هل الكركم يساعد على التخلص من التثدي عند الرجال وكيفية استخدامه

الأصل معرفة السبب كما أن العمر له دور كبير في ذلك فربما تكون مرحلة عابرة ، لذلك لا بد من التشخيص ثم العلاج المناسب و عليه ينصح بمراجعة الطبيب . إذا كان السبب زيادة الوزن فالحل الأمثل هو إنقاص الوزن عن طريق إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني . إذا كان السبب هرموني قد يساعد ، علما بأنه لا يوجد دراسات كافية تثبت ذلك إضافة إلى ذلك فإن الكميات الزائدة منه قد يكون لها مفعول عكسي (بمعنى انها قد تزيد مستوى هرمون الإستروجين و بالتالي زيادة الإضطراب الهرموني) .

قد يساعد اذا كانت المشكلة بسبب الهرمونات، أما اذا كانت بسبب زيادة الدهون في هذه المنطقة فالتمارين هي الأفضل. طريقة استخدامه: يمكنك اضافته إلى ماء دافئ وشربه أو اضافته الى الطعام.