كان لدي انفلونزه كحه وارتفاع في درجه الحراره وايش الاشياء التي امتنع ع

الحمضيات مفيدة شرط ان لاتكون باردة او كثيفة كي لاتخرش امتنعي عن الاستحمام والخروج للهواء هويغرفة النوم قبل النوم لاتستخدم البهارات واستخدم شاي الكاكادية والشاي الاخضر والزعتر مع قليل من الزنجبيل والله الشافي