اعاني من ضعف السمع في كلتا اذني ضعف في العصب السمعي

أتمنى لك دوام الصحة، من المهم معرفة أن كل حالة تختلف عن الأخرى، من الصعب التنبؤ بما إذا كنت ستفقد سمعك تدريجياً أم لا. يعتمد ذلك على عدة عوامل، بما في ذلك سبب ضعف السمع، ومدى استجابتك للعلاج، والتزامك بتوصيات الطبيب

هناك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها للحفاظ على ما تبقى من سمعك قدر الإمكان، ولذلك أنصحك:

• حماية السمع من الضوضاء: تجنب التعرض للأصوات العالية قدر الإمكان. استخدم سدادات الأذن أو واقيات السمع إذا كنت في بيئة صاخبة.
• المتابعة المنتظمة مع أخصائي السمع: احرص على إجراء فحوصات سمع دورية لتقييم حالة السمع وتعديل السماعات حسب الحاجة.
• العناية بالسماعات: حافظ على نظافة السماعات وتأكد من صيانتها بشكل دوري.
• الحفاظ على صحة الأذن: تجنب إدخال أي شيء في الأذن لتنظيفها، واستشر الطبيب إذا كنت تعاني من أي التهابات أو مشاكل في الأذن.
• نمط حياة صحي: مارس الرياضة بانتظام، وتناول غذاء متوازن، وتجنب التدخين، للمساعدة في الحفاظ على صحة الأذن والسمع.