تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني وزنا.زائدا ب 20كيلو كنت قد فقدت البعض منه لكني فشلت واسترجعته في مدة قصيرة أريد مساعده اني في حاله يرثى لها اريد حلا في أقرب وقت و شكرا
تم إنشاؤها في 24 نوفمبر 2017
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
702
اعاني وزنا.زائدا ب 20كيلو كنت قد فقدت البعض منه لكني فشلت واسترجعته في مدة قصيرة أريد مساعده اني في حاله يرثى لها اريد حلا في أقرب وقت و شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مارسي الرياضة واشربي الماء 2ونصف لتر يوميا بفترات متقطعة ولا تتناولي الاغذية التي تحتوي على دهون بعد الثامنة مساءا النزول الطبيعي 5/7 كغ بالشهر
الرياضة عامل مهم جدا في خسارة الوزن على الاقل ممارسة تمرين المشي خارجا بدون الصالة الرياضية يوميا نصف ساعة على الأقل
0
2017-12-12T09:50:44+00:00
2017-12-12T09:50:44+00:00
2017-12-12T09:50:44+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D8%A7-%D8%A8-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%82%D8%AF-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%84%D9%83%D9%86%D9%8A-%D9%81%D8%B4%D9%84%D8%AA-1060639#answer-0
مارسي الرياضة واشربي الماء 2ونصف لتر يوميا بفترات متقطعة ولا تتناولي الاغذية التي تحتوي على دهون بعد الثامنة مساءا النزول الطبيعي 5/7 كغ بالشهر
الرياضة عامل مهم جدا في خسارة الوزن على الاقل ممارسة تمرين المشي خارجا بدون الصالة الرياضية يوميا نصف ساعة على الأقل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 ديسمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 36
اريد خسارة الوزن لكني أعاني من الألم في المعده والأمعاء اريد حلا
سؤال من أنثى سنة
اريد دواء بدون اضرار للتخلص من النحافة في اقرب وقت و بدون اضرار
سؤال من أنثى سنة
لا اعاني اي مرض و لكني نحيفة جدا حتى اصدقائي يسخرون مني و اريد حلا لاصبح اسمن
سؤال من أنثى سنة
كيف اخسر الوزن الزائد في وقت قصير اريد حلا فقد كرهت نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين