هل ضرر من استخدام سكر دايت اسمة سويتال و استبدال وجبة تحتوى على سعر حر

icon 13 نوفمبر 2014
icon 65705
هل هناك ضرر من استخدام سكر دايت اسمة سويتال ؟؟وهل يمكن استبدال وجبة تحتوى على 300 سعر حرارى بقطعة من الشيكولاتة تحتوى على نفس عدد السعرات دون الاخلال بالريجيم ؟ ارجو الاجابة من دكتورة كندا بسام حبيب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا مانع من الاستبدال و خاصة ان الحمية الصحيحة لا تحرمكمن شيء و لكن انتبهي لا تستبدليها دائما و انما مرة لمرتين في الاسبوع و بكل الاحوال اتمنى معرفة ماهي الوجبة التي ستستبدلين الشوكولا بها. نصيحة هامة لك عزيزتي يمكنك تناول الشو كولا مرة اسبوعيا اضافة للريجيم دون استبدال. بالنسبة للحمليات الصناعية غير محبذة و انصحك اما بالسكر الطبيعي ( كل ملعقة طعام سكر تعادل قطعة فاكهة فيمكنك حذف قطعة فاكهة مقابلها ) اتمنى منك تزويدي بمعلومات اضافية حول الوجبة السابقة و كم مرة تتناولين المشروبات التي ستضيفين لها المحلي 4 2014-11-15T17:36:35+00:00
لا مانع من الاستبدال و خاصة ان الحمية الصحيحة لا تحرمكمن شيء و لكن انتبهي لا تستبدليها دائما و انما... اقرأ المزيد
لا مانع من الاستبدال و خاصة ان الحمية الصحيحة لا تحرمكمن شيء و لكن انتبهي لا تستبدليها دائما و انما مرة لمرتين في الاسبوع و بكل الاحوال اتمنى معرفة ماهي الوجبة التي ستستبدلين الشوكولا بها. نصيحة هامة لك عزيزتي يمكنك تناول الشو كولا مرة اسبوعيا اضافة للريجيم دون استبدال. بالنسبة للحمليات الصناعية غير محبذة و انصحك اما بالسكر الطبيعي ( كل ملعقة طعام سكر تعادل قطعة فاكهة فيمكنك حذف قطعة فاكهة مقابلها ) اتمنى منك تزويدي بمعلومات اضافية حول الوجبة السابقة و كم مرة تتناولين المشروبات التي ستضيفين لها المحلي
يجوز استبدال الوجبه بالشوكولاته لكن الاغذيه ذات الكربوهيدرات المعقده افضل من الشوكولاته اما عن السكر الصناعي يفضل استخدام المحليات الطبيعيه كاليانسون والعسل والتمر 2 2014-11-14T13:09:53+00:00
يجوز استبدال الوجبه بالشوكولاته لكن الاغذيه ذات الكربوهيدرات المعقده افضل من الشوكولاته اما عن السكر الصناعي يفضل استخدام المحليات الطبيعيه... اقرأ المزيد
يجوز استبدال الوجبه بالشوكولاته لكن الاغذيه ذات الكربوهيدرات المعقده افضل من الشوكولاته اما عن السكر الصناعي يفضل استخدام المحليات الطبيعيه كاليانسون والعسل والتمر
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

2 تعليق

محمد elsalhy
محمد elsalhy
22 مايو 2023

هل هناك اضرار من سكر سويتال واستبدال السكر العدي به أخذ حوالي أربع أو خمس ملاعق صغيرة منه

Fairoz Ahmad
Fairoz Ahmad
25 مايو 2023

هل استخدام سويتال دون ان اكون مريض سكر مضر ؟؟ يعنى مثلا ينفع ولا لا ولا ايه بقى هه ؟؟ ينفع ولا هاااا

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ارتفاع مستوى الحديد في الجسم.. هل هو ضار؟ مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
هل من الآمن استخدام زيت الزيتون كمزلق أثناء الجماع؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً