أسئلة واجابات طبية أنف، أذن وحنجرة

سلامتك، أتمنى لك العافية. وجود مخاط لزج ممزوج بالدم عند الاستيقاظ قد يكون له عدة أسباب محتملة، ومنها الآتي:

• جفاف الأنف: خلال الليل، قد يجف الغشاء المخاطي للأنف بسبب الهواء الجاف، مما يؤدي إلى تشقق الأوعية الدموية الصغيرة ونزول دم مع المخاط.
• التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو الحاد تهيجًا في الأنف والحلق، مما يؤدي إلى خروج المخاط المدمم.
• التهاب الأنف التحسسي: الحساسية قد تسبب التهابًا في الأنف وزيادة إفراز المخاط، وفي بعض الأحيان قد يكون مصحوبًا بدم.
• نزيف الأنف المتكرر: حتى النزيف الطفيف في الأنف خلال الليل يمكن أن يختلط بالمخاط ويظهر في الصباح.
• استخدام بخاخات الأنف: الاستخدام المفرط لبخاخات الأنف المزيلة للاحتقان يمكن أن يسبب جفافًا وتهيجًا في الأنف، مما يؤدي إلى نزول الدم.

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من الأعراض:

• ترطيب الأنف: استخدم محلول ملحي للأنف قبل النوم للحفاظ على رطوبة الأنف.
• استخدام جهاز ترطيب الجو: يمكن لجهاز ترطيب الجو أن يزيد من الرطوبة في غرفة النوم، مما يساعد على منع جفاف الأنف.
• شرب كميات كافية من الماء: يساعد شرب الماء بكميات كافية على الحفاظ على رطوبة الجسم بشكل عام، بما في ذلك الأغشية المخاطية.
• تجنب مهيجات الأنف: حاول تجنب التدخين والملوثات الأخرى التي قد تهيج الأنف.