مرحبا. اعاني منذ ٤ سنوات من قلق وخوف من الموت والامراض بعد تعرضي لعارض صحي في العمل حين شعرت ببرودة في الارجل ودوخة وضيق في الصدر. ذهبت إلى المستشفى وعملت تخطيط القلب وتحليل انزيمات وكله سليم. وهنا بدأت رحلتي مع العذاب. اصبحت اتردد الى الاطباء والمستشفيات واقوم بكل ما يوجد من تحاليل وكلها سليمة.

سلامتك ونرجو لك الشفاء. ما ذكرته من اعراض جسديه ونفسيه تحتاج لتقييم أشمل لدي أخصائي ولكنها قد تكون داله على وجود علامات التوتر او اضطراب المزاج (الاكتئاب) والذي ترسب لديك بسبب ما تعرضت له من ضغط اثناء إصابتك للمعارض الصحي وايضا لوجود سمات شخصيه قد تزيد من وجود تشوهات مع فيه في التفكير تؤدي لهذه المشاعر السلبيه من الخوف.. العلاج ينصب باتجاه تقليل الضغوطات الحياتية وتحسين نمط الحياه اليوميه والرياضه والاسترخاء العضلي والتنفس العميق والعلاج المعرفي السلوكي وكذلك قد نلجأ لمضادات القلق والاكتئاب وبحسب شدة الحاله والضروره لها وهي تساعد كثيرا

اعاني من سرعة نبض القلب وانقباض عضلة خلف الراس وخفة في الجسم كأن جسمي زي الريشة تشنج العضلات ضعوبة النوم او عدم الاحساس بالنوم والشعور بيقظة ورعشة قي الايد والشعور باهتزازات داخل الراس اتشخصت علي انه قلق نفسي بعد اجراء جميع الفحوصات هل فعلا هذا بسبب القلق

نعم هذه اعراض قلق نفسي

السلام عليكم اعاني من فتره عده اعراض من قلق وتوتر ونوبات هلع ذهبت الى دكتور فوصف لي اسيتالوبرام 10 واشعر باعراض غريبه وخز وتعرق افكار غريبه هل اترك الدواء اشعر بخوف؟

سلامتك ان شاء الله Escitalopram هو دواء من عائلة علاجات هدفها زيادة الناقل العصبي السيروتونين وهو فعال وبشكل عام آمن وهو مضاد للاكتئاب والقلق ويستخدم لمعالجة اضطراب الهلع وبالطبع كعلاج قد تظهر بعض الأعراض الجانبيه وبخاصه في بداية الاستخدام وهي نوعا ما محتمله عند معظم الناس ومن المستحسن أيضا إضافة العلاج السلوكي المعرفي المعالج الهلع فتكون النتائج افضل واكثر استدامه لا داعي للخوف من العلاج ولا انصح إيقافه وخاصه بشكل مفاجئ بل الأفضل الرجوع لطبيبك وشرح هذه العلامات له وهو بالتأكيد سوف يعيد تقييم الحال الطبي اتمنى لك دوام الصحه والعافيه

انا شاب عنري ٣١ كنت اعاني من السمنة منذ صغري لكني قمت بالرياضة و ريجيم قاسي حتى نزل وزني الحمدلله لكنني منذ ذلك الوقت اخاف من السمنة او ان اعود كما كنت دائما اخاف من تناول الطعام واعيش حالة ريجيم دائم و اذا شعرت اني اكلت زيادة امشي واقوم بالرياضة اكثر و دائما انظر للمراة أرى نفسي سمين

السن؟يبدو وزنك مثاليًامن حقك ان تزيد 7 كيلو أيضا!!! لا تترك الموضوع يتحول إلى وسواس أو إلى anorexia، فربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

قلق دائم بسبب وبدون سبب ، شعور الخوف مسيطر على جميع جوانب حياتي ، شعور اني ما عندي اي قيمة ، وحيدة جداً ، اعاني من التفكير الدائم ،عدم قدرتي على المواصله بتحقيق اهدافي

تحتاجين الى متابعة جلسات علاج نفسي للتخلص من الخوف وزيادة الثقة بالنفس

احس بالتعب نفسيتي صفر اريد فقط ان انام .. انا اعاني من الاكتئاب منذ 3سنوات و ذهبت الى طبيب نفسي و منذ ذلك الوقت و انا اتناول مضادات الاكتئاب و ذهبت الى مركز المصاحبة النفسية

لا بد ان يشمل العلاج ما ينظم النوم ولا بد من ابلاغ الطبيب المعالج

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

و انا ٣١ ذهبت الى من الاطباء جميع التحاليل قمت بها وكله سليم اعاني من

Q: اعاني من ألم في صدري واضطرابات بالهضم وأشعر بأني سأموت مع كل ألم عملت تخطيط قلب وفحص انزيم القلب وكله سليم بس شعور الإصابة بالنوبة القلبية مستمر

يجب المتابعة مع معالج نفسي

Q: انا شاب اعاني من الاكتئاب والوسواس ذهبت الى الطبيب اعطاني دواء انافرانيل 25ملغ ماذا تنصحني

استمر على العلاج وهذه الجرعه قليله ع الوسواس ستزداد بالتدريج

Q: انا اعاني بخوف في اخر الليل واحس اني بفقد نفسي وتوتر وقلق طول اليوم

هذه أعراض قلق ويلزمها علاج

Q: اعاني من دوار عند الخروج من المنزل واشعر كاني ساقع مع العلم اني ذهبت لعديد الاطباء والحمد لله سليمة هذا اضافة اني اعاني من الوساوس

اعراض قلقيه تحتاج الي الارشادات والتوجيهات السلوكيه المعرفيه سلامتك

16 أبريل 2015

875

مرحبا ويعطيكم العافية، أنا شاب ٣١ سنة، ذهبت الى الكثير من الأطباء، جميع التحاليل قمت بها وكله سليم، اعاني من شعور بالهبوط وخفة الرأس وكتمة نفس، يقولون نفسي، وأشعر بخوف دائم