تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ني اخذ حبوب الحديد والفيتمينات اي وبي وسي من دون استشارة الطبيب مع الع
15 أبريل 2012
697
هل يمكنني اخذ حبوب الحديد والفيتمينات اي وبي وسي من دون استشارة الطبيب مع العلم انو عندي اكزيما واعاني من تقصف الشعر ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب استشارة الطبيب قبل أخذ أي مكمل غذائي .
1
2012-04-18 17:10:14
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-71246
طاقم الطبي
يجب استشارة الطبيب قبل أخذ أي مكمل غذائي .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أبريل 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا استخدم حبوب سيبتادين للحساسية منذ 4 ا شهر لغرض التسمين مع العلم انه ليس لدي حساسية هل يؤثر سلبيا...
ادوية زيادة الوزن والتي هي بالاساس للحساسية او للاكتئاب تفتح الشهية ولا تزيد الوزن بشكل مباشر.
انصحك بالفيتامينات وخصوصا ب المركبة (B-Complex) مع نظام غذائي عالي بالبروتين
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اعالج شعري خفيف جدا كنت اعمل حميه غذائيه كان لدي نقص حديد والزنك اخذت العلاج من الطبيب ومازال شعري...
اعيدي التحاليل و استشيري الطبيب و اخصائي النسائية للتاكد من غياب المشكلات الهرمونية
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
انا لاعب كمال اجسام ووصف المدرب لي حبوب سنترام كيف استخدمه وسؤال ثاني هل لي بأستخدام الزنك و المغنيسيوم مع...
المكملات الغذائية لا تستخدم بشكل عشوائي و إنما بناءا على تقييم المختص ، تعليمات الإستخدام و الجرعة في العادة تكون مدونة على العبوة و قد يتم التعديل عليها بناءا على تقييم المختص و عموما لا مانع من تناول كلا المكملين معا .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا دكتورة اود اسألك انا اعاني من السمنة المفرطة وحاليا استعمل علاج لتخفيف الوزن مكون من الاعشاب فهل له ضرر...
ما هو العلاج الذي تستعمليه؟
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
انا عملت تحليل فيتامينات وطلع ناقص عندي الزنك والسيلينيوم و فيتامين e و b2 كيف لازم اخد هي الفيتامينات بشكل...
في العادة تتواجد معا في المكملات الغذائية (الفيتامينات) و يمكن تناولها حسب الجرعة المدونة على العبوة ، علما بأن التالي من المصادر الغذائية الغنية بهذه المغذيات : الأسماك و المكسرات و البقوليات كالفول و العدس و الفاصولياء
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أهلا دكتور أنا أعاني من النقص في الوزن و عايز أستعمل بروتين "mass gainer" هل هنالك أضرار عند إستعماله
تناول البروتين يجب ان يكون مدروسا لتاثيره على الكلى وضغط الدم ويجب ان يؤخد بعد عمل فحوصات طبية قبل واثناء وبعد تناوله تحت اشراف طبي
سؤال من ذكر سنة 35
في تغذية
اعانى من نحافه مع العلم إني بتعالج منه بس مفيش ناتيجه زياده غير ملحوظه في الوزن بأخد علاج اكستر بروتين...
للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغدوي لمعرفة السبب و عليه يتسنى إعطاء النصيحة المناسبة.
ينصح بتناول كوبين من مكمل الانشور (يباع في الصيدليات) يوميا حسب طريقة التحضير المدونة بدلا من البروتين الذي يتم تناوله
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
مرحبا ، انا اعاني من مشكلة النحافة علما انني اعاني من نقص فيتامين D3 وانا اخذ المكمل الغذائي له ولكن...
لابد من عمل برنامج غذائي صحي يساعد في زيادة الوزن
يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم
علي أن يبدأ في الصباح بالإفطار قبل 8ص
وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام
مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى 3 كوب علي أن تكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل
عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال حبة من كل نوع وتفرم بالخلاط وتؤخذ يوميا
مع الحرص على الفواكه المجففة مثل التين والتمر والمشمش بانتظام
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي أعراض نقص فيتامين د وهل من الممكن ان يصيبني وانا في 21 مع العلم انني رياضي
ان تعرضك للشمس 10 دقائق في لليوم يكفي لأخذ حصتك من فيتامين د
أعراض نقصه آلام في العظام والعضلات وتعب عام وعدم تحمل الجهد
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عندي مشكلة بالأظافر ما تطول وتتكسر حتى من الماء لما استحم وتعبتني مررره اريد افادتكم وهل هناك فيتامين اقدر استخدمة...
اهلا بك
ان كنتي متبعة حمية غذائية تعتمد على التجويع والحرمان وتفتقر للعناصر المهمة مثل الالبان والاجبان واللحوم التي هي مصدر للكالسيوم والزنك التي تحافظ على صحة الاظافر و والشعر انصحك باتباع النظام الصحي واحرصي ع تناول الالبان يوميا 3 حصص ومنتجات الاسماك فهي مفيدة جدا
الف سلامة عليك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5993
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2548
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره