تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسلام عليكم يادكتور هل البيض مفيد للجسم هل لازم اكل البيض يوميا؟وماهي فوائد البيض
23 يونيو 2019
3542
اسلام عليكم يادكتور هل البيض مفيد للجسم هل لازم اكل البيض يوميا؟وماهي فوائد البيض
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2019-06-23T19:20:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ليس هناك مادة غذائية مفيدة أو ضارة أو صحية أو غير صحية بحد ذاتها و لكن هناك نظام غذائي صحي آخر غير صحي - عموما البيض يعتبر من مجموعة اللحوم لغناه بالبروتين عدا عن إحتوائه على طيف واسع من المغذيات كفيتامينات ب و فيتامين أ و د و السلينيوم و الزنك و غيرها ، مفيد لصحة العضلات و العظام و الدماغ و العيون و غيرها - ليس بالضرورة تناوله يوميا في حال الرغبة بتناوله يمكنك تناول 3 بيضات يوميا .
2
2019-06-30T05:58:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7-%D9%8A%D8%A7-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-1338697#answer-0
ليس هناك مادة غذائية مفيدة أو ضارة أو صحية أو غير صحية بحد ذاتها و لكن هناك نظام غذائي صحي... اقرأ المزيد
ليس هناك مادة غذائية مفيدة أو ضارة أو صحية أو غير صحية بحد ذاتها و لكن هناك نظام غذائي صحي آخر غير صحي - عموما البيض يعتبر من مجموعة اللحوم لغناه بالبروتين عدا عن إحتوائه على طيف واسع من المغذيات كفيتامينات ب و فيتامين أ و د و السلينيوم و الزنك و غيرها ، مفيد لصحة العضلات و العظام و الدماغ و العيون و غيرها - ليس بالضرورة تناوله يوميا في حال الرغبة بتناوله يمكنك تناول 3 بيضات يوميا .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يونيو 2019
بالفعل البيض مفيد جدا للجسم حيث انه يحتوى على البروتينات ومصدر جيد للاحماض الامينيه والبيض فهى النظام الغذائى جميل جدا حتى اذا تناولته يوميا لا تخشى من زيادة الكولسترول طالما البيض مسلوق والمسلوق اكثر صحييه من المقلى ويجب ان نحذر هنا من تناول البيض البريتش او الغير مكتمل السوا لان الدراسات اثبتت انه قد يؤدى الى السرطان
2
2019-06-27T09:50:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7-%D9%8A%D8%A7-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-1338697#answer-1
بالفعل البيض مفيد جدا للجسم حيث انه يحتوى على البروتينات ومصدر جيد للاحماض الامينيه والبيض فهى النظام الغذائى جميل جدا... اقرأ المزيد
بالفعل البيض مفيد جدا للجسم حيث انه يحتوى على البروتينات ومصدر جيد للاحماض الامينيه والبيض فهى النظام الغذائى جميل جدا حتى اذا تناولته يوميا لا تخشى من زيادة الكولسترول طالما البيض مسلوق والمسلوق اكثر صحييه من المقلى ويجب ان نحذر هنا من تناول البيض البريتش او الغير مكتمل السوا لان الدراسات اثبتت انه قد يؤدى الى السرطان
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يونيو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم 1.انا اشرب البيض النيئ كاملاً بياض وصفار يومياً 2. اقوم بتعاطي الثوم مباشرتا بدون طبخ يومياً ارجو معرفة...
لا انصح بشرب البيض النيئ لانه قد يحتوي على السالمونيلا ويسبب المرض فهو غير صحي، وبالنسبة للثوم فهو مفيد جدا ومضاد للاكسدة ويعالج الالتهابات.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف على شرب الحليب مع البيض الني وهل هوا مفيد
اهلا بك، عزيزتي لا انصحك بتناول حليب مع بيض نيئ لانه قد يكون البيض فيه بكتيريا ممرضة وقد يؤثر سلبا عليك، اذا شربت حليب مع بيض مسلوق نفس الفائدة ولكن اكثر صحة وضمان
سؤال من أنثى سنة 39
في تغذية
السلام عليكم هل المايونيز الذي يستعمل فيه البيض الني له تأثير على الصحة وشكرا
وعليكم السلام .. المايونيز لا ينصح بيه بشكل عام لاحتوائه على كمية كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمتي عمرها 52 سنه ،،، هل اكل البيض مفيد ام ضار بالصحه كم مره بالاسبوع يجب ان تأكل البيض؟؟؟
يحتوي البيض على البروتينات الاساية كاملة و هو مفيد للجسم بكامله و لكن ينصح تناوله مسلوقا 3 مرات اسبوعيا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم هل الزبادي قليل الدسم مع الشوفان يقوي العضلات وهل هو منحف؟؟
وعليكم السلام ان الزبادي قليل الدسم مع الشوفان يعتبر من الاغذيه المهمه لتقويه العضلات لاحتواءهما على البروتين والألياف المفيده للعضلات وممكن الاستفادة منه في الريجيم خصوصا تناوله صباحا مع الفطور لانه يعطي إحساسا بالشبع لاحتواءه على الألياف
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
خلط البيض النيئ مع الحليب في الصباح هل هو مفيد او مضر
لا أنصح به , لأن البيض النيئ قد يحتوي على بكتيريا السالمونيلا التي لا تموت إلا بدرجة الغليان, وتؤثر سلبا على صحة الإنسان.
سؤال من ذكر سنة 5
في تغذية
السلام عليكم ماهية أوقات التي يجب تناول فيها حبوب الطلع وهل يمكن أن أخلطه مع العسل و الشوفان وشكر اكم
ليس هناك وقت محدد ، نعم يمكن خلطه و تناوله حسب الرغبة .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام وعليكم ورحمه الله وبركاتة هل أكل السمك مع اللبن- أو الحليب أو اللبنه ضار؟
لا يضر تناول اللبن او الحليب أو اللبنة مع السمك إذا ما كان السمك طازج وليس قديم وبدء بالفساد، اذا ان حفظ الطعام بطريقة غير صحيحة وخارج الثلاجة بعد طهيه او قبله يؤدي الى فساد السمك مما يؤدي الى تكون مواد تتسبب بحدوث اعراض شبيهة باعراض التحسس من الطعام وتزداد هذه الأعراض بتناول الحليب أو مشتقاته. كما يجب التنبه الى ان وجود تحسس من السمك أو الحليب في الوضع الطبيعي قد يزداد بتناول الطعامين سوياً.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله أريد أن استخدم السمسم لزيادة الوزن بجانب الوجبات. سؤالي ماهو المقدار المناسب يوميا هل هو كوب...
ينصح توجيه السؤال لاخصائي التغذية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل بياض البيض والحليب مفيد للعضلات ام فيه ضرر
البيض يحتوي على بروتينات مفيدة للعضلات
و الحليب يحتوي على كالسيوم و غيرها الذي هو مفيد لتقوية العظام
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
730
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2240
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين