تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اناعندي كسل فالغده الدرقيه كيف اخفف وزني ؟
10 أغسطس 2016
2909
اناعندي كسل فالغده الدرقيه كيف اخفف وزني ؟
1
2016-08-10T09:16:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من أهم قواعد تقليل المضاعفات المرتبطة بكسل الدرقية مثل زيادة الوزن هي الالتزام بالعلاج المعوض لهرمون الدرقية حسب تعليمات الطبيب
بعض النصائح لتخفيف الوزن لمرضى كسل الدرقية:
تناول الأغذية الغنية باليود مثل الماكولات البحرية، البطاطا والبيض والكرنب المطبوخ جيداً
تجنب تناول الخضراوات مثل اللفت والزهرة والملفوف والبروكلي والسبانخ والبقدونس والفاصولياء او تؤكل مطبوخة جيدة وبكميات محدودة لانها تؤثر على فعالية الدواء
الابتعاد عن الاجاص والفراولة والمشمش
تقليل المكسرات كاللوز والجوز والصنوبر
تجنب الاطعمة الغنية بالغلوتين
تقليل الكافيين والمشروبات الغازية
ابتعد عن السكريات
0
2016-08-10T09:16:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%82%D9%8A%D9%87-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AE%D9%81%D9%81-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-821640#answer-0
من أهم قواعد تقليل المضاعفات المرتبطة بكسل الدرقية مثل زيادة الوزن هي الالتزام بالعلاج المعوض لهرمون الدرقية حسب تعليمات الطبيب... اقرأ المزيد
من أهم قواعد تقليل المضاعفات المرتبطة بكسل الدرقية مثل زيادة الوزن هي الالتزام بالعلاج المعوض لهرمون الدرقية حسب تعليمات الطبيب
بعض النصائح لتخفيف الوزن لمرضى كسل الدرقية:
تناول الأغذية الغنية باليود مثل الماكولات البحرية، البطاطا والبيض والكرنب المطبوخ جيداً
تجنب تناول الخضراوات مثل اللفت والزهرة والملفوف والبروكلي والسبانخ والبقدونس والفاصولياء او تؤكل مطبوخة جيدة وبكميات محدودة لانها تؤثر على فعالية الدواء
الابتعاد عن الاجاص والفراولة والمشمش
تقليل المكسرات كاللوز والجوز والصنوبر
تجنب الاطعمة الغنية بالغلوتين
تقليل الكافيين والمشروبات الغازية
ابتعد عن السكريات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أغسطس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد مع وجود كسل فالغده الدرقيه
اولا استخدمي علاج بوصفه طبيبك
و مراجعه اخصائي تغذيه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد علما بأني اعاني من كسل فالغده الدرقيه
عملية انقاص الوزن تكون بالإساس مبنية على ثلاثة محاور .. أولها وأهمها هي تنظيم الأكل بالكمية والنوع والتوقيت حيث تنقسم الوجبات الى 3 وجبات اساسية و2 خفيفة ولا تتجاوز المدة ما بين كل وجبة ووجبة الساعتين والنصف الى 3 ساعات ... ثانيا ممارسة النشاط الرياضي بإعتدال وبشكل يومي .. وفي المرتبة الثالثة تكون في حالة وجود كسل بالغدة الدرقية وتكون عن طريق تناول حبوب الثايروكسين بالتعاون مع الطبيب الخاص بك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اناعندي كسل فالغده الدرقيه وزني 102كيف اخفف وزني وهل استخدم حبوب تخسيس شو ينفع معي وشكراً
اذا هناك كسل في الغدة الدرقية فانت تحتاجين دواء يشبه هرمون الغدة الدرقية يساعدك ويقيك من مشاكل انخفاض هرمون الغدة ويكتب لك بواسطة اخصائي غدد صماء وهذا سيرفع معدلات الحرق لديك ومع النظام الغذائي الصحي محدد السعرات وشرب ٨ كوب ماء ولعب رياضة لمدة نصف ساعة يوميا ستجدين تحسنا ملحوظا ان شاء الله
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف انحف وانا اعاني من تكيس وخمول غده رغم علاج الغده
خمول الغدة والتكيس لا يمنعك من فقدان الوزن، لكن قد يكون أصعب بقليل من ناحية خمول الغدة، لذا يجب زيارة أخصائي تغذية لوصف حمية مناسبة لك ومتابعتك باستمرار مع الحرص على ممارسة الرياضة 5 أيام في الأسبوع لمدة لا تقل عن 45 دقيقة، وأسهلها رياضة المشي.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد بسبب الغدة الدرقيه Tsh 8
ينصح بمراجعة طبيب الغدد وذلك لعلاح الغدة الدرقية لان هرمون الثيروكسين هو الاساسي في عملية انقاص الوزن الزائد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا مريضه خول الغده الدرقيه ... ومتزوجه واضرع طفلي ووزني ٧٥ كيف يكنني ان انحف
أولا شافاك الله وعافاك شفاء لا يغادر سقما
لازم نشوف نسبة إفراز الغدة ووصف أدق علاج دوائي لضبط معدلات هرمون الثيروكسين
لازم تبتدي تنظيم مواعيد وكميات ونوعيات الأكل الي أكل صحي وخال من المقليات والحلويات مع الاهتمام بتناول الأسماك مرتين أسبوعيا وكذلك الخضروات والفواكه بجميع انواعها
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لي وزن زائد وانا عندي قصور بالغظه الدرقيه
للمحافظة على الوزن لا بد من تنظيم نشاط الغدة الدرقية وذلك باشراف الطبيب المختص
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا نحيفه جداً .. كيف أزيد وزني وأنا لدي سكري النوع الاول وكسل في الغدة الدرقيه؟
يفضل مراجعة اقرب اخضائي تغئية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك الصحية وتناسب احتياجاتك اليومية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يمكن أن أزيد في الوزن وأنا أعاني مرض الغدة الدرقية
زيادة نشاط الغدة الدرقية أو خمولها يؤثر سلبيا على عمليات الأيض أو الحرق في الجسم بمعنى انه في حالة زيادة النشاط تكون هذه العمليات أكثر من الطبيعي و بالتالي نزول الوزن أما خمول الغدة فيكون تأثيرها العكس بمعنى أقل من الطبيعي و بالتالي زيادة الوزن . إذا كنت تعاني من زيادة النشاط بالضرورة يمكنك زيادة وزنك عن طريق تناول أدوية الغدة بحسب الوصفة الطبية و إتباع نظام غذائي صحي و المحافظة على النشاط البدني و الراحة الجسدية و النفسية و قد يتم وصف بعض المكملات الغذائي لتساعدك في زيادة الوزن بناءا على تقييم المختص .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد حميه تنحفني ٣٠كيلوً للعلم اعاني من خمول الغده واخذ دوا ثاروكسين وعندي تكيس
عليك استشارة اخصائي تغذية ليساعدك في حل المشكلة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين