تسجيل دخول 
...ني ان اشرب العصير الطبيعي على الريق او يجب ان اشرب الماء قبل
4 نوفمبر 2015
3506
هل يمكنني أن أشرب العصير الطبيعي على الريق ؟ أو يجب أن أشرب الماء قبل ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم يمكنك .. ولكن شرب الماء على الريق له فوائد افضل
0
2015-11-05 10:12:04
![أخصائية تغذية علا الرفاعي]()
أخصائية تغذية علا الرفاعي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%88-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-604799
أخصائية تغذية علا الرفاعي
تغذية
نعم يمكنك .. ولكن شرب الماء على الريق له فوائد افضل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 4
في تغذية
وزني 88 وعمري42 وطولي 168 كم لتر من الماء يجب ان شربه في اليوم وهل يدخل مع شرب الماء ما...
نعم مجموع السوائل اليوم يكون محسوب فيه العصائر و الشوربات و المشروبات البارده و الساخنه، احتياجك الكامل لمده 24 ساعه تقريبا لترين و نص اذا ما كان عندك أمراض الها علاقه بالسوائل و احتباسها متل الضغط ، القلب والكلى، الأفضل عزيزتي تحصلي على 1.5 لتر من الماء و الباقي من المشروبات البارده و الساخنه و الشوربات .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم كوب من الماء يجب ان اشرب في اليوم؟
حوالي 8 أكواب يوميا وتزداد الحاجة للماء في حال الحر الشديد وممارسة الرياضة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يجب شرب ٨اكواب ماء؟؟ ام يمكن ان نشرب سوائل اخرى صحية مثل الحليب و العصير الطبيعي ؟
جميع المشروبات تعتبر مفيدة بما في ذلك المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة ولكن الماء الحليب وعصائر الفاكهة هي الأصح و الأكثر إفادة توصي الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية بأنه يجب على النساء أن يشربن حوالي 1.6 لتر من السوائل ويجب على الرجال شرب نحو 2.0 لتر من السوائل يومياً.هذا يعني مامقداره ثمانية أكواب سعة 200 مل للمرأة و10 أكواب سعة 200 مل للرجل.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد ان اسال هل شرب الماء صباحا يخفض الوزن او شربه قبل الوجبة او شيء كهذا و اريد كذلك ان...
بالطبع زيادة شرب الماء مفيد جدا فى فقد الوزن ويجب شرب لتر الماء على الريق و٢كوب ماء قبل كل وجبة و٢ كوب ماء دافئ بعد كل وجبة وكذلك ٢كوب ماء قبل النوم حوالى٤لتر ماء فى اليوم وكذلك تقليل الدهون والنشويات والسكريات
سؤال من ذكر سنة 22
في تغذية
السلام عليكم الماء مغيد جدا على الريق في الصباح ولكن اذا اراد الشخص ان يتناول ثلاث حبات تمر او ثوم...
الماء علي الريق وقبل الاكل يساعد في تقليل الشهيه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم أنا أشرب كاسة ماء مع نصف قطعة ليمون أصفر يوميا فهل هذا كاف لأخذ فوائد الليمون؟ وهل تنصحوني...
كافي ويجب تناوله على معده ممتلئه واذا شعرت بالم بالمعده يجب تخفيفه او التوقف عن تناوله
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مساء الخير انا لا احب شرب الماء ابدا واشعر بصداع قوي بالراس عندما أجبر نفسي على شربه الان انا بدأت...
شرب الماء ضروري من لتر الى لترين في اليوم , اذا كان الصداع مصاحبا للريجيم لابد من شرب الماء واخذ ملح الطعام , يجب التأكد من وضع ضغط الدم لديك , الصداع الدائم لاكثر من ثلاثة اشهر يستدعي عمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ
سؤال من أنثى سنة 19
في تغذية
كيف استعمل خميرة الشعير لتنحيف الجسم هل قبل الاكل بساعتين او بعد الاكل مع الاعلم ان عمري 16سنة وكم من...
اولا عزيزتي انتي بمرحله نمو و مافي سبب مقنع حتى تعرضي هرمونات جسمك و نظام الحرق للخربطه بهيك عمر. ثانيا ممكن تكون سمنه الفخذين وراثه من العائله، إذ كنتي مصره تاخذي دوا اولا اعملي فحص طبي body composition
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب الماء على الريق ينقص الوزن خلال أسبوع؟ ومتى تظهر نتيجة شرب الماء؟
لا يوجد أساس علمي لهذه المقولة
و لكن شرب الماء في حد ذاته صحي و مفيد، حيث أن في بعض الأحيان يكون الجسم عطشانا و بدلا من إعطائك أحساسا بالعطش تعتقدين خطأ أنك جعانة و هذا يؤدي إلى النهم في الأكل.
أنصحك بشرب ٨ أكواب من الماء يوميا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم هل من الضروري شرب لترين من الماء يوميا وهل يدخل في الحساب شرب السوائل الاخري ام ان الماء...
المعدل الطبيعي من لتر ونص الى لترين
السوائل الاخرى لا تدخل في الحساب .. فقط الماء
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2098
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره