تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل من علاج للسمنة الموروثة ؟
15 أغسطس 2016
790
هل من علاج للسمنة الموروثة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-08-15T00:14:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم طبعاً، عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. يفضل متابعة أخصائي نغذية لعمل تقييم تغذوي لحالتك ليقوم بعمل برنامج غذائي خاص بك. ولكن سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية (نشويات، بروتينات، دهون صحية، حليب ومشتقاته، خضار وفاكهة) وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. يجب تفادي تناول كميات قليلة جداً من الطعام، لأنه غير صحي وسيؤدي لإستعادة ما فقدته من وزن. إحرص على تناول 3 وجبات رئيسية في اليوم مع وجبتين خفيفتين (حبة فاكهة مثلا) بين الوجبات الرئيسية.
0
2016-08-15T11:43:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%AB%D8%A9-824248#answer-0
نعم طبعاً، عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. يفضل متابعة أخصائي نغذية لعمل تقييم تغذوي لحالتك ليقوم بعمل... اقرأ المزيد
نعم طبعاً، عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. يفضل متابعة أخصائي نغذية لعمل تقييم تغذوي لحالتك ليقوم بعمل برنامج غذائي خاص بك. ولكن سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية (نشويات، بروتينات، دهون صحية، حليب ومشتقاته، خضار وفاكهة) وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. يجب تفادي تناول كميات قليلة جداً من الطعام، لأنه غير صحي وسيؤدي لإستعادة ما فقدته من وزن. إحرص على تناول 3 وجبات رئيسية في اليوم مع وجبتين خفيفتين (حبة فاكهة مثلا) بين الوجبات الرئيسية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أغسطس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل من دواء لمعالجة البدانة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
علاج السمنة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهو علاج النحافة وهل هي وراثية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم هل يمكن علاج النحافة الوراثية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ... سؤالي عن الادوية المنحفة متل الاورلستات هل لها تأثيرات جانبية علما ان وزني 89 وطولي 170 وعمري...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل هناك حل للوزن الزائد؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا مقبلة علي الزواج ووزني49 كجم ولم يستجب جسمي لاي علاج او انظمة غذائية لعلاج النحافة واقترح علي البعض تناول...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
علاج النحافه وماهو يزيد الوزن .من ادويه لاتملك مضاعفات ولا غوارض
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل من الممكن إنقاص الوزن باعتماد رجيم حسب فصيلة الدم وهل له فواءد ومضار مع جزيل شكري
سؤال من ذكر سنة 38
في تغذية
وزني الحالي٤٨كيلو هل من علاج فعال للتخلاص من النحافه ونقص الوزن؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1558
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين