انا ابلغ من العمر 19سنة حدث معي قبل ثلاث اشهر نوبة هلع اصبت بعدها بوسواس الموت و اكتئاب حاد لم اعد اتمتع بحياتي رغم صغر عمري فهل هدا وسواس ام شيء اخر اريد تفسير لحالتي

هذه أعراض مختلطه من القلق والاكتئاب تعالج وتشفى

السلام عليكم ، من فترة فتت في نوبة هلع وتوتر نفسي ومن بعدها بلشت تبين معي اعراض مثل ضيق تنفس مفاجئ والشعور بالم بعظام الترقوة ومفاصل الاكتاف ومرات اشعر بوجع خفيف بالصدر اذكر انه فقط بعد نوبة الهلع بعاني من هاي الحالات ومن توتري برتفع عندي النبض بالاضافة لذلك بعاني من نفخة بالبطن

سلامتك. لا ادري هل هو انطباع ذاتي من قبلك ان هذه نوبة هلع ام انه تشخيص من قبل طبيب؟ وبشكل عام فإنه من المعروف طبيا بان اي توتر او قلق وبالاخص إن كان شديداً (وبالتأكيد من ضمنها نوبات الهلع) قد تسبب شدا وتوتراً عضليا مما قد يقود لشعور بالالم او الوهن. انصحك بالمتابعه الشخصيه مع اختصاصي الطب النفسي مع دعائي لك بالصحة والمعافاة

هل ممكن تساعدونى انا طالبة بعد نتائج الدراسة يلى كانت فاشلة واحبطت منها الفصل التانى درست وجبت معدل انا بدرس وبعمل كل بقدر هى الفترة على قد ما بدرس بس باخر ما بجييب كتير علامة فى الفترة الاخير فى ذكريات صرت فكر فيها كتير وفى موضوع كمان انا بفكر فيه وهو الزواج ما بعرف ليش بس فى الفترة اخيرة حلمت اكتر من حلم بتعلق بهذا الموضوع والتركيز بحاول سيطر عليه بس

ينبغي للفرد أن يحدد هدفه وأولوياته ويتصرف على ضوء ما يقرر بعد أكتما ل الصورة في ذهنه وبعد أن ينجز موضوعاً ينتقل للآخر أما التعاطي مع أمرين معاً قد يتسبب في الفشل في كلاهما. وأحد ركائز النجاح التركيز في الأمر المراد تحقيقه والمثابرة والصبر

بلشت في دواء الاكتئاب وصفلي الدكتور نصف حبة لمدة سبع ايام انا بلشت اخد حبة صارت تصير معي اعراض كتير مزعجة مثل حرقة في الجسم ودوخة وتسرع قلب كبير وتعرق باليوم يللي اخدت الحبة صارت معي هالحالة بعدها بكم يوم رجعت صارت معي بس قوية كتير وقفت الدواء وما عدت اخدته هل بترجع لي هيك حالات ولا ماعاد تجيني ارجو الاجابة وشكرا

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

يا دكتور عندي حالة هلع وبتجيني من فترة لي فترة ونفسيتي تعبانه كل شوية بما انو انا في الشغل بتعب اكتر اذا سبت الشغل برتاح نفسيا وعندي مشاكل في الشغل والله كتير هل هذا خطر على

سلامتك. دوما أكرر سؤالي للاخوه والاخوات عند عرض شكواهم ألمرضيه والسؤال هو هل ما تذكره من القلق العام ونوبات الهلع هي تشخيص طبيب مختص ام انه ظن واجتهاد منك؟ فبالمجمل فإن العلاج متوفر بشكله النفسي السلوكي وكذلك الاجتماعي الداعم وكذلك الدوائي والذي من شأنه ان يحسن وضعك الصحي ويزيل لحد كبير تاثيرات الاضطراب عليك من جميع النواحي الحياتية ومنها العمل. فإن كنت تراجع طبيبا فتابع معه ولن لم تفعل انصحك بزيارة اختصاص الطب النفسي ليشخص الحاله ويضع الخطه العلاجيه الشامله راجيا لك وافر الصحه والسعاده

مش عارفه امنع نفسي من كميه الافكار السلبيه وفكره الانتجار مسيطره عليا بشكل مش طبيعي ,,,انا حاولت كتير قبل كده بس فشلت اني اكمل والمره اللي قطعت فيها ايدي الجرح طلع سطحي وياست اكتر...الموضوع مش بيروح من دماهب مهما حاولت اقنه نفيب انه حرام وان فيه ناس عايزاني بيهدي شويه بس بيرجع اصعب انا تعبت ايه الحل

سلامتك وعافاك الله. جميع هذه التساؤلات وكمية هذه المعاناه سوف تتفكك وتظهر الحلول بإذن الله عند مراجعتك لطبيب نفسي بشكل شخصي والذي سوف يدرس هذه الحاله بشكل موسع ودقيق ويصل للتشخيص ويضع الخطه العلاجيه المناسبه والتي بالتأكيد سوف تساعدك للخروج من هذه الأوضاع المتعبه

هل ممكن يتأثر الاطفال بأمراضنا احنا يالكبار؟؟اختي الصغيره كل مره اتعب فيها تتعب معي،يعني انا عندي اكتئاب وابكي ونوبات هلع،اختي صارت مثلي فجأه قلبها تزيد دقاته وتخاف وتتنمل رجلها،عمرها ٧ سنوات،فجأه تخاف وتحس بضييق.هي اقرب شخص لي هي حتى عند مرضي تقعد معي،هل ممكن تأثرت؟

طبعًا الأطفال يتأثرون والأطفال أيضا يُصابون بالإكتئاب مثل الكبار، يجب أن تتابعي علاج نفسي وتجنبي الحديث عن الحزن أمامها ويمكنك أخذها عند معالج نفسي أيضا حتى لا يكون لذلك أثر عليها في الأيام والقادمة وعندما تكبر

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

خوارج وانقباض بعد نوبات الهلع

Q: انا دايم اشعر بضيق بالتنفس ودوخه اذا وقفت فجأه واضطراب بضربات القلب وعملت تحاليل شامله وكل شي سليم ماعدا الحديد ناقص هل ممكن يعلم كذا الحديد ومن فترة كنت اعاني من نوبة هلع

من اعراض اضطراب الهلع الحدوث اعراض جسمانية مثل االخفقان شعور بضيق في التنفس تنميل في الاطراف وشعور بالدوخة والغثيان -------بالاضلافة الى الاعراض الرئيسية من الشعور بالخوف الشديد والخوف من الموت او انه سوف يحدث له مكروه وطبية اضطراب الهلع بانه يحدث بشكل نوبات على فترات متقطعة ذ\ا ننصح بمتابعة الطبيب النفسي بخصوص ذلك

Q: انا صرت اخاف انام والتوتر يجي وقت النوم ومع اني نعسان واني ابي انام بس صرت اتوتر بشكل من سبب الكوابيس وكل كابوس أضعف بزيادة

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الأرق والتوتر

Q: التفكير الزائد مسببلي وجع الراس والعين دايما وكمان عم احكي مع حالي كتير بصوت مسموع حتى رفقاتي بالمدرسة عم يسالوني ليش هيك عم احكي يمكن لاني وحيدة كتير عم يصير معي اكتئاب كمان

هذه أعراض قلق ويلزمها تقيم نفسي وعلاج

26 سبتمبر 2023

369

عمري ٢٣ سنة متزوجة، جاءتني اول نوبة هلع من ثلاث سنوات ومن بعدها صرت اشعر بالخوارج وانقباض وكل م ازعل او اتوتر بيرجع الخوارج والانقباض وبخاف اكتر وبزيد اكتر.. تعبت كتير يعني ليش انا بس اذا اتدايقت بيصبر معي هيك هل ممكن معي مشكلة في القلب