ما هو تركيب العرق في الجسم

Q: ماهي تركيب دواء دكتور سيزار لزيادة الوزن

اهلا بك، عزيزي انصحك بتوجيه سؤالك لطبيب او صيدلاني فهو يعرف بتركيبة الادوية اكثر من اخصائي التغذية

Q: هل الطماطم تحبس السوائل في الجسم؟؟ وماهي المشروبات والاذعمه التو تساعد في اخراج السوائل المحبوسه في الجسم ؟؟

حل احتباس السوائل في الجسم يعتمد بشكل أساسي على السبب ثم معالجة السبب ، ويعتمد على مكان احتباس السوائل في الجسم والطماطم لا تعمل على احتباس السوائل في الجسم

Q: سؤال لخبير التغذية في كيفية زيادة وزن الجسم مع العلم انا طولي 186 ووزني 64.7 ومؤشر الدهون في الجسم 19.7% كتلة الدهون في الجسم 12.7 كغ .وشكرا

بالمقام الأول لا بد أن تكون وجباتك عددها ستة وجبات موزعه على طول اليوم ... 3 سناكات ( وجبات خفيفة) و 3 وجبات رئيسية ... بأمكانك زيادة كمية الدهون الصحة في الغذاء مثل : زيت الزيتون وزيت جوز الهند والأفوكادو والمكسرات وبالتحديد جوز القلب او عين الجمل لما فيها من سعرات حرارية وزيوت صحية تساعدك على زيادة الوزن ... كما ينصح بتناول الحليب كامل الدسم مع المنكهات وشرب الميلك شيك يوميا يساعد على الزيادة كما أنّ 3 ملاعق من العسل الطبيعي يساعدك على الزيادة ... في حال احتياجك لمكملات غذائية فينصح بتناول حبوب خميرة البير حبة بعد كل وجبة .

Q: ما علاج الاملاح الزائدة في الجسم اللي تسبب انتفاخات في الجسم حيث ان يداي ورجلي منتفخة

تقليل نسبة الاملاح في النظام الغذائي واتباع نظام غني بالخضار والالياف

Q: ماهو علاج للسمنه في الجسم

نظام غذائي متوازن ورياضة منتظمة

28 مارس 2022

13868

تركيب العرق في الجسم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ينتج العرق عن طريق الغدد الموجودة في الطبقة العميقة من الجلد، والمعروفة باسم الأدمة، وتتوفر الغدد العرقية في جميع أنحاء الجسم، ولكنها تتواجد بشكل أكبر في الجبهة، والإبطين، وراحتي اليدين، وباطن القدمين.

وبخصوص استفسارك ما هو تركيب العرق في الجسم؟ فالعرق في الأساس عبارة عن ماء، لكنه يحتوي أيضاً على بعض الأملاح والمواد الكيميائية الأخرى، مثل:

الأمونيا.
اليوريا.
حمض اللاكتيك.
الكلوريد.
الصوديوم.
البوتاسيوم.
الكالسيوم.
المغنيسيوم.

يختلف التركيب الكيميائي للعرق بين الأفراد، حيث يعتمد على ما يتم تناوله من أطعمة ومشروبات، سبب حدوث التعرق، ومدة التعرق، بالإضافة إلى العديد من العوامل الأخرى.

وتعد وظيفة العرق الرئيسية هي التحكم في درجة حرارة الجسم، فعندما يتبخر الماء الموجود في العرق، يبرد سطح الجلد، كما أن هناك وظيفة إضافية للعرق، وهي المساعدة في الإمساك بالأشياء عن طريق ترطيب راحة اليد قليلاً.

يحدث التعرق الطبيعي والصحي في الحالات التالية:

ارتفاع درجات الحرارة، والذي يحدث في فصل الصيف.
ممارسة التمارين الرياضية أو القيام بمجهود شديد.
التوتر والضغوط النفسية.
تناول الأطعمة الساخنة أو الحارة.
الحمى المصاحبة للمرض.

أما فرط التعرق، فهو حالة يكون فيها التعرق زائداً عن الطبيعي، ويمكن أن يتطور خلال مرحلة الطفولة أو في وقت لاحق من الحياة، وقد يؤثر على أي جزء من الجسم، لكن راحتي اليد، والإبطين هما أكثر المناطق شيوعاً للإصابة بفرط التعرق، وقد يحدث التعرق المفرط حتى في الطقس البارد، لكنه يزداد سوءاً أثناء الطقس الدافئ والضغوط.

تشمل أبرز أسباب فرط التعرق ما يلي:

السمنة.
التغيرات الهرمونية المصاحبة لانقطاع الطمث، وما يصاحبها من أعراض مثل الهبات الساخنة.
الأمراض المصاحبة للحمى، مثل العدوى أو الملاريا.
فرط نشاط الغدة الدرقية.
مرض السكري.
بعض الأدوية.

للمزيد:

0 2022-03-28T20:59:59+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-1576800#answer-0

طاقم الطبي

الأمونيا.
اليوريا.
حمض اللاكتيك.
الكلوريد.
الصوديوم.
البوتاسيوم.
الكالسيوم.
المغنيسيوم.

يحدث التعرق الطبيعي والصحي في الحالات التالية:

ارتفاع درجات الحرارة، والذي يحدث في فصل الصيف.
ممارسة التمارين الرياضية أو القيام بمجهود شديد.
التوتر والضغوط النفسية.
تناول الأطعمة الساخنة أو الحارة.
الحمى المصاحبة للمرض.

تشمل أبرز أسباب فرط التعرق ما يلي:

السمنة.
التغيرات الهرمونية المصاحبة لانقطاع الطمث، وما يصاحبها من أعراض مثل الهبات الساخنة.
الأمراض المصاحبة للحمى، مثل العدوى أو الملاريا.
فرط نشاط الغدة الدرقية.
مرض السكري.
بعض الأدوية.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 مارس 2022