هل للمكملات للجيم اي تاثير. علي الصحة سواء علي المدي القريب او البعيد وشكرا

icon 3 أبريل 2016
icon 1139
هل للمكملات للجيم اي تاثير. علي الصحة سواء علي المدي القريب او البعيد وشكرا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

- مكملات البروتين المأخوذة لغاية بناء الأجسام وزيادة قوة العضل لها أضرار على المدى القريب حيث انها لا تزود الجسم بالأحماض الامينية الأساسية (التي لا ينتجها الجسم) . وعلى المدى البعيد أي بعد التوقف عن استعمالها , حيث ان الجهاز الوعائي (القلب والأوعية الدموية) يصبح غير قادر على توريد الدم المؤكسج لخلايا الجسم للقيام بالوظائف اليومية . - استخدامها مشروط بمتطلبات معينة كالوزن والعمر والاتزام بتمارين رياضية مع التركيز على تمارين القوة (لاهوائية) مع الدايت المناسب. 0 2016-04-04T12:03:57+00:00
- مكملات البروتين المأخوذة لغاية بناء الأجسام وزيادة قوة العضل لها أضرار على المدى القريب حيث انها لا تزود الجسم... اقرأ المزيد
- مكملات البروتين المأخوذة لغاية بناء الأجسام وزيادة قوة العضل لها أضرار على المدى القريب حيث انها لا تزود الجسم بالأحماض الامينية الأساسية (التي لا ينتجها الجسم) . وعلى المدى البعيد أي بعد التوقف عن استعمالها , حيث ان الجهاز الوعائي (القلب والأوعية الدموية) يصبح غير قادر على توريد الدم المؤكسج لخلايا الجسم للقيام بالوظائف اليومية . - استخدامها مشروط بمتطلبات معينة كالوزن والعمر والاتزام بتمارين رياضية مع التركيز على تمارين القوة (لاهوائية) مع الدايت المناسب.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل حبوب إنزال الوزن المعروفة ب Lipo 6 black ultra مضرة وهل ليها مضاعفات على المدى الطويل . أرجو افادتي...

لقد عانى الكثير من المرضى لدي من استخدامهم لهذه المركبات وقد لاحظت ان اهم المضاعفات هي عدم انتظام دقات القلب ، الأرق ليلا ، بعض الاضطرابات النفسية كالإكتئاب و جميعها تؤهل مستقبلاً لأمراض خطيرة لذا انصح الابتعاد عنها و الاكتفاء بالدايت الصحيح و الرياضة

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

السلام عليكم لدي سؤال يتعلق بالمكملات الغذائيه المتداوله في السوق هل لديها اي تأثير على المدى القريب او البعيد وبالنسبة...

المكملات الغذائية تختلف حسب نوع المكمل فهناك انواع تتكون من الكربوهيدرات و نوع اخر من البروتينات وا نواع اخرى عديدة ، تبين بعض الدراسات انها ممكن ان يكون لها اضرار جانبية غير مؤكدة الى حد الان ، اما بالنسبة لمرضى السكري فعليه استشارة طبيبه و اخصائي التغذية ، ايضا يفضل دائما اتباع الطرق الطبيعية عن طريق نظام غذائي متوازن و ممارسة التمارين الرياضية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل استعمال خرز البقر لزيادة الوزن له اي اضرار على الصحة

هى خلطة من مكونات طبعية بها سعرات حرايرة وهو عبارة عن مربى لزيادة الوزن، يتكون من

  • العسل.
  • الخميرة.
  • البطاطا.
  • اللوز المطحون.
  • الحلبة المطحونة.

أضرارها تعتمد على المصدر الذي يبيعها بنقاء المكونات ومصدرها وهل يضيف أي مواد أخرى على تصنيعها.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يحتاج طفلك للمكملات الغذائية؟ مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
المكملات الغذائية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات