والله تعبت ضغط من اهلي ويمنعوني من كل شي يسعدني ويمنعوني اخرج ويعطو اخواني كل شي ومخليني لحالي ولا يسولفو معي وكل الناس تكرهني واتمنى واتمنى اني اموت كل الناس تتقبلني بحقد او كره وعايش بين حقيقه وخيال حياتي تغيرت يارب تمسك روحي قبل انتحر

سجب أن تتابع مع معالج نفسي بأسرع وقت لمساعدتك على حل الأمور وتحسين العلاقة بينك وبين أهلك.

حرفيا احس اني مجنونة مش مريضة نفسية وبس ، دايم اتخيل اني اكلم مشاهير او اني مشهورة واسوي محادثات مع ناس مش موجودين واضحك وابكي! واحيانا اتخيل محادثات مع ناس من واقعي بس مافي بيني وبينهم تواصل ويوصل الموضوع الى تخيلات جنسية ، احاول اني اوقف بس مابقدر مهما حاولت ومابقدر اشوف طبيب نفسي ولا حتى اكلم حد

الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟هذا طبيعي فيمرحلة المراهقة.. إذا زادت شدته أو استمر بعد ذلك فربما نحتاج إلى علاج نفسي لمعرفة التفاصيل والأسباب وعلاجها، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

فقدت الشغف صرت حزين كل يومي وصرت اكرهني واكره الحياه واكره اناظرفي نفسي كلشي كنت احبه معد يعنيني حتى الاكل ما احس له طعم افكركتير بالانتحارولما اطلب مساعده من اهلي مافي اهتمام

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج

دايما اشعر انني وحيده عمري ٢٥ وما معي صاحبات تفرقنا في مشاغل الحياة زوجي مشغول انا لحالي اغلب الوقت حتى وانا اسوي تمارين واشغل نفسي كل احس كأني عايشه في عالم لحالي مامعي احد

نحتاج إلى ضبط الوزنكما نحتاج إلي علاج نفسي مكثف، مع تدريب على الاسترخاء والتركيز للتغلب على اسباب الخوف المتعددة.

فشلت في الدراسة الجامعية قبل سنة ودخلت اكتئاب خاصة بسبب تنمر اهلي وكلامهم عني اني فاشلة والخ .. فقدت الرغبة في الحياة وفقدت شغفي وصرت مهملة حالياً بالدراسة ومو قادرة اتخطى الشي اللي صار لي ابداً ماصار عندي طموح مع ان تخصصي طبي وكان حلمي ، الشي الثاني صرت مرة عصبية على اي شي تافه اقلب ع الاشخاص اعصب

التركيز على الفشل وعلى كلام الآخرين من حولك يجعلك غير قادرة على تخطي تلك المرحلة للبدء بمرحلة جديدة تجعلك قادرة على المثابرة والنجاح، وبالتأكيد أن تلك المرحلة تركت أثرا سلبيا في نفسيتكِ، يمكنكِ مثلا كتابة كل الأحداث التي مررتِ بها في تلك الفترة ومن ثم قراءتها وتحديد ما إذا كانت حقا تستحق كل هذا الحزن أم أنك قادرة على جعلها مرحلة صعبة مرّت، كما يمكنكِ وضع أهداف صغيرة للوقت الحالي وتكونين قادرة على تحقيقها ولا تكون أهداف بعيدة المدى، وتعملين على تحقيقها، وفي كل صباح يمكنكِ تحديد كل الأهداف أو الأنشطة التي ستقومين بها خلال النهار وأيضا التحدث مع معالج/ة نفسي/ة لمساعدتك أيضا على التحسن بشكل أسرع

كيف اصير احب نفسي اناعارفه انه اذا حبيت نفسي بحب اللي حولي وبحب حياتي كيف اصير مااحس بتانيب الضمير اذا زعلت احد اوسويت اي شي موغلط اصلا كيف اصير اقدر نفسي كيف ارتاح واصير سعيده؟؟

نحتاج إلى جلسات إرشاد وعلاج نفسي مكثفة

مشكلتي باختصار بإني تعرضت للإهانة بالجامعة بسبب اني عملت شيء سيء والي هو اني عملت حساب باسم فتاة بهدف جلب الأضواء لي وجلب الشهرة لي بدفعتي لكن أحد الاشخاص كشف الموضوع وفضحني أمام الجميع وللأسف بعدها صرت اكره نفسي واكره الجامعة واكره كل اشي لأني أول مرة بحياتي بعمل هيك اشي غبي وصرت بحس اني مريض نفسي

الأخطاء موجودة لنتعلم منها وليس لكي نكون عقدة ذنب المهم أن نستفيد من الدرس ونسامح أنفسنا كما نسامح غيرنا إذا لم يحدث هذا فربما تحتاج إلى علاج نفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

١٨ اكبر تفكيري ب الموت وانو انا بحب اني مووت وارتاح ما بحب العالم بحب

Q: مرحبا انا مشكلتي مااعرف الحب مااعرف احب الناس مجربت احب احد من اهلي او اصدقائي ودائماً انهي علاقتي بالناس لما تخلص مصلحتي مااعرف شنو شعور الحب للاهل والاصدقاء او اي شخص

إن عدم قدرتكِ على الحب ناتجة عن أسباب كامنة ولمعرفتها وللتحسن يجب اللجوء إلى العلاج النفسي

Q: السلام عليكم .. انا مشكلتي بحب اضل بالبيت ما بحب اشوف حدا حاسة بوحدة وبنخنق لمن بقعد مع ناس وبضل ابكي وانا لحالي ؟ ارجوكم ساعدوني

هذه احالة تسمى اطوائية والعلاج عادة يشمل المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، التي تساعدك على التعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك و العلاج التَّعَرُّضِيّ؛ حيث يتم ارشاد المريض من قبل الطبيب النفسي لكي يتخيل انه يواجه الوضع الذي يخشاه يقلقه و هذا العلاج يساعده على تطوير المهارات التي يحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، ولذك ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية ليساعدك على تجاوز هذه الحالة مبكراً

Q: احيانا أشعر بأن حياة ولا شئ بفقد أمل بتخنق كتيرا ما بحب أن اخرج برا ببقى في البيت بحب ان ابكي بس ما بحب ابين لحد نقطة ضعفي

هده أعراض اكتئاب تحتاج الى تقيم نفسي

20 يونيو 2018

758

فتاه ١٨ سنة اكبر تفكيري ب الموت وانو انا بحب اني مووت وارتاح ما بحب العالم بحب دل بخيالي واخلق عالم خاص فيني واختلق شخصيات ماني راضية عن حياتي ولا عن اي شي بحب كون لحالي