تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي جرعة مناسبة لكبسولات زيت السمك بيو مارين في اليوم لأستخدامه كمكمل غذائي ؟
6 ديسمبر 2014
9687
ماهي جرعة مناسبة لكبسولات زيت السمك بيو مارين في اليوم لأستخدامه كمكمل غذائي ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-12-06T20:31:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
كبسولة واحدة يوميا ويفضل بعد الطعام
2
2014-12-28T03:03:42+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%B3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%A8%D9%8A%D9%88-%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-341510#answer-0
كبسولة واحدة يوميا ويفضل بعد الطعام اقرأ المزيد
كبسولة واحدة يوميا ويفضل بعد الطعام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم حبوب بيو مارين كبسولات زيت السمك اوميجا 3 تصلح لفقر الدم ونقص الكالسيوم وهل لها اضرار علي القلب...
حبوب الاوميجا ثري مفيدة للقلب ...وتحسن التروية الدموية لكن يجب الالتزام بالجرعه الموصوفة(0.5-1g) لا تزيد الجرعه في اليوم عن 3g حسب جمعية القلب ... لكن يجب اخذ علاجات لفقر الدم تحتوي الحديد ونقص الكالسيوم يعالج بحبوب الكالسيوم ، وهناك مكملات غذائية تحتوي تركيبة متجانسة من هذه المكونات....
سؤال من أنثى سنة 36
في تغذية
اشتريت حبوب خميرة البيرة كندية الصنع 500mg ماهي فوائدها وهل فيها ضرر ؟ اخد حبة 3 مرات باليوم
هذه الحبوب عادة تعتبر مكمل غذائي يحتوي على فيتامينات و معادن ، عن الجرعةمن الممكن سؤال صيدلاني
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
حبوب رويال جيلي (غذاء ملكات النحل) اريد تناولها كمكمل غذائي ولكن هل تسبب السمنه لاني اعمل حاليا على تخفيض وزني...
لا تعمل هذه الحبوب على زيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة 28
في تغذية
هل استخدام فيتامين سي مفيد للجسم؟ وهل لاستخدامه بكثرة أضرار على الجسم، وما هي الجرعة اليومية من فيتامين سي؟
نعم، يعتبر فيتامين سي مفيدًا للجسم، فهو مضاد قوي للأكسدة ويساهم في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. كما يلعب أيضًا دورًا هامًا في تشكيل الكولاجين، والذي يعزز صحة الجلد والأنسجة والعظام.
استخدام فيتامين سي بكثرة قد يؤدي إلى ظهور بعض الآثار الجانبية والضرر على الجسم، وقد يتسبب الاستخدام الزائد في آلام المعدة والإسهال، وقد يؤدي إلى تفاعلات مع بعض الأدوية، لذا يفضل استشارة الطبيب قبل تناول جرعات عالية من فيتامين سي.
أما بالنسبة للجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين سي تعتمد على العمر والحالة الصحية العامة، وبشكل عام يفضل الحصول على ما يتراوح بين 75-90 ملغ من فيتامين سي يوميًا للبالغين السليمين، وفي بعض الحالات مثل التعرض للإجهاد أو العدوى، قد يحتاج الشخص إلى جرعات أعلى من فيتامين سي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم اشتريت حبوب زيت زهرة الربيع المسائية فيتامين ه ممكن اعرف بايش تفيد وكيف طريقه استخدامها للتسمين؟ ؟ وشكرا
هذا الدواء يفيد في معالجة آلام الثديين عند الناس الفيزيولوجية اي بعد نفي الاسباب العضوية من قبل اخصائي الجراحة العامة.
لم اسمع انها تفيد في التسمين.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل تساعد كبسولات اوميغا 3 للتخسيس وتخفيض الوزن
الأوميجا 3 من الأحماض الدهنية الأساسية التي لا يمكن أن ينتجها الجسم بكميات كافية، ومن ثم فإنه لا بد من الحصول عليها من خلال المصادر الغذائية . ولها العديد من الفوائد الصحية لحيوية الجسم .. ومنها تحسين عملية الايض واكسدة الدهون وتحسين من استهلاك السعرارات الحراية في الجسم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا - هل بودرة البروتين جيدة لانقاص الوزن للنساء كا وجبة بديلة
لا ينصح بتناول مكمل البروتين لأن له أضرار على الكلى والكبد على المدى البعيد، بالإضافة إلى أن تناوله لا يؤدي إلى خسارة الوزن، الطريقة الصحيحة والسليمة لخسارة الوزن هي اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.
سؤال من غير معروف سنة
في تغذية
اريد معرفه عدد المرات الموصي بها للاعبي كمال الاجسام من حبوب الزينك والاوميجا 3 و فيتامين سي يوميا
كبسولة واحدة من كل نوع يوميا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كبسولات اوميجا 3 فوائدها فى الحرق للدهون والجرعة المناسبة ايه
لا توجد دراسات تثبت أن للأوميغا 3 دور فعال في حرق الدهون وهذا لايتعارض مع أن للأوميغا 3 فوائد جمة جدا لصحة الجسم بشكل عام ، ولحرق الدهون بكفاءة عالية ينصح باتباع نظام غذائي صحي قليل السعرات الحرارية والدهون إلى جانب نشاط رياضي منتظم .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد افضل الاطعمه لزيادة البروتين. من الطعام وتوجد مكملات البروتين بأي شكل في الصيدليات ؟ (اقراص ام ابره ام شراب)
البيض والتونا والاسماك ممكن اخذ بودرة البروتين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1795
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4175
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين