شاب عمري ٢٧ سنة وزني ٦٣ وطولي ١٧٩ اعاني من النحافة هل خميرة البيرة مفيدة علما اني اعاني من لزوجة الدم بسبب التدخين وهل خميرة البيرة تزيد من لزوجة الدم وشكرا

لا أنصحك باستعمال خميرة البيرة للتخلص من النحافة خميرة البيرة لا تزيد من لزوجة الدم عليك باتباع حمية متوازنة خاصة فيكي تحتوي على جميع العناصر الغاذائية على ان تكون وجبات صغيرة و متعددة في حال كنت تعاني من ضعف بالشهية

سؤال من أنثى سنة

تغذية

خميرة البيرة تسمن ام تضعف وهل ينصح بتناولها

Q: خميرة البيرة التنصيح متى ينصح بشربها

بعد الوجبات الرئيسية.

Q: هل حبوب خميرة البيرة تسمن الوجه فقط؟؟؟ام جميع الجسم؟؟؟وكم المدة الذي يجب اخذها فيها لتجقق نتائج ايجابية؟

المنطقه التي تريدها ليس فقط الوجه مره واحده ليس عن طريق الفم تخلط مع ماء الورد او لبن وتدهن بالتساوي

Q: عمري 16سنة هل عند شرب حبوب خميرة البيرة و اسمن وعندما اترك شربها ارجع كما كنت سابقا و هل تسمن الثدي و الوجه ام الجسم فقط ارجو الرد

عند زيادة كمية الطعام يزداد حجم كل شيء بالجسم انصح بالابتعاد عنها واتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي كافة العناصر الغذائية الصحية

Q: هل فعلا الكورنفليكس والاندومي تضر بالصحة , ام انها مجرد اشاعات ؟ وهل ينصح بتناولها على السحور؟

يوجد خيارات أفضل منها مثل مصادر البروتين لأنها تعطي شعور بالشبع لمدة أطول (البيض، البقول، منتجات الحليب، اللحوم) بالإضافة إلى مصادر الألياف مثل الخبز الأسمر وحبوب الشوفان ويمكنك تناول الكورن فليكس المصنوع من الحبوب الكاملة بالإضافة إلى الفاكهة والخضار.

Q: استعمال خميرة البيرة لزيادة الوزن

ممتازه و نتائجها مضمونه و ليس لها أضرار وخيمه تذكر

Q: من الافضل من بين المكملات الغذائية حبوب خميرة البيرة ام سبيرولينا؟ وشكرا لكم

في البدايه يجب معرفه سبب تناول هذه المكملات وثم تحديد النوع المناسب للحاله اما خميره البيره فهي فاتحه للشهيه خاصه اذا تم تناولها بعد الوجبات محتويه على بروتينات و فيتامينات اهمها b اما سبيرولينا فهي تحتوي على فيتامينات و دورها غير واضح بالنسبه لفوائدها على الامراض او الوزن