تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اني من العراق كيف انحف منطقة الورك والاخذ شكرآ
18 سبتمبر 2018
552
مرحبا اني من العراق كيف انحف منطقة الورك والأخذ شكرآ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-09-18T07:39:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشي السريع بعد نظام الغذاء المتوازن ,ما يكتسب باشهر و سنين يصعب ان تخسره في بضعة ايام عدا كون الخسارة المفاجئة يترافق معها حصول ترهلات انصح باتباع نظام غذائي غني بالخضار و المأكولات المسلوقة او المشوية كذلك الاقلال من الملح و السكر بالاضافة الى برنامج رياضي بشكل يومي
0 2018-09-18T19:46:12+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B1%D8%AD%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%81-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A2-1233591#answer-0
المشي السريع بعد نظام الغذاء المتوازن ,ما يكتسب باشهر و سنين يصعب ان تخسره... اقرأ المزيد
المشي السريع بعد نظام الغذاء المتوازن ,ما يكتسب باشهر و سنين يصعب ان تخسره في بضعة ايام عدا كون الخسارة المفاجئة يترافق معها حصول ترهلات انصح باتباع نظام غذائي غني بالخضار و المأكولات المسلوقة او المشوية كذلك الاقلال من الملح و السكر بالاضافة الى برنامج رياضي بشكل يومي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 سبتمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب أبلغ من العمر ٣٤ عام وطولي ١٧٢ ووزني ١٠٥ وأشعر بثقل بجسمي وزياده...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم دكتور اريد منكم طريقة لأتخلص من دهون البطن دون أن أفقد وزني مع العلم عمري ١٧ سنة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم أنا شاب عمري 23 سنة؛ لي بطن مليء بدهون الزائدة، وزني81KG وطولي 1.72CM أريد...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم .. انا اعاني من السمنه وأُريد عمل ريجيم صحي مناسب لاكن لا اعرف كيف .. اذا امكنكم مساعدتي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله ، عمري ١٦ عاما وأعاني من السمنة اريد مساعدتكم في عمل نظام صحي وبعض الرياضات الي...
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
السلام عليكم عمري ٢٠ سنه واعاني من السمنه في منطقه ارداف والبطن واريد ان انقص وزن في اقرب وقت ممكن...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم وشكرا لكم على هدا الموقع الرائع سؤالي لكم انا اعاني من ضعف الجسم علما اني ابلغ من العمر...
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
السلام عليكم أنا بنت عمري 25 سنة وزني 55 كغ اريد طريقة للتخلص من الكرش و شكراا لكم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام كيف ازيد وزني بطرق طبيعيةخاصة في منطقة الاكتاف والصدر مع العلم اني اجريت تحاليل الدم ولا اعاني من اي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام عليكم اطلب مساعدة حابة تخفيف وزني وخاصة البطن وشكرا ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين