انا عندي مشكلة مع السمنه ولكن مشكلة اخري اني عندما ارتدي البنطلون الجي

انا عندي مشكلة مع السمنه ولكن هناك مشكلة اخري اني عندما ارتدي البنطلون الجينز يذوب بين منطقة مابين الفخذين من اعلي هل السمنه سبب ذلك

2015-09-07
1 إجابة السؤال 2019-06-25
نعم عزيزتي فعليك اتباع حميه وتمارين رياضيه للتخلصي من السمنه التي ستؤثر سلبا على صحتك 0 2015-09-08 20:22:49
أخصائية تغذية سجى المدارمه
أخصائية تغذية سجى المدارمه
تغذية
star star star star ic_star 185 تقييم
نعم عزيزتي فعليك اتباع حميه وتمارين رياضيه للتخلصي من السمنه التي ستؤثر سلبا على صحتك

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-10-01 05:35:40

اعاني من السمنه وزني مابين ال76 79 وطولي متر 67 وانا سمينه كليا إلا يداي ورجلي اريد نظام غذائي يخفف من وزني عمري 17

اعاني من السمنه وزني مابين ال وطولي متر وانا سمينه كليا الا يداي ورجلي اريد نظام غذائي يخفف من وزني

1

اعاني من السمنه وزني مابين ال وطولي متر وانا سمينه كليا الا يداي ورجلي اريد نظام غذائي يخفف من وزني
توجد أنظمة غذائية ولكن لابد من عمل تمرينات لتصحيح شكل الجسم
0
2018-10-05 11:36:25
see-answer-arrow

2016-11-13 21:05:24

انا طولي مابين 159 الى 160 ووزني 65كيلو واعاني من السمنه في منطقه البطن والافخاذ وانا من الاشخاص الي ع طول يسمنو لكن صعب ينزل وزنهم ايش الحل وانا عمري18 اعطوني الافاده رجاءً

انا طولي مابين الى ووزني كيلو واعاني من السمنه في منطقه البطن والافخاذ وانا من الاشخاص الي ع طول يسمنو لكن صعب ينزل وزنهم ايش الحل وانا اعطوني الافاده رجاء

1

انا طولي مابين الى ووزني كيلو واعاني من السمنه في منطقه البطن والافخاذ وانا من الاشخاص الي ع طول يسمنو لكن صعب ينزل وزنهم ايش الحل وانا اعطوني الافاده...
الوزن 65 والطول 160 وزنك مناسب جدا لطولك لكن مشكلة البطن سببها قلة الحركة فعليك بالحركة والنشاط الدائمة مع عمل بعض تمارين رياضية تركز على البطن والخصر
0
2016-11-16 10:00:17
see-answer-arrow

2016-04-27 11:41:12

السلام عليكم انا اعاني من السمنة ومشكلتي أكلي قليل وامارس المشيي وعندي مشكلة في ارتفاع الكورتزون هل هو السبب في ارتفاع الوزن

انا اعاني من السمنة ومشكلتي اكلي قليل وامارس المشيي وعندي مشكلة في ارتفاع الكورتزون هل هو السبب في ارتفاع الوزن

1

انا اعاني من السمنة ومشكلتي اكلي قليل وامارس المشيي وعندي مشكلة في ارتفاع الكورتزون هل هو السبب في ارتفاع الوزن
نعم السبب من الكورتزول
0
2016-04-28 00:13:39
see-answer-arrow

2015-12-02 22:59:15

عندي مشكلة السمنة

عندي مشكلة السمنة

1

عندي مشكلة السمنة
عزيزتي...اليكِ بعض الإرشادات التغذوية الواجب اتباعها لإنقاص الوزن : * الابتعاد عما يلي : *الأطعمة المقلية • المعجنات والكعك المحلى والمعكرونة • السكر والمشروبات المحلاة متل الكولا والبيبسي •المهلبية والبوظة والأرز بحليب والكاسترد والكريم كراميل. • الزبدة والدهون بأنواعها واللحمة المدهنة والدجاج بالجلدة. • الحلويات العربية متل الكنافة والهريسة والبسبوسة والوربات. • اتناول الخضروات النيئة وخاصة الخضروات الورقية. • يجب توزيع الوجبات خلال اليوم الواحد و شرب كميات كافية من الماء وممارسة الرياضة بانتظام. و انصحك بزيارة أخصائي تغذية لتخطيط الحمية المناسبة.
0
2015-12-06 01:34:07
see-answer-arrow

2015-07-31 20:37:00

عندي مشكلة في البدانة والسمن وأريد التخلص منها فماذا أفعل ؟

عندي مشكلة في البدانة والسمن واريد التخلص منها فماذا افعل

2

عندي مشكلة في البدانة والسمن واريد التخلص منها فماذا افعل
علاج السمنة والبدانة يبدأ من تحديد سبب السمنة والذي يختلف من شخص لآخر ومن بيئة لآخري ، فهناك من تكون سمنته بسبب نفسي كالإكتئاب والذي يؤدي إلي الإفراط في تناول الطعام ، فهنا يجب مع النظام الغذائي والذي لابد منه علاج الإكتئاب جنباً غلي جنب مع علاج السمنة ، وهناك السمنة المرتبطة بالغدد ككسل الغدة الدرقية فهنا يجب علاج كسل الغدة مع علاج السمنة وهكذا والأولوية للفحص لدي طبيب باطني متخصص لتحديد السبب ومن ثم يتم تحديد العلاج
0
2015-08-03 12:32:25
see-answer-arrow

2015-07-31 10:09:39

السلام عليكم انا شابه عمري 20صحتي بخير . لا اعاني من اي امراض ولكن عندي مشكله من السمنه .. وزني 97 وطولي 165 .. تحاليلي كلها ممتازه .. اريد معرفه مقدار الزياده ..

انا ه صحتي ب لا اعاني من اي امراض ولكن عندي مشكله من السمنه وزني وطولي تحاليلي كلها ممتازه اريد معرفه مقدار الزياده

1

انا ه صحتي ب لا اعاني من اي امراض ولكن عندي مشكله من السمنه وزني وطولي تحاليلي كلها ممتازه اريد معرفه مقدار الزياده
لديك زيادة بمقدار 35 كغم تقريبا
0
2015-08-05 02:13:39
see-answer-arrow

2015-07-02 16:19:46

انا فتاة ابلغ من العمر 23 سنة جسمي عادي لكن عندي سمنة في الفخضيم والارداف تزعجني ماالعمل لتخلص من هذه السمنة الموجودة في الفخذ والارداف

انا جسمي عادي لكن عندي سمنة في الفخضيم والارداف تزعجني ماالعمل لتخلص من هذه السمنة الموجودة في الفخذ والارداف

1

انا جسمي عادي لكن عندي سمنة في الفخضيم والارداف تزعجني ماالعمل لتخلص من هذه السمنة الموجودة في الفخذ والارداف
الرياضة هي الحل المناسب ونتيجة مضمونة ! يمكنك استشارة مدرب رياضي لهذه المناطق او يمكنك الاستعانه بمقاطع اليوتيوب فتساعدك لاختيار التمرين المناسب،!!
0
2015-07-02 20:29:21
see-answer-arrow

2015-06-26 17:17:58

ابنتي كبيرة في عمر 15سنة تعاني من سمنة في منطقة البطن و فخذ ما هي رياضة التي يجب اتباعها؟

ابنتي كبيرة في عمر تعاني من سمنة في منطقة البطن و فخذ ما هي رياضة التي يجب اتباعها

1

ابنتي كبيرة في عمر تعاني من سمنة في منطقة البطن و فخذ ما هي رياضة التي يجب اتباعها
الجري . وتمارين البطن
0
2015-06-27 05:51:04
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics