تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السمنه اعاني من السمنه المفرطة وزني ٨٣ وعمري ١٦ اريد رجيم صحي لي
4 يناير 2021
456
السمنة تعب وجع الارجل
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاساس هو اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني . ينصح بمراجعة المختص للتقييم و اعطاء المناسب .
1 2021-01-04 18:07:06أخصائي تغذية احمد حماد
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%84-1484649
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
الاساس هو اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني . ينصح بمراجعة المختص للتقييم و اعطاء المناسب .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يناير 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 48
في تغذية
الم باعلى البطن ونقص الوزن
العلاج مزبوط تابعي مع طبيبك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
صديقتي تشتكي من تعب الوزن 83 السن 32 الطول 165,خمول وكسل وتعب ؟
عدة اسباب للكسل اول شي وزنها زيادة 20 كيلو و ثاني شي ممكن يكون في كسل في الغدة الدرقية او نقص حديد او فيتامينات من الجسم
يفضل ان تراجعي اخصائي التغذية و طلب التحاليل اللازمة لخسارة الوزن و لمعرفة سبب التعب والكسل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أعاني من النحاافة و فقدان الشهية آلام في الشراييين و شعور بضربات القلب ، تعب شديد أثناء ممارسة الرياضه
نقص الوزن سببه فقدان الشهيه وهذا الوضع له اسباب عديده : الاكتئاب وحاله نفسيه صعبه
عادات غذائيه غير صحيحه
التدخين والكحول يؤدي الى فقدان الشهيه للطعام
التفكير السلبي بأهمية التغذيه السليمه
مشاكل صحيه ، المعده والامعاء،
. او علاج بعض الامراض بسبب الادويه...
مفضل استشارة طبيبك الخاص لك تتأكد من الوضع الصحي اذا كنت معافى او لا..اما بالنسبه للرياضه..عليك بممارسة رياضة المشي في الطبيعه لكي تتمتع بنفسيه جيده وخاصة انها سهلة التنفيذ
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
بشرتتي صفراء نوعا ما / دوخة/احساس بالغثيان/عدم الاكل / فقدان الشهية/ التعب والارهاق/ الم في الظهر/ النحافة 45kg/ و امارس...
ينصح بعمل تحاليل للڤيتامينات والمعادن وخاصة تحليل الحديد
سؤال من أنثى سنة 24
في تغذية
اوعاني نحافة شديدة جدا معا عدم الإستفادة من فواتح الشهية شعور بدوار عند لوقوف وعدم توازن فالجسم عند الجوع كما...
يجب البحث عن المشاكل الصحيه
لمعرفه سبب النحافه
يجب عمل تحاليل من ضمنها الغده الدرقيه ضروري
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
النحافه وتعب دايما وساعات دوخه ساعات والام بالبطن
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى إعطاء النصيحة المناسبة .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
زيادة مطردة في الوزن رغم الحركة وقلة الأكل، مع ارهاق وكسل عام وطول فترات النوم وتغيرات في عادات المعدة ،...
اهلا بك.... عزيزتي راجعي طبيبك واجر الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة السبب قد يكون السبب لا قدر الله كسل في الغدة الدرقية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من انتفاخ في اليدين والرجلين زيادة في الاملاح كيف علاجها ؟؟
عن طريق مراجعة استشاري تغذية لوصف حمية منخفضة الاملاح حتى لا يحدث احتباس سوائل
حاولي التقليل من الاملاح قدر الامكان وتناول الطعام بكمية ملح قليلة جدا وبهارات قليلة بالاضافة للابتعاد عن الاكلات السريعة
تناولي المكسرات والشوربات بدون ملح وابتعدي عن المنتجات المصنعة من المعلبات وغيرها
وتناولي الحليب او اللبن الرائب بدل لبن المخيض
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل انقطاع الشهية سبب في العياء المستمر او الم في الكليتين
نعم انقطاع الشهيه وعدم تناول اغذيه صحيه بكميه مناسبه قد يسبب اعياء .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
نحافة زائده جدا الاطراف والهزال .والسمنه في منطقة البطن والصدرفقط .
النحافه شبح من الممكن قهره
سوى عليها بحث فى جوجل او يوتيوب واستمعى لنصائحى لقهر شبح النحافه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره