وجهي ضعيف و صغير جدا بماذا تنصحوني لابقيها جميلة النضارة ما عندي ثقة ب

وجهي ضعيف و صغير جدا بماذا تنصحوني لابقيها جميلة النضارة ما عندي ثقة ب
icon 3 يونيو 2014
icon 1986
23 سنة 1-وجهي ضعيف و صغير جدا، بماذا تنصحوني لابقيها جميلة بخصوص النضارة , 2-ما عندي ثقة بنفسي بدرجة غير طبيعية، تركت الدراسة و ﻻ اعمل خوفا من ان ﻻ استطيع اكملها واقلق بماذا تنصحوني؟ 3-منذ صغري احاول ان اسمن و جربت انواع الاعشاب و الادوية و الاكل و جربت كل شئ و رغم انني عندي معلومات و عندي ثقافة،افعل الاشياء و انفذ النصائح بشكل المطلوب ووزني ﻻ يزيد ولا 1كيلو، ما نصائحكم لي؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

حالتك بحاجة الى تقييم في العيادة من اخصائي نفسي ومعرفة وزنك ورؤية ملامح وجهك ان كانت طبيعية او توهميه وامور نفسية وشخصية اخرى يطلع عليها الطبيب النفسي لتشخيص حالتك وعلاجها 1 2014-06-08 17:55:48
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
الطب النفسي
حالتك بحاجة الى تقييم في العيادة من اخصائي نفسي ومعرفة وزنك ورؤية ملامح وجهك ان كانت طبيعية او توهميه وامور نفسية وشخصية اخرى يطلع عليها الطبيب النفسي لتشخيص حالتك وعلاجها

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

اعاني من القلق وعند اخذي لمضادات الاكتئاب اقلق حقا اخاف منها وكثيرا و القلق عملي ضيقة وضعف انتصاب من كثرة التوتر يلي عايشه اريد دواء

من الطبيعي جدا ان يحتد القلق ببداية العلاج اما ادا طال الوقت فليس طبيعي يمكنك اتباع طب اعشاب بديل قد ياخد وقت ازيد لكن يضل اامن متلا سينتيلا اسياتيكا ممتازة على شكل كبسولات القلق لا يسبب عموما ضغف انتصاب لكن قد يسبب سرعة قدف. ضعف الانتصاب من الاعراض الجانبية الاكتر شيوعا لبعض مضادات الاكتىاب لكن لم تدكر الدواء من الافضل دائما ادراج الاسماء العلمية للادوية و الاعشاب مع دكر الفحوصات و نتائجها او اية تفاصيل قد تساعد على حل اللغز المرضي

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

لو سمحتو انا ما عندي ثقة لاني احكي مع الناس وجها لوجه او اناقشهم بحس انو ضعيفة شخصيه لو سمحتو بدي حل شو اعمل

التربية القاسية بالصغر ينتج عنها نوع من اضطراب الشخصية كالخوف و الضعف و العصبية لا انصحك باخد الدواء لكن علاج CBT يساعدك باسترجاع شخصيتك كما تزداد قوة عقلك تم يتغير تفكيرك الرياضة ايضا تساعد بشكل كبير

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

١٧ ليس لدي ثقه بنفسي ابدا وضعيف شخصيه بشكل كبير واخاف من كل شي حتى انا اتوتر عند الخروج من المنزل واشعر ان الناس تنظر

مرحبا, الثقة بالنفس تبني خطوة بخطوة وتزيد مع الحياة والتجارب. أهم شي أن تحكم علي نفسك بهذة السلبية..كن منفتح للحياة وعلي مراد رب العالمين. اصنع ذاتك وطور من مهاراتك. ضع هدف وحققة واستعن بالله دائما وابدا. لا أحد ينظر إليك وكأن عيب فيك...هذة أفكار انت اختلقتها وصدقتها. خالق أفكار إيجابية عن نفسك وصدقها وعيشها..استبدل الطاقة السلبية باللايجابية. أنصحك بالقراءة..الأصدقاء الايجابيين..زود ايمانك..الرياضة والتأمل للاسترخاء. كل التوفيق

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

انا اعاني من مرض الخوف او فوبيا وخاصة الظلام و اعيش بسببه في تعاسة دائمة اذ انني اخاف الذواج بسبب ذلك كما نني اصبت مؤخرا

هذه الحالة هي ناجمة عن الرهاب ويُعالجها الطبيب النفسي عن طريق استخدام عدة وسائل ومنها الأدوية التي على العكس مما يعتقد البعض تعتبر عديمة المخاطر والمضاعفات ولا تؤدي إلى الإدمان أو التعود، كذلك لا غنى في العلاج عن جلسات العلاج النفسي التي تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً