طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

عدم التوازن المستمر

icon 3 يونيو 2025
icon 29
عندي عدم توازن مستمر اكون واقفه او جالسه او سادحه بكل وقت شعور كاني في سفينه او في البحر مافيه توازن واذا انسدحت وحركت جسمي احس فيها واكثر شي لما اجلس بالحمام الاذن سليمه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، يبدو أنك تعانين من عدم توازن مستمر بغض النظر عن وضعية جسمك، وهذا يسبب لك إزعاجًا كبيرًا، سأشرح لك بعض الأسباب المحتملة لعدم التوازن المستمر:

  • الدوار الدهليزي: هذا النوع من الدوار ناتج عن مشاكل في الأذن الداخلية، وقد تشعر فيه بأنك تدور، أو أن العالم يدور من حولك، وعلى الرغم من أنك ذكرت أن الأذن سليمة، قد تكون هناك مشكلة طفيفة لا تظهر في الفحص الأولي.
  • الصداع النصفي: في بعض الأحيان، يمكن أن يسبب الصداع النصفي شعورًا بالدوار وعدم التوازن، حتى في غياب الصداع الشديد.
  • مشاكل في الأعصاب: بعض الحالات العصبية يمكن أن تؤثر على التوازن.
  • انخفاض ضغط الدم: قد يسبب انخفاض ضغط الدم الدوار وعدم التوازن، خاصة عند تغيير الوضعية بسرعة.
  • القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى الشعور بالدوار وعدم التوازن.

وسأقدم لكِ بعض النصائح للتعامل مع عدم التوازن في المنزل:

  • الراحة: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
  • تجنب الحركات المفاجئة: قومي بتغيير وضعيتك ببطء لتجنب الدوار.
  • شرب الماء: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
  • تمارين التوازن: هناك بعض التمارين التي يمكن أن تساعد في تحسين التوازن، ولكن يجب استشارة الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي قبل البدء بها.
  • تجنب الكافيين: تجنبي الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.

وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص إذا استمر الدوار لفترة طويلة ولم يتحسن مع الراحة لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب.

 

للمزيد:

 0 2025-06-08T20:53:42+00:00

سلامتك، يبدو أنك تعانين من عدم توازن مستمر بغض النظر عن وضعية جسمك، وهذا يسبب لك إزعاجًا كبيرًا، سأشرح لك... اقرأ المزيد

سلامتك، يبدو أنك تعانين من عدم توازن مستمر بغض النظر عن وضعية جسمك، وهذا يسبب لك إزعاجًا كبيرًا، سأشرح لك بعض الأسباب المحتملة لعدم التوازن المستمر:

  • الدوار الدهليزي: هذا النوع من الدوار ناتج عن مشاكل في الأذن الداخلية، وقد تشعر فيه بأنك تدور، أو أن العالم يدور من حولك، وعلى الرغم من أنك ذكرت أن الأذن سليمة، قد تكون هناك مشكلة طفيفة لا تظهر في الفحص الأولي.
  • الصداع النصفي: في بعض الأحيان، يمكن أن يسبب الصداع النصفي شعورًا بالدوار وعدم التوازن، حتى في غياب الصداع الشديد.
  • مشاكل في الأعصاب: بعض الحالات العصبية يمكن أن تؤثر على التوازن.
  • انخفاض ضغط الدم: قد يسبب انخفاض ضغط الدم الدوار وعدم التوازن، خاصة عند تغيير الوضعية بسرعة.
  • القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى الشعور بالدوار وعدم التوازن.

وسأقدم لكِ بعض النصائح للتعامل مع عدم التوازن في المنزل:

  • الراحة: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
  • تجنب الحركات المفاجئة: قومي بتغيير وضعيتك ببطء لتجنب الدوار.
  • شرب الماء: تأكدي من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
  • تمارين التوازن: هناك بعض التمارين التي يمكن أن تساعد في تحسين التوازن، ولكن يجب استشارة الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي قبل البدء بها.
  • تجنب الكافيين: تجنبي الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.

وأنصحكِ بمراجعة الطبيب المختص إذا استمر الدوار لفترة طويلة ولم يتحسن مع الراحة لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 8 يونيو 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأنف، أذن وحنجرة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عدم التحكم البولي عند النساء مقالات طبية
عدم التحكم البولي عند النساء
علاج سلس البول عند النساء
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد
أسباب عدم الشعور بالجوع مقالات طبية
اسباب عدم الشعور بالجوع
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة