هل دواء اوميجا بلس يسبب السمنه الافاده سريعا و على الممتاز

لم تثبت الدراسات ان الاوميغا 3 تزيد الوزن عند تناولها بالحد الطبيعي والمسموح به للشخص. هناك دراسة واحدة كانت لمرضى السرطان الذين يتعالجون بالعلاج الكيماوي لزيادة وزنهم عن طريق تناول 7.5غرام من زيت السمك . ودراسة نشرت في المجلة الامريكة للتغذية ان الاوميغا 3 تساعد الجسم بالتخلص من الدهون السيئة والتي لا يحتاجها الجسم. ننصح دائما بتناول اوميغا 3 والحصول عليها من المصادر الطبيعية مثل الاسماك, المكسرات وغيرها. ولكن عند تناول مكملات الاوميغا 3 التي تباع في الصيدليات ينصح باستشارة الطبيب, وقرائة النشرة المرفقة لها.

أوميغا 3 أحماض دهنية ذات قيمة عالية لصحة الجسم والقلب ، وغالبا ملعقة شاي صغيرة منها تعادل فقط 40 سعرة حرارية لذا فهي ليست ذات سعرات حرارية عالية ولا تزيد الوزن