بشكل يومي أعاني من وجود بلغم في حنجرتي اثناء الليل واحيانا اشعر بانه يسد مجرى التنفس وكأن جزء من الحنجرة مسدود وأضطر للتقشع لارتاح واعاود النوم عند الصباح اخرجه بالغرغرة والبصاق مع العلم اني لاأدخن يرجى التكرم بالاجابة وشرح الاسباب

ما هو المشروب ينظف القولون علما اني لا اعاني من اي مشاكل في القولون ولكن سمعت ان مشروبات لتنظيف القولون يجب ان يتم شربها بين الحين والآخر

ما فائدة خل التفاح مع الماء على الريق وهل من الآمن شرب خل التفاح يوميا على الريق مع الماء

كيف استعمل اكرتين للوجه ومتى يجب وضع كريم اكرتين في الليل ام في النهار

ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور الشيا يوميا وهل لبذور الشيا فوائد صحية

ما هي المشروبات التي تساعد على وقف الاسهال لانني اعاني من الاسهال ولا اشتهي تناول الطعام حتى الاطعمة المعروفة بايقاف الاسهال مثل البطاطا المسلوقة