تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...٣٥ واعاني من الكرشه مع ان جسمي معتدل
تم إنشاؤها في 15 نوفمبر 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
840
عمري ٣٥سنة وأعاني من الكرشه مع ان جسمي معتدل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا ناجم اما عن قلة الحركة و الحل المثالي هو المشي يوما لمدة ساعة او 3 مرات اسبوعيا او تناول وجبة طعام كبيرة بعد فترة صيام طويلة خلال اليوم و الحل هو تقسيم وجباتك بمعدل كل 2-3 ساعات وجبة . الوجبات السريعة و المشروبات الغازية تسبب الكرش قللها بمعدل مرة شهريا او اقل
4
2014-11-16T18:29:54+00:00
2014-11-16T18:29:54+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-%D9%A3%D9%A5%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D9%84-335668#answer-0
هذا ناجم اما عن قلة الحركة و الحل المثالي هو المشي يوما لمدة ساعة او 3 مرات اسبوعيا او تناول وجبة طعام كبيرة بعد فترة صيام طويلة خلال اليوم و الحل هو تقسيم وجباتك بمعدل كل 2-3 ساعات وجبة . الوجبات السريعة و المشروبات الغازية تسبب الكرش قللها بمعدل مرة شهريا او اقل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 نوفمبر 2014
الدهون الزائده في جسم الرجل تتخزن في الكرش لذا تخفيف الوزن قليلا يقلل من الكرش اكثر من باقي الجسم
2
2014-11-16T18:28:46+00:00
2014-11-16T18:28:46+00:00
2014-11-16T18:28:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-%D9%A3%D9%A5%D8%B3%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%AF%D9%84-335668#answer-1
الدهون الزائده في جسم الرجل تتخزن في الكرش لذا تخفيف الوزن قليلا يقلل من الكرش اكثر من باقي الجسم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 نوفمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
اعاني م̷ـــِْن زياده البطن ليست سمنه ولكنها كبيره غير مناسبه مع حجم جسمي مع العلم اني جسمي معتدل طولي 160...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. عمري 46 سنه جسمي معتدل ولكن عندي (كرش) شحوم في منطقة البطن. كيف اقدر أتخلص من هذه الشحوم...
سؤال من ذكر سنة
عمري 20 ... وانا جسمي نحيف يعني بشكل معتدل ...ولكن المشكلة انني لو اكثرت من الطعام او لم اكثر لا...
سؤال من أنثى سنة
اعانى من الكرشه واريد علاج لازالتها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7247
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين