تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
وجهي ضعيف و صغير جدا بماذا تنصحوني لابقيها جميلة النضارة ما عندي ثقة ب
3 يونيو 2014
1986
23 سنة
1-وجهي ضعيف و صغير جدا، بماذا تنصحوني لابقيها جميلة بخصوص النضارة ,
2-ما عندي ثقة بنفسي بدرجة غير طبيعية، تركت الدراسة و ﻻ اعمل خوفا من ان ﻻ استطيع اكملها واقلق بماذا تنصحوني؟
3-منذ صغري احاول ان اسمن و جربت انواع الاعشاب و الادوية و الاكل و جربت كل شئ و رغم انني عندي معلومات و عندي ثقافة،افعل الاشياء و انفذ النصائح بشكل المطلوب ووزني ﻻ يزيد ولا 1كيلو، ما نصائحكم لي؟
حالتك بحاجة الى تقييم في العيادة من اخصائي نفسي ومعرفة وزنك ورؤية ملامح وجهك ان كانت طبيعية او توهميه وامور نفسية وشخصية اخرى يطلع عليها الطبيب النفسي لتشخيص حالتك وعلاجها
1
2014-06-08 17:55:48
![الدكتور محمد الشوبكي]()
الدكتور محمد الشوبكي
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/وجهي-ضعيف-و-صغير-جدا-بماذا-تنصحوني-لابقيها-جميلة-297696
الدكتور محمد الشوبكي
الطب النفسي
حالتك بحاجة الى تقييم في العيادة من اخصائي نفسي ومعرفة وزنك ورؤية ملامح وجهك ان كانت طبيعية او توهميه وامور نفسية وشخصية اخرى يطلع عليها الطبيب النفسي لتشخيص حالتك وعلاجها
1
8 يونيو 2014
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من أنثى سنة 50
في أمراض نفسية
اعاني من قلق شديد في كل امور الحياة المرض الموت العمل افكر في كل شيء واقلق من كل شيء حتى التفاصيل اخاف كتيرا ما سبب
القلق هو مرض يتطلب التقييم والعلاج
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
اعاني من نقص الثقة بنفسي والوسواس و اتغير للافضل ولكن بعد مدةقليلة اعود لنفس الحالة و اكتئب كثيرا
انت مازلت صغيره والاحتكاك بالمجتمع يثقل خبراتك ويزيد ثقتك بنفسك... شارك في نشاطات اجتماعيه ومارسي انشطه رياضيه
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
دائما اتوتر لما اطلع من البيت وفي المدرسة كل الناس يشوفوا علي وما عندي ثقة بنفسي و اخاف من نظرات الناس هل هذه اعراض مراهقة
اختلطي اكثر وكوني صداقات وتنتهي المشكله
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
عمره ١٦ يعاني مرة في الشهر من فرح كبير فجاة لمدة دقايق ثم البرود بعدها لكن فقط لساعات هل علي ان اقلق مع العلم قبل
لا بد من تقييمه من قبل الطبيب النفساني
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
اعاني من عدم ثقة بنفس وشخصية ضعيفة لحد ان اتفه الاسباب تبكيني والتفكير وتهويل الامور واعطاء الاشخاص او الاشياء حجما اكبر من حجمها و الامر
اذا كانت هذه الاعراض مستمره لشهور فلا بد من مراجعة الطبيب النفساني
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
اعاني من القلق وعند اخذي لمضادات الاكتئاب اقلق حقا اخاف منها وكثيرا و القلق عملي ضيقة وضعف انتصاب من كثرة التوتر يلي عايشه اريد دواء
من الطبيعي جدا ان يحتد القلق ببداية العلاج اما ادا طال الوقت فليس طبيعي يمكنك اتباع طب اعشاب بديل قد ياخد وقت ازيد لكن يضل اامن متلا سينتيلا اسياتيكا ممتازة على شكل كبسولات القلق لا يسبب عموما ضغف انتصاب لكن قد يسبب سرعة قدف. ضعف الانتصاب من الاعراض الجانبية الاكتر شيوعا لبعض مضادات الاكتىاب لكن لم تدكر الدواء من الافضل دائما ادراج الاسماء العلمية للادوية و الاعشاب مع دكر الفحوصات و نتائجها او اية تفاصيل قد تساعد على حل اللغز المرضي
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
لو سمحتو انا ما عندي ثقة لاني احكي مع الناس وجها لوجه او اناقشهم بحس انو ضعيفة شخصيه لو سمحتو بدي حل شو اعمل
التربية القاسية بالصغر ينتج عنها نوع من اضطراب الشخصية كالخوف و الضعف و العصبية لا انصحك باخد الدواء لكن علاج CBT يساعدك باسترجاع شخصيتك كما تزداد قوة عقلك تم يتغير تفكيرك الرياضة ايضا تساعد بشكل كبير
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
١٧ ليس لدي ثقه بنفسي ابدا وضعيف شخصيه بشكل كبير واخاف من كل شي حتى انا اتوتر عند الخروج من المنزل واشعر ان الناس تنظر
مرحبا,
الثقة بالنفس تبني خطوة بخطوة وتزيد مع الحياة والتجارب.
أهم شي أن تحكم علي نفسك بهذة السلبية..كن منفتح للحياة وعلي مراد رب العالمين.
اصنع ذاتك وطور من مهاراتك. ضع هدف وحققة واستعن بالله دائما وابدا.
لا أحد ينظر إليك وكأن عيب فيك...هذة أفكار انت اختلقتها وصدقتها.
خالق أفكار إيجابية عن نفسك وصدقها وعيشها..استبدل الطاقة السلبية باللايجابية.
أنصحك بالقراءة..الأصدقاء الايجابيين..زود ايمانك..الرياضة والتأمل للاسترخاء.
كل التوفيق
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
انا عندي غدا مقابلة شخصية وانا شخص اتوتر واقلق بشكل كبير مما يظهر على كلامي وحركات اليدين والتلعثم مما يقلل فرصتي في القبول فهل يوجد
نعم يوجد... وهذا الامر له علاقه بالرهاب من الغير... راجع طبيبك لرسم برنامج علاجي قصير وطويل المدى سلامتك
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
انا اعاني من مرض الخوف او فوبيا وخاصة الظلام و اعيش بسببه في تعاسة دائمة اذ انني اخاف الذواج بسبب ذلك كما نني اصبت مؤخرا
هذه الحالة هي ناجمة عن الرهاب ويُعالجها الطبيب النفسي عن طريق استخدام عدة وسائل ومنها الأدوية التي على العكس مما يعتقد البعض تعتبر عديمة المخاطر والمضاعفات ولا تؤدي إلى الإدمان أو التعود، كذلك لا غنى في العلاج عن جلسات العلاج النفسي التي تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي.
أحدث الفيديوهات الطبية
3366 
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره