تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني لمدة شهر ونصف تقريبا من بلغم ابيض اللون وضيق تنفس مع صعود الدرج
23 أبريل 2020
760
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، وجود بلغم أبيض اللون لمدة شهر ونصف مع صعوبة في التنفس عند صعود الدرج أو التعرض للمواد المنظفة يمكن أن يشير إلى عدة أسباب محتملة، منها
- التهاب مزمن في الجهاز التنفسي: قد يكون هناك التهاب مستمر في الشعب الهوائية أو الرئتين، مما يسبب إفراز البلغم.
- حساسية: قد تكون لديك حساسية تجاه مواد معينة في البيئة، مثل الغبار، أو وبر الحيوانات، أو المواد الكيميائية في المنظفات.
- التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية المزمن إفراز البلغم الذي يتسرب إلى الحلق.
- الارتجاع المعدي المريئي: في بعض الحالات، يمكن أن يسبب ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء تهيج الحلق وإفراز البلغم.
- مشاكل في القلب أو الرئة: في حالات نادرة، قد تكون صعوبة التنفس والبلغم علامة على مشكلة في القلب أو الرئة تتطلب تقييمًا طبيًا فوريًا.
الحلول المقترحة:
- تجنب المهيجات: حاول تجنب المواد المنظفة القوية، والغبار، والدخان، وأي مواد أخرى تهيج الجهاز التنفسي. استخدم مواد تنظيف طبيعية وغير معطرة.
- شرب السوائل الدافئة: تناول الكثير من السوائل الدافئة مثل الماء، والشاي الدافئ مع العسل والليمون، والمرق. السوائل تساعد في تخفيف البلغم وتسهيل خروجه.
- استخدام جهاز ترطيب الهواء: يمكن لجهاز ترطيب الهواء أن يساعد في الحفاظ على رطوبة المجاري التنفسية وتخفيف البلغم.
- التبخير: استنشاق بخار الماء الساخن يمكن أن يساعد في تخفيف البلغم وفتح المجاري التنفسية. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس أو النعناع إلى الماء للحصول على تأثير أفضل.
- المضمضة بالماء المالح: المضمضة بالماء المالح الدافئ يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق وتنظيفه.
- تعديل نمط الحياة: تجنب التدخين وتناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن لتعزيز جهاز المناعة.
- الراحة الكافية: الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم يساعد الجسم على التعافي.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-08-10T06:54:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%86%D9%81-%D8%A7%D8%B0%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%86%D8%AC%D8%B1%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88-%D9%86%D8%B5%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%84%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D8%AE%D8%AF-1410026#answer-0
سلامتك، وجود بلغم أبيض اللون لمدة شهر ونصف مع صعوبة في التنفس عند صعود الدرج أو التعرض للمواد المنظفة يمكن... اقرأ المزيد
سلامتك، وجود بلغم أبيض اللون لمدة شهر ونصف مع صعوبة في التنفس عند صعود الدرج أو التعرض للمواد المنظفة يمكن أن يشير إلى عدة أسباب محتملة، منها
- التهاب مزمن في الجهاز التنفسي: قد يكون هناك التهاب مستمر في الشعب الهوائية أو الرئتين، مما يسبب إفراز البلغم.
- حساسية: قد تكون لديك حساسية تجاه مواد معينة في البيئة، مثل الغبار، أو وبر الحيوانات، أو المواد الكيميائية في المنظفات.
- التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية المزمن إفراز البلغم الذي يتسرب إلى الحلق.
- الارتجاع المعدي المريئي: في بعض الحالات، يمكن أن يسبب ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء تهيج الحلق وإفراز البلغم.
- مشاكل في القلب أو الرئة: في حالات نادرة، قد تكون صعوبة التنفس والبلغم علامة على مشكلة في القلب أو الرئة تتطلب تقييمًا طبيًا فوريًا.
الحلول المقترحة:
- تجنب المهيجات: حاول تجنب المواد المنظفة القوية، والغبار، والدخان، وأي مواد أخرى تهيج الجهاز التنفسي. استخدم مواد تنظيف طبيعية وغير معطرة.
- شرب السوائل الدافئة: تناول الكثير من السوائل الدافئة مثل الماء، والشاي الدافئ مع العسل والليمون، والمرق. السوائل تساعد في تخفيف البلغم وتسهيل خروجه.
- استخدام جهاز ترطيب الهواء: يمكن لجهاز ترطيب الهواء أن يساعد في الحفاظ على رطوبة المجاري التنفسية وتخفيف البلغم.
- التبخير: استنشاق بخار الماء الساخن يمكن أن يساعد في تخفيف البلغم وفتح المجاري التنفسية. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس أو النعناع إلى الماء للحصول على تأثير أفضل.
- المضمضة بالماء المالح: المضمضة بالماء المالح الدافئ يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق وتنظيفه.
- تعديل نمط الحياة: تجنب التدخين وتناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن لتعزيز جهاز المناعة.
- الراحة الكافية: الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم يساعد الجسم على التعافي.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أغسطس 2025
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أبريل 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما سبب مرض التهاب اللوزتين، وما هي أعراضه؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج احتقان الجيوب الأنفية باستمرار منذ دخول الشتاء، وما هو علاج الجيوب الأنفية في المنزل؟
سؤال من ذكر سنة
عندي التهاب جيوب انفية واصبح هناك صداع فهل التهاب الجيوب الأنفية يسبب الم في الراس؟
سؤال من ذكر سنة
هل بندول كولد آند فلو يزيل التهاب الحلق
سؤال من أنثى سنة
اعاني من احتقان الحلق منذ 10 أيام وتناولت حبوب كلافوكس لمدة ثلاث أيام باستشارة صيدلاني لأني مرضعة وعاد الاحتقان من...
سؤال من أنثى سنة
ما أفضل دواء للكحة الجافة وهل هناك دواء لزيادة المناعة لتسريع الشفاء؟
سؤال من أنثى سنة
أعاني من التهاب اللوزتين منذ اكثر من 15 يوم لم أشفى حتى الآن فهل التهاب اللوزتين خطير في هذه الحالة؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أعراض التهاب الجيوب الأنفية لأني احس بصداع مستمر ودوخة فهل التهاب الجيوب الأنفية تسبب صداع ودوخة؟
سؤال من أنثى سنة 30
نسمع كثيراً عن الجيوب الكهفية أو cavernous sinus، ما هي الجيوب الكهفية؟
سؤال من ذكر سنة 26
سمعت كثيراً عن نزيف الدماغ ولكن أول مرة أسمع عن نزف تحت العنكبوتية، ما هي اسباب نزيف تحت العنكبوتية؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين