icon 1 إجابة

اعاني من انتقاخ فوق منطقةالعانه شخص من قبل ال على انه تراكم للدهون ماه

اعاني من انتقاخ فوق منطقةًالعانه شخص من قبل الدكتور على انه تراكم للدهون ماهي طريقة ازالته غير التدخل الجراحي حيث قرأت على موقعكم من ايام عن وجود كريمات لازالة هذه الدهون ماهي

2015-05-26

إجابات الأطباء على السؤال

لا توجد كريمات تزيل الدهون افضل طريقة اتباع نظام غذائي و ممارسة الرياضة و النتائج مضمونة بإذن الله 0 2015-05-30 23:59:05
أخصائية تغذية الاء العطعوط
أخصائية تغذية الاء العطعوط
تغذية
تاريخ الإجابة: 30 مايو 2015
لا توجد كريمات تزيل الدهون افضل طريقة اتباع نظام غذائي و ممارسة الرياضة و النتائج مضمونة بإذن الله
تاريخ الإجابة: 30 مايو 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

دكتر هل تراكم الدهون مثلا في الفخدين او في المؤخره بشكل يعطي مظهرا غير لائق برغم من ان الوزن صحي هل تراكمها يستوجب انقاص عدد

تراكم الدهون في الفخذين مع الوزن المناسب للطول معناه ان الشخص أغلب وقته جالس وهذا ما يساعد على تراكم الدهون في هذه الأماكن فلابد من الحركة المنتظمة مثل المشي والركض وطلوع ونزول الدرج
see-answer-arrow

انا اعاني من السمنه في منطقه البطن والارداف ماهي الطريقه لتنحيف تلك المناطق

اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة لضمان خسارة الدهون عليك بتقليل الحلويات والدهون والوجبات السريعة , عزيزتي فقدان الوزن لا يكون بوقت محدد وتناول شي محدد بل هو تغيير لنمط حياتك لمدى الحياة وتذكري ان اسلوب الحرمان والتجويع لفقدان الوزن شئ خاطئ. اما بالنسبة لمنطقة البطن والارداف يفضل تركيز الرياضة وعمل تمارين البطن و زيادة النشاط البدني مثل تمارين طلوع ونزول الدرج فهو مفيد لحرق الدهون او نط الحبلة ممكن ان تمارسي الرياضة داخل المنزل
see-answer-arrow

انا اعاني من الدهون الزائدة في منطقة البطن والارداف حاولت ان اخففها بالرياضه والريجيم ولم انجح من فضلك اريد طريقه لازالة هذه الدهون

اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة لضمان خسارة الدهون عليك بتقليل الحلويات والدهون والوجبات السريعة , عزيزتي فقدان الوزن لا يكون بوقت محدد وتناول شي محدد بل هو تغيير لنمط حياتك لمدى الحياة وتذكري ان اسلوب الحرمان والتجويع لفقدان الوزن شئ خاطئ. اما بالنسبة لمنطقة البطن والارداف يفضل تركيز الرياضة وعمل تمارين البطن و زيادة النشاط البدني مثل تمارين طلوع ونزول الدرج فهو مفيد لحرق الدهون او نط الحبلة ممكن ان تمارسي الرياضة داخل المنزل
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,599خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

جراحة عامة
التدخل الجراحي لعلاج السمنة
جراحة عامة التدخل الجراحي لعلاج السمنة 17 يوليو 2018
البشرة والجمال
زيت النمل لازالة الشعر
البشرة والجمال زيت النمل لازالة الشعر 26 يونيو 2018
البشرة والجمال
ازالة الشعر بالشمع وكريم ازالة الشعر
البشرة والجمال ازالة الشعر بالشمع وكريم ازالة الشعر 8 أبريل 2018
البشرة والجمال
الوشم و كيفية ازالته
البشرة والجمال الوشم و كيفية ازالته 18 أغسطس 2016
جراحة عامة
تقنية جديدة في شفط الدهون
جراحة عامة تقنية جديدة في شفط الدهون 16 فبراير 2015
الطب البديل
حقيقة العلاج بالأحـجار الكريمة
الطب البديل حقيقة العلاج بالأحـجار الكريمة 26 مارس 2012

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.