نصحتني إحدى صديقاتي بتناول شراب فينادون (المادة الفعالة؛ كلورفينرامين، ديكساميثازون) لزيادة الوزن، لأنني أعاني من نحافة شديدة، وقد بدأت بالفعل بأخذ هذا الدواء مع أقراص ترياكتين (المادة الفعالة؛ سيبروهيبتادين) هل هناك أي أضرار أو مخاطر من استخدامهما معًا؟

سلامتك، من المهم جداً عدم تناول أي دواء دون استشارة الطبيب؛ لأن استخدامها قد يسبب العديد من الآثار الجانبية الخطيرة، وخاصة عند استخدامها معًا. سأوضح لكِ ذلك: فينادون: يحتوي عادة على مضاد للهستامين كورتيزون (ديكساميثازون)، ومن أعراضهما الجانبية: احتباس سوائل وزيادة وزن كاذبة (دهون وماء) وليست عضلات. ارتفاع السكر والضغط. ضعف المناعة وزيادة خطر الالتهابات. حب الشباب، انتفاخ الوجه، اضطراب الهرمونات، هشاشة العظام. مضاعفات على الغدة الكظرية إذا تم إيقافه فجأة بعد استعمال طويل. ترياكتين: هو أيضًا مضاد للهستامين، ومن آثاره الجانبية زيادة الشهية. استخدامه لزيادة الوزن يعتبر استخدامًا غير مصرح به وقد يحمل مخاطر، مثل النعاس الشديد، الدوخة، وجفاف الفم. أما الجمع بين فينادون وترياكتين قد يزيد من بعض الآثار الجانبية، مثل: النعاس والتعب الشديدان. زيادة الشهية بشكل مفرط وغير طبيعي. تفاعلات غير متوقعة بين مكونات الدوائين. ما أنصحكِ به الآن: التوقف الفوري: لا ينصح باستخدام هذه الأدوية لغايات زيادة الوزن، نظرًا لآثارها الجانبية الخطيرة. لذا من الأفضل أن توقفي عن استخدام الدوائين فورًا. استشارة الطبيب: من الضروري استشارة طبيب تغذية أو طبيب عام لتقييم حالتك الصحية وتحديد الأسباب الكامنة وراء النحافة الشديدة. قد يكون هناك أسباب طبية تحتاج إلى علاج. بدائل صحية لزيادة الوزن: يمكن للطبيب أن يقترح نظامًا غذائيًا متوازنًا ومناسبًا لكِ، بالإضافة إلى تمارين رياضية معينة تساعد في بناء الكتلة العضلية بطريقة صحية.

سؤال من ذكر سنة

تغذية

هل المادة الملونة لها ضرر؟

Q: هل الادويه المنحفه لها اي ضرر على الجسم؟

في الغالب نعم. أنا شخصيا لا أنصح إطلاقا بها بدلا من ذلك أنصح باتباع نظام غذائي متوازن الى جانب ممارسة تمارين رياضية باستمرار

Q: دكتور ابي سألك هل بدلة الساونا لها ضرر على الجسم

للحصول علي بشرة جميلة نضرة دون آثار جانبية يجب عليك الاقلال من تناول الشاي والقهوة والاملاح والمشروبات الغازية والسكريات وانصحك بشرب كميه كافية من الماء وتناول الخضروات الخضراء والفواكه وتناول سمك السلمون والتونة والمكسرات والبصل والثوم من اجل البشرة. اما الساونا تعمل علي نضارة البشرة لكن بعد نهاية الفترة يرجع لون البشرة بصورة داكنة اكثر من اللون الطبيعي.

Q: هل هناك آثار جانبية لاستخدام منتج CLA Fat Burner (المادة الفعالة: حمض اللينوليك المقترن – CLA)؟

أتمنى لك دوام الصحة والعافية. على الرغم من أن حمض اللينوليك المقترن (CLA) يعتبر آمناً بشكل عام لمعظم الناس، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي قد تحدث عند تناول مكملات CLA، خاصة عند الجرعات العالية: اضطرابات الجهاز الهضمي: قد تشمل الغثيان، الإسهال، الانتفاخ، وآلام المعدة. التأثير على الكبد: في بعض الحالات النادرة، قد يؤثر CLA على وظائف الكبد. زيادة مقاومة الأنسولين: قد يزيد CLA من مقاومة الجسم للأنسولين، وهو أمر يجب مراعاته خاصة للأشخاص المصابين بداء السكري أو المعرضين لخطر الإصابة به. تأثيرات أخرى محتملة: بعض الدراسات تشير إلى أن CLA قد يؤثر على مستويات الكوليسترول في الدم، ولكن النتائج ليست قاطعة. نصائح لتقليل الآثار الجانبية: الالتزام بالجرعة الموصى بها: لا تتجاوز الجرعة الموصى بها من قبل الشركة المصنعة أو الطبيب. تناول CLA مع الطعام: قد يساعد تناول CLA مع وجبة الطعام في تقليل اضطرابات الجهاز الهضمي. مراقبة الأعراض: إذا ظهرت أي أعراض جانبية، يجب التوقف عن استخدام المنتج واستشارة الطبيب.

Q: هل هناك ضرر من غلي البرتقال او الليمون وشربه ؟ هل يُحدث تفاعل او ضرر اذا تم غلي البرتقال بماء ويشرب كل يوم ؟

الاكثار من اليمون و الحمضيات مضر بشكل عام، الاعتدال في ذلك واجب اشربيه ٣ مرات اسبوعيا

Q: هل تناول الثوم قبل النوم له ضرر؟

لا ليس له ضرر و لكن انصح بتناوله في وقت الظهيرة

Q: هل لشرب الماء بعد الاكل مباشرة ضرر ؟

نعم، فالماء مع وبعد الأكل يخفف كثافة العصارة المعدية، وبالتالي يقلل من فعاليته الهضمية، لذا ينصح بعدم شرب الماد أثناء الأكل أو بعده ويفض الانتظار نسف ساعة إلى ساعة لاتمام عملية الهضم.