تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا طولي وزني كم عدد السعرات الحراريه المسموحه للحميه
تم إنشاؤها في 9 فبراير 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
3393
انا فتاه عمري 14 طولي 150 وزني 51 كم عدد السعرات الحراريه المسموحه للحميه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعتمد السعرات الحرارية على الهدف .. تقليل الوزن او ثبات الوزن ؟!
وتعتمد السعرات ايضا على مستوى النشاط البدني وشدة النشاط البدني
ولا يجب ان تقل السعرات الحرارية عن 1200 سعره حرارية في اليوم
0
2016-02-11T09:52:14+00:00
2016-02-11T09:52:14+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%87-684326#answer-0
تعتمد السعرات الحرارية على الهدف .. تقليل الوزن او ثبات الوزن ؟!
وتعتمد السعرات ايضا على مستوى النشاط البدني وشدة... اقرأ المزيد
تعتمد السعرات الحرارية على الهدف .. تقليل الوزن او ثبات الوزن ؟!
وتعتمد السعرات ايضا على مستوى النشاط البدني وشدة النشاط البدني
ولا يجب ان تقل السعرات الحرارية عن 1200 سعره حرارية في اليوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 فبراير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 33
مرحبا دكتور.افيدني كم عدد السعرات الحراريه المناسبه والطبيعيه لتخفيف الوزن وليس تزويده
سؤال من أنثى سنة 7
كم عدد السعرات الحراريه اللي مغروض ادخلها جسمي علما بأن طول 160 ووزني 51 انا عايزه نظام معين يخليني اثبت...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه عمري 14 و وزني 51 اعاني من ظهور الكرش لكن لست سمينه كم يجب ان اكل سعره حراريه...
سؤال من أنثى سنة 33
السلام عليكم دكتور يعطيك العافيه افيدني بهذه المعلومه كم نسبه السعرات الحراريه الطبيعيه التي لاتسبب زياده في الوزن كم عدد...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
25693
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين