهون والماء بدلا من ذلك أنصح باتباع نظام غذائي صحي وتعلم عادات غذائية صحية إلى جانب ممارسة تمارين المشي يوميا، او باتباع نظام غذائي باشراف اخصائي تغذية

Q: انا وزني 88 هل وزني يأخر الحمل

ممكن الوزن الزائد ان يؤدي الى تأخير الحمل ينصح بمراجعة الطبيب المختص لاجراء الفحوصات الازمة

Q: حابه اخذ حبوب او علاج او شي يسد شهيتي انا اخذ حبوب كرتزون وزادت من وزني وشكلي بشكل فضيع

للاسف اى ادوية لسد الشهية اضرارها اكتر من نفعها بكثير و بتاثر علي مراكز بالدماغ طالما اخدتى كورتيزون مع الوقت ما سببه من زيادة حيروح مع الوقت باكل متوازن و شرب مياة كويس و كونك بتاخدى جلوكوفاج بيساعد معانا جدا

Q: السلام عليكم. ..انا اخذ علاج مضعف اسمو تروبيكال ثن هل له مضاعفات وكيف استعمالو الصحيح. وشكرا

يفضل عدم استخدام الادويه . يفضل اتباع حميه خاصه .

Q: هل فعلا حبوب فيا اناناس لفقد الشهيه مضمونه وتفقد الشهيه انصحوني

انصحك بتناول كوب حليب خالي الدسم مع ملعقة طعام شوفان تساعدك في كبح الشهية و مصدر طبيعي

Q: لقد كنت من ناحية الوزن متوسطة لكن بعد مرور ثلاث سنوات بدأت افقد وزني ولم استطع الرجوع لي وزني بماذا تنصاحوني او ماهي طرق لكي استعيدى وزني ؟

في البداية يجب أن تراجعي الطبيبب لمعرفة سبب فقدان الوزن من غير تخطيط لذلك ، فقد ينصحك بإجراء بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود سبب عضوي لذلك ، وهذا يعتمد أيضا إذا قمت بتغيير بعض العادات الغذائية مما أدى لفقدان الوزن.

27 فبراير 2015

21383

وزني كان 95 واستخدمت حبوب فيا اناناس لمده 3اشهر واصبح وزني 88 ومستمره في اخذ الحبوب ولم افقد شي من وزني بعد هل اخذ تروبيكال ثن حبوب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية تغذية رناد قطينة

تغذية

حبوب التنحيف قد تساعد في انقاص الوزن ولكن حين التوقف عن اخذها يعود الجسم لاكتساب الوزن .... لانقاص الوزن بطريقه صحيه يفضل اتباع نظام غذائي يلائم احتياجك من قبل اخصائي تغذيه يحدد فيها السعرات الحراريه اللازمه بالاضافه لممارسه الرياضه بانتظام.... حينها سيبدأ وزنك بالنزول بشكل تدريجي حتى تصل الى الوزن المطلوب ;)

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 فبراير 2015

أخصائية تغذية روعة اسليم

تغذية

لا ينصح بتناول حبوب للتنحيف، كلها لها اضرار جانبية منها انك تعودي لاكتساب الوزن بمجرد التوقف عنها اذا لم تغيري عاداتك الغذائية، لنزول الوزن بطريقة ءامنة عليكي باتباع نظام غذائي باشراف اخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام.

28 فبراير 2015