تسجيل دخول 
...اريد تعريع المنطقة السفلية و تسمين افخادي و سيقاني فقط
21 أكتوبر 2015
965
اريد تعريع المنطقة السفلية و تسمين افخادي و سيقاني فقط
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الرياضة هي حلك الوحيد للرشاقة و نحت الجسم
0
2015-10-21 20:02:33
![أخصائية تغذية كندا بسام حبيب]()
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%81%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%88-%D8%B3%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%B7-587678
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تغذية
الرياضة هي حلك الوحيد للرشاقة و نحت الجسم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد تنحيف المنطقة السفلى من الجسم لأنني عندما انحف تقل المنطقة العليا فقط ما الحل!
ممارسة رياضة مكثفة لتلك المنطقة و ليس فقط حمية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عندي مشكلة ان جسمي غيير متناسق منطفة الاوراك فقك عريضة اما الارداف و باقي الجسم نحيفة ماذا افعل ؟وماذا تنصحوني...
انصحك بعمل تمارين رياضية خاصة بمنطقة الارداف، لأن البرنامج الغذائي يشمل جميع المناطق من الجسم.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 25 سنة جسمي على شكل تفاحة؛اكتاف عريضة و منطقة الارداف صغيرة و كذلك اعاني من الكرش. وزني 65 كغ...
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة عمري 15 سنة وزني 51 كغ عندي منطقة الساقين كبيرة مما جعلت شكلي بشع بدات في تمارين لتنحيف...
ينصح بعمل جلسات تخسيس موضعى لازالة الدهون في مناطق تجمع الدهون باستخدام اجهزة ليزر امنة اوحقن ميزوثرابى
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كنت سمين جدا و الان انا نحفت المشكف في انه جسمي ليش مشدود ومترهل بشكل ملحوظ والاكثر ان هناك تشقاقات...
عليك بالمحافظة على الرياضة بانتظام
دا راح يساعدك في التخلص نوعا من الترهلات
يوجد كريمات في الصيدليات تدعم عمليه الشد
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 17 سنة، جسمي نحيف من الاعلى ولكن منطقة الفخوذ والارداف سمينة كما أن شعر الوجه ينبت في الجهة اليسرى...
يفضل زيارة اختصاصي
لتقييم ما اذا كان لديك مشكلة من عدمه
سؤال من ذكر سنة 22
في تغذية
اعاني من سمنة وحجم عظام كبيرة في الساقين بينما لدي نحافة في الذراعين و عظام رقيقة
يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة أولٱ لِمعرفه سبب السِمنه وعلاجها وأيضٱ لِتحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لك .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اسمن منطقة معينة من الجسم؟؟؟حيث ان منطقة البطن عندي جيدة والصدر الجيدة..ولكن في منطقة الرجلين واليدين اغاني من نحافة...
اهﻻ بك... لا يوجد تغذويا شيء يسمن منطقة معينة بالجسم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من جسم نحيف وخدود ممتلئة بشكل لافت جدا كيف يمكنني تنحيف وجهي مع العلم اني كلما حاولت ان ازيد...
لا يوجد حمية غذائية لمنطقة محددة بالجسم, فالجسم بالعادة كله يتاثر بفقد او زيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحبا انا جسمي طبيعي بس وجهي نحيف جدا اريد علاج تسمين الوجه وشكرا
للأسف لكن من الصعب التحكم في المنطقة التي تريد ان تسمن منها.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
844
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7123
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره