أعاني من النحافة وزني 40 وعمري 18 وجهي نحيف جداً وصعب ألقى ملابس جميلة على جسمي ما الحل لمشكلتي ؟ علماً بأني استخدمت حبوب خميرة البيرة ولاكن ما في اي نتيجة وهل هناك حبوب أخرى لزيادة الوزن ؟ وما الأكلات اللي تساعد على زيادة الوزن ؟

يجب معرفة سبب هذه النحافة قبل البحث عن ادوية لزيادة الوزن , ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 والحديد ومراجعة اخصائي هضمية وكبد

سؤال من ذكر سنة

تغذية

مدة استخدام خميرة البيرة لزيادة الوزن

Q: استعمال خميرة البيرة لزيادة الوزن

ممتازه و نتائجها مضمونه و ليس لها أضرار وخيمه تذكر

Q: اريد معرفة كيفية تناول خميرة البيرة لزيادة الوزن مع العلم ان زمرة الدم هي a اجابي و ماهي المدة الكافية للحصول عل الوزن المرضي

يكون على الريق وقبل النوم وتذوب الخميرة البيرة في اللبن وعسل نحل بغذاء ملكات

Q: ما فوائد خميرة البيرة في زيادة الوزن؟ وشكرا

قد تساعد خميرة البيرة في فتح الشهية لاحتوائها على فيتامينات متعددة منها فيتامينات ب وبالاضافة للبروتينات وينصح بتناولها بعد تناول الطعام بساعتين

Q: انا مرضعة ووزني زائد هل يمكنني اخذ حبوب خميرة البيرة وماهي الكمية المطلوبة

يفضل الالتزام بحمية غذائية خاصة للمراة المرضعة . يمكن تناول خميرة البيرة ولكنها تعطى في حالة نقص الشهية

Q: طولي 170 ووزني 60 كيلو... شو في حل لزيادة الوزن مع العلم عندي شهية للاكل وما بوفر أشي

وزنك ضمن الحدود المناسبة .

Q: انا طولي 169 ووزني 50 كيلو هل يجب اتباع نظام غدائي لزيادة الوزن ام فقدانه

عليك إتباع نظام غذائي لزياده 15 كغ على الأقل . و تمارين رياضيه لزياده كتله عضليه.

Q: عندي نحافة شديدة ووزني 33 وطولي 150 وعمري 23 هل لي باستخدام حبوب خميرة البيرة للتسمين وهل لها اضرار علما باني اعاني من فرط نشاط الجار درقية

ابدا لا تستعمل و يجب استشارة طبيب غدد لتلحديد الدوا ءاللازم و الرجاء التحاليل الدورية لتعديل جرعة الدواء حسب تطر الحالة

Q: انا عمري 18 سنة و طولي 1.90 ما هو وزن حقيقي بنسبة لي و ما هي الادوية اللازمة لزيادة في الوزن

77-92 الوزن المثالي لطولك و زيد وزنك بالاكل الغني بالسعرات و الغذاء المتكامل و الدهون المفيدة فان عمرك صغير و لا يزال معك الوقت ليزيد وزنك بالطرق الصحية الطبيعية لا حاجة للادوية

Q: أريد حبوب لزيادة الوزن انا شب عمري 27 سنة طولي 173 ووزني 52

لا يفضل تناولك للدواء قبل استشارة اخصائي لنفي اي حالة مرضية و ينصح باتباعك نظام غذائي متوازن و اللجوء الى النادي الرياضي لمساعدتك في زيادة البنية العضلية

17 مارس 2015

98694

ما هي المدة اللازمة لاستخدام حبوب خميرة البيرة لزيادة الوزن؟ علمًا بأن طولي 170 ووزني 50 ولا أعاني من أي مرض، وأستخدمها منذ شهر والزيادة بسيطة.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعد حبوب خميرة البيرة مكملًا غذائيًا قد تساعد على زيادة الوزن بشكل طفيف لبعض الأشخاص. ومع ذلك، الزيادة تعتمد على عدة عوامل، منها:

التمثيل الغذائي: يختلف من شخص لآخر.
النظام الغذائي: يجب أن يكون متوازنًا وغنيًا بالسعرات الحرارية.
النشاط البدني: ممارسة الرياضة تساعد في بناء العضلات، مما يزيد الوزن بشكل صحي.

عادةً، قد يستغرق الأمر بضعة أشهر (2-3 أشهر) لرؤية زيادة ملحوظة في الوزن مع استخدام حبوب خميرة البيرة. إذا كانت الزيادة بسيطة بعد شهر من الاستخدام، يمكنك اتباع النصائح التالية:

زيادة السعرات الحرارية: تناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم، تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية.
ممارسة الرياضة: تمارين القوة (مثل رفع الأثقال) تساعد في بناء العضلات.
استشارة أخصائي تغذية: يمكنه تقديم خطة غذائية مخصصة تناسب احتياجاتك.

بالنظر إلى طولك (170 سم) ووزنك (50 كجم)، قد يكون وزنك أقل من المعدل الطبيعي. من المهم التأكد من أنك تتناولين غذاءً متوازنًا وتلبي احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية.

0 2025-11-24T11:35:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%A8%D9%87-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%87-377551#answer-0

د. مرام خليل

صيدلاني

التمثيل الغذائي: يختلف من شخص لآخر.
النظام الغذائي: يجب أن يكون متوازنًا وغنيًا بالسعرات الحرارية.
النشاط البدني: ممارسة الرياضة تساعد في بناء العضلات، مما يزيد الوزن بشكل صحي.

زيادة السعرات الحرارية: تناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم، تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية.
ممارسة الرياضة: تمارين القوة (مثل رفع الأثقال) تساعد في بناء العضلات.
استشارة أخصائي تغذية: يمكنه تقديم خطة غذائية مخصصة تناسب احتياجاتك.