السلام عليكم انا اعانى من ضغط شديد على لانى مريضة ولا اعرف سبب لمرضى واصاب بلاكتاب و الكسل الشديد واصبحت الان اكلم نفسى من بدون ما احد يعلم انى بتكلم مع نفسى بسبب هذه المشكلة وربما اشعر باننى فى فراغ دائم ولا احب ان اتكلم مع احد ولا اقابل احد اشعر باننى اريد انا اقعد لوحدى بسبب وبدون سبب ارجو ان تنصحونى

مما لا شك فيه أنك تعانين من الكآبة، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة بإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفيها إلى مجموعتين الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي تكون مرتبطة بعومل خارجة عن ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضع له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاولي أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك أن تكتبي بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وتدريحياً سستخلصي من هذه

السلام عليكم دكتور اخى يعنى من مرض نفسى يري ويسمع اشخاص لا وجود ويتحرك حركات لا ايرديه فى بعض الاحيان ويشتكى ان احد ما يشد قدميه فى احيان اخرى احد الدكاتره وصفه له دواء اولانز

عليه متابعة العلاج مع طبيب وربما يحتاج إلى علاج نفسي مكثف

السلام عليكم ورحمة الله هذا حاله عندما الخوف فقد او عندما استمع الي خبر احد اصدقاء او احد من الاهل انهو مات او غير ذلك يحصل في يدي اليسري ورجل اليسري بالصقيق او بالتنميل وشكر

هذه مؤشرات قلق نفسي خفف من المنبهات وواجه كل ماتخاف منه وراجع طبيب نفساني

انا املك صعوبه كبيره فى ان اشرح او اوضح ما بداخلى وهذا يجعلنى اشعر بأن هناك نار مشتعله بداخلى واظل ابكى طوال الليل ولا اريد التكلم مع احد لفتره كبيره جدا

تبدين مرهفة الاحاسيس و لديك بعض الضغط النفسي يمكنك ممارسة رياضة المشي و التامل مع الوقت تتغير طباعك

ما هو تشخيص حالتى انا قرات مشكله فى هذا المنتدى وكان صاحبتها تتحدث عنى مشكلتى باختصار هى اننى اتخيل انى اتحدث مع شخص ما واتحاور واناقش وربما اتشاجر ويعلو صوتى ولكن لوحدى وفى حجرتى فقط واخاف دائما ان يسمعنى احد او ان يشاهدنى احد وانا عصبيه جدا ومتزوجه من 9 سنين وعندى 30 سنه ولدى ابنتان واتعصب جدا عليهم واضربهم ضربا مبرح ومع العلم ان ابى واخى وجدى لديهم نفس الاعراض الا وهى التحدث الى النفس وكنت اريد ان اذهب الى طبيب نفسى ولكن لايوجد فى بلدنا طبيب نفسى ولا يمكن باى شكل من الاشكال انى اسافر الى اى محافظه تانيه لكى اذهب الى طبيب ياريت لو يكون فى دكتور اتواصل معاه على المنتدى اكون شاكره جدا ليكم

هكذا حالة لا بد أن تعالج تحت إشراف أخصائي نفسية, وفي حالة عدم توفره يمكنك الذهاب إلى أي طبيب تقتنعين به ومن ثم سيساعك على توفير الحل المناسب

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعاني من مرض نفسي ولا اعلم ما الحل حيث يحدث موقف معي فا ابني عليه تخيلات لم تحصل وأصدقها وابحث عن ادله وعندما اجد دليل تذهب الأفكار ثم تأتي مجددا نفس الأفكار وابحث لها عن ادله ولا اعرف ما الذي عندي ولا اعلم العلاج

سلامتك. اذا كانت هذه الأحوال صاحبتها اعراض أخرى (وهذه بحاجه لتفاصيل أيضا) وتؤثر سلبيا على اي ناحيه بحياتك فالأفضل ان تراجع طبيبا نفسيا لأخذ المزيد من المعلومات حتى يصل للتشخيص الدقيق بعد التقييم الشامل ويقدم لك النصيحه والاجابه على استفسارك فهذه المعلومات المقتضبه غير كافيه لتكوين فكره عن التشخيص الطبي راجيا لك الصحه والمعافاه

عندى مشكلة كبيرة جدا........انا عمرى 14 سنة وعندما اجاوب شفهيا لا اعرف لكن تكون الاجابة فى عقلى ولا اعرف ان اجاوبها او اتوتر فأقطع ف الكلام لكن اجيب فى الورق جيد جدا ومع العلم انى اتواصل مع الاخرين جيدا لكن فى بعض الاوقات اتوتر فى الكلام واتكلم كلام غير مفهوم . هما حل هذه المشكلة

لا داعي للقلق هذا نوع من الرهاب ستلاشى تدريجياً مع التقدم بالعمر خاصة إذا حاولت التدرب على تمثيل الدور وأنت لوحدك وتدربين عليه وكأنه أمامك أشخاص آخرين

سؤال من ذكر 35 سنة

أمراض نفسية

ابحث عن حل او تشخيص مع العلم ان والدى يرفض عرض على طبيب نفسى

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتوا فبه احد متخصص ف الطب النفسي

نعم يوجد وهو الدكتور عبد الكريم الشوبكي ويمكن ارسال ما تريد إليه

Q: احس دائما بالفشل فى حياتى الاجتماعيه والدراسيه ومستقبلى معتم ودائما ما اسير وفقا لما يقوله اهلى ولا افلح واشعر فى داخلى اننى على ان اتوقف وافكر فى مستقبلى مع شخص كبير

لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمر بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط وتمارين اثبات الذات وستنجح ولكن فقط حاول ستساعدك الإيمانيات وتفتح الفكر على معاني نمط الحياة الإيمانية مما يطور لديك نوعية الحياة وفقك الله

Q: لي فترة ما احب اخرج من البيت ولا اختلط مع احد ولا اكلم احد واذا احتجت اخرج او اشوف احد تتعب نفسيتي

راجعي متخصص للتشخيص الدقيق

24 أغسطس 2022

497

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته والدى يفعل اشياء ليس لها تحليل ولا تفسير ، فى اغلب الاوقات فى حاله غير طبيعيه فمثلا دائما ما يتهمنى انا وبعض اخواتى بملاحقته والتجسس عليه وحين ركوب السياره او المشى ف الشارع يظن ان احد يراقبه ويظل منتبه ، ودائما ما يتهمنى انى ذليل وخاضع ل احد ما لمراقبته ، شكرا