تسجيل دخول 
...ما الوزن المثالي لطول ١٦٩ سم
25 يونيو 2015
23137
ما الوزن المثالي لطول ١٦٩ سم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تقريبا من 55 الى 63
2
2015-06-25 22:06:01
![أخصائية تغذية ردينه الرفاعي]()
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%A1%D9%A6%D9%A9-%D8%B3%D9%85-461272
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تغذية
تقريبا من 55 الى 63
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهو الوزن المثالي لطول 163 وزني 59 عمري 25
الوزن مناسب وومكن نزيد 4 كيلو
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو الوزن المثالي للطول 158
إن الوزن المثالي له معادلة يجب احتسابها، ومن الجدير بالذكر أنه يوجد معادلة مخصصة للنساء وأخرى مخصصة للرجال.
يعتمد الوزن المثالي على الجنس،الوزن الفعلي للجسم، والطول.
الوزن المثالي للرجال= 50+ 2.3 (الطول بالإنشات - 60)
الوزن المثالي للنساء= 45.5+ 2.3 (الطول بالإنشات - 60)
ينصح باحتساب الوزن المثالي تحت إشراف الطبيب المختص أو أخصائي التغذية.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو الوزن المثالي للطول 1.65
هناك عدة طرق تمكنك من حساب الوزن المثالي، أبسطها؛
الوزن المثالي للرجال (كغم): 22*(الطول بالمتر)^2
الوزن المثالي للنساء (كغم): 22* (الطول بالمتر - 10 سم)^2
في حال كان وزن الشخص أعلى من الوزن المثالي بنسبة 30% فإنه يُعتبر سميناً.
كما أن منظمة الصحة العالمية تنصح كلاً من الرجال والنساء بالحفاظ على مؤشر كتلة جسمهم بين 18.5 و 25.
لحساب مؤشر كتلة الجسم الخاصة بك اضغط هنا.
المرجع: https://www.calculators.org/health/ideal-weight.php
اعرف أكثر عن طرق حساب الوزن المثالي.
سؤال من ذكر سنة 5
في تغذية
ما الوزن الطبيعي لطول ١٦٥ وزني الحالي ٥١
الوزن الطبيعي بين 60- 70كغم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو الوزن المثالي لعمر 16 وطول 152
50-55 kg
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ايش هو الوزن المثالي لطول ١٤٩
الوزن المثالي هو 48-55 كيلو
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما الوزن المثالي لطول 158 سم ؟؟؟ كيف يمكن خسارة 24كيلو جرام من وزني؟؟؟؟
الوزن المثالي لعمرك (18 سنة) و طولك (158سم) هو 53 كغم ، و لخسارة الوزن المطلوب لا بد من إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و بالضرورة وجود الإرادة القوية و العزيمة و التصميم على تحقيق المطلوب و إن طال الوقت .
سؤال من أنثى سنة 17
في تغذية
الوزن المثالي لطول 166 وعمر 14؟
الوزن المثالي في عمر ١٤ عام بيكون من ٥٥ الي ٥٧ كيلوجرام
لكن في عوامل اخري لها تاثير منها عامل الوراثة وتناسق القوام والنشاطات اليومية وممارسة الرياضة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو الوزن المثالي لبنت طولها 155 سم
إن الوزن المثالي له معادلة يجب احتسابها، ومن الجدير بالذكر أنه يوجد معادلة مخصصة للنساء وأخرى مخصصة للرجال.
يعتمد الوزن المثالي على الجنس،الوزن الفعلي للجسم، والطول.
الوزن المثالي للرجال= 50+ 2.3 (الطول بالإنشات - 60)
الوزن المثالي للنساء= 45.5+ 2.3 (الطول بالإنشات - 60)
الوزن المثالي حسب المعادلة للنساء = 48 كغ.
ينصح باحتساب الوزن المثالي تحت إشراف الطبيب المختص أو أخصائي التغذية.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 21سنة الوزن 48 كلغ الطول 170 سم ماهو الوزن المثالي لي
وزنك المثالي هو 54- 65 كيلو
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره