كيف يمكن الوقاية من الرشح

مطعوم أنفلونزا سنوي كإجراء وقائي تجنب الأسباب مثل الانتقال من جو حامي الي مكان مكيف فجأة الإكثار من الحمضيات

يوجد الكثير من أدوية التحسس منها حبوب ومنها بخاخات موضعيه حسب الحاله

لايمكن التخلص من الحساسية المزمنة لكن يجب التكيف مع الحساسية واتباع: اولا :تجنب العوامل المحسسة مثل الاتربة والغبار والابخرة الكيمياوية والعطور ثانيا: الامتناع عن التدخين والمشروبات الغازية والمشروبات الباردة ثالثا: استخدام الادوية وتشمل بخاخات الحساسية مثل (mometasone) ومضادات الحساسية مثل (loratadine) واحيانا الكوتيزون حسب رأي الطبيب علما ان الكورتيزون لها اعراض جانبية على المدى البعيد مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والقرحة رابعا: مراجعة الطبيب بشكل دوري وعند حدوث نوبات الحساسية

الوقاية خير من قنطار علاج.بعدم المخالطة مع المصابين واستعمال كمامة بالقرب منهم والاهم غسل الايدي بالصابون وهي الطريقة الاكثر فعالية عند التعامل مع مصاب وتقوية المناعة بالنوم الجيد والتغذية المتوازنة وممارسة الرياضة ويمكن للاشخاص عاليي الخطورة تناول اللقاح الموسمي في بداية الخريف سنويا.

للأس معنديش خبرة بالطب البديل

اسباب الرعاف كثيرة جداً منها موضعي ومنها عام هل لديك ارتفاع ضغط دم او مشاكل بالكلية او الكبد او مشاكل دموية هل لديك انحراف بالحاجز الانفي عموماً اكثر اسباب الرعاف جفاف الانف وارتفاع الحرارة ونكش الانف بالاصبع يمكن استعمال مرهم داخل الانف للترطيب مدة اسبوعين

اولا يجب تحديد السبب .... على الأرجح انك تعانى من حساسيه بالانف .يجب العرض على اخصائي الأنف والأذن واستخدام مضادات الحساسية من أقراص وبخاخات

الزكام مرض فيروسي يختفي خلال 5 إلى 7أيام اذا استمر هذا يعني أنه حساسية ويحتاج انتيهستامين مع بخاخ كورتيسون

أولا الوقاية من مهيجات الحساسية مثل الدخان والغبار والأتربة وبعض المأكولات مثل الفراولة والسمك ثانيا تناول نقط للانف مضادة للحساسية مع بعض الأدوية المضادة للحساسية

الاكثار من شرب السوائل الدافئه وتناول الفيتامينات والدفئ في الملابس