تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الاطعمة المسموحة والممنوعة لمرضى ارتفاع البوتاسيوم
1 يناير 2014
126017
ما هي الأطعمة المسموحة، وما هي الأطعمة الممنوعة للأشخاص الذين لديهم زيادة في مستوى البوتاسيوم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-01-01T17:56:44+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك دوام الصحة والعافية. سأقدم لك الآن قائمة بالأطعمة المسموحة والممنوعة للأشخاص الذين لديهم زيادة في مستوى البوتاسيوم:
- الأطعمة المسموحة للأشخاص الذين لديهم زيادة في مستوى البوتاسيوم:
- الفواكه: التفاح، العنب، الفراولة، الأناناس، التوت البري.
- الخضروات: الجزر، الخيار، الفلفل، الخس، الباذنجان.
- الحبوب: الأرز الأبيض، المعكرونة، الخبز الأبيض.
- البروتينات: الدجاج (بكميات معتدلة)، السمك (بكميات معتدلة).
- الألبان: الحليب قليل الدسم (بكميات معتدلة)، الزبادي قليل الدسم (بكميات معتدلة).
- الأطعمة الممنوعة للأشخاص الذين لديهم زيادة في مستوى البوتاسيوم
- الفواكه: الموز، البرتقال، الأفوكادو، المشمش، الزبيب، الكيوي.
- الخضروات: البطاطا، السبانخ، الطماطم، البازلاء، القرع، الفطر.
- البقوليات: الفول، العدس، الحمص.
- المكسرات والبذور: اللوز، الفستق، بذور عباد الشمس.
- منتجات الألبان: الحليب كامل الدسم، الزبادي كامل الدسم.
- الأطعمة الأخرى: الشوكولاتة، دبس السكر، بدائل الملح التي تحتوي على البوتاسيوم.
نصائح إضافية:
- قراءة الملصقات الغذائية: تحقق دائمًا من ملصقات الأطعمة لمعرفة محتوى البوتاسيوم.
- طرق الطهي: يمكن تقليل كمية البوتاسيوم في بعض الخضروات عن طريق تقطيعها ونقعها في الماء قبل الطهي.
- الكميات المعتدلة: حتى الأطعمة المسموحة يجب تناولها بكميات معتدلة.
أتمنى لك دوام الصحة والعافية. سأقدم لك الآن قائمة بالأطعمة المسموحة والممنوعة للأشخاص الذين لديهم زيادة في مستوى البوتاسيوم:
- الأطعمة المسموحة للأشخاص الذين لديهم زيادة في مستوى البوتاسيوم:
- الفواكه: التفاح، العنب، الفراولة، الأناناس، التوت البري.
- الخضروات: الجزر، الخيار، الفلفل، الخس، الباذنجان.
- الحبوب: الأرز الأبيض، المعكرونة، الخبز الأبيض.
- البروتينات: الدجاج (بكميات معتدلة)، السمك (بكميات معتدلة).
- الألبان: الحليب قليل الدسم (بكميات معتدلة)، الزبادي قليل الدسم (بكميات معتدلة).
- الأطعمة الممنوعة للأشخاص الذين لديهم زيادة في مستوى البوتاسيوم
- الفواكه: الموز، البرتقال، الأفوكادو، المشمش، الزبيب، الكيوي.
- الخضروات: البطاطا، السبانخ، الطماطم، البازلاء، القرع، الفطر.
- البقوليات: الفول، العدس، الحمص.
- المكسرات والبذور: اللوز، الفستق، بذور عباد الشمس.
- منتجات الألبان: الحليب كامل الدسم، الزبادي كامل الدسم.
- الأطعمة الأخرى: الشوكولاتة، دبس السكر، بدائل الملح التي تحتوي على البوتاسيوم.
نصائح إضافية:
- قراءة الملصقات الغذائية: تحقق دائمًا من ملصقات الأطعمة لمعرفة محتوى البوتاسيوم.
- طرق الطهي: يمكن تقليل كمية البوتاسيوم في بعض الخضروات عن طريق تقطيعها ونقعها في الماء قبل الطهي.
- الكميات المعتدلة: حتى الأطعمة المسموحة يجب تناولها بكميات معتدلة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 ديسمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ابنتي اكملت الثلاث شهور واعطيها حليب s26 ووزنها 5700ك هل يمكن اغير لها نوع الحليب. وهل استطيع ادخال الطعام لها...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي الاطعمة التي تقوي النظر ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الاطعمة التي تقوي المناعة ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي أفضل الاطعمة لتقوية المناعة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الاطعمة التي تسبب حصى المرارة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا نباتي ما هي الاطعمة الضرورية لي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الأغذية المسموحة لمريض الكلى ؟ وهل الفطر صحي لمرضى الكلى؟ وهل يمكن توضيح ما هي الاكلات الممنوعة لمرضى...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي الاطعمة التي تساعد على تقوية الذاكرة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي الاطعمة التي تحتوي علي بروتينات عالية
سؤال من ذكر سنة 23
في تغذية
ما هي الاطعمة التي لا تحتوي على الكربوهيدرات؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15654
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين