تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...العلاقة بين العادة السرية والرهاب الاجتماعي
6 سبتمبر 2015
19992
هل تُسبب العادة السرية الرهاب الاجتماعي؟ وهل بعد تركها يزول أم يجب استخدام الأدوية؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-06T21:36:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاقة بين العادة السرية والرهاب الاجتماعي معقدة ومتشابكة، ولا يمكن الجزم بأن العادة السرية هي السبب المباشر الوحيد للرهاب الاجتماعي، ولكن هناك بعض النقاط المهمة التي يجب توضيحها:
-
تأثير العادة السرية على النفسية: قد تؤدي ممارسة العادة السرية، خاصةً إذا كانت بشكل مفرط أو مصحوبة بمشاعر سلبية مثل الذنب أو الخجل، إلى بعض الآثار النفسية مثل:
- الشعور بالذنب والعار: هذا الشعور قد يؤدي إلى انخفاض الثقة بالنفس وتجنب المواقف الاجتماعية.
- الانعزال والانطواء: قد يفضل الشخص الانعزال لممارسة العادة السرية، مما يقلل من تفاعله الاجتماعي ويزيد من شعوره بالوحدة.
- التأثير على التركيز والانتباه: قد يؤثر الانشغال بممارسة العادة السرية على التركيز في الأنشطة اليومية والتفاعلات الاجتماعية.
-
الرهاب الاجتماعي: هو اضطراب قلق يتميز بالخوف الشديد من المواقف الاجتماعية التي قد يتعرض فيها الشخص للتقييم أو النقد من الآخرين. تشمل أعراضه:
- الخوف من التحدث أمام الجمهور أو في المناسبات الاجتماعية.
- تجنب المواقف الاجتماعية.
- أعراض جسدية مثل التعرق وتسارع ضربات القلب والرعشة في المواقف الاجتماعية.
قد يساعد التوقف عن العادة السرية في تحسن الحالة النفسية بشكل عام، وتقليل الشعور بالذنب والخجل، مما قد يساهم في تخفيف أعراض الرهاب الاجتماعي. لكن في حالات الرهاب الاجتماعي الشديدة، قد لا يكون التوقف عن العادة السرية كافيًا، وقد يتطلب الأمر تدخلًا علاجيًا متخصصًا.
يعتمد استخدام الأدوية على شدة الرهاب الاجتماعي. في الحالات الخفيفة، قد تكون العلاجات النفسية مثل العلاج السلوكي المعرفي كافية. في الحالات المتوسطة والشديدة، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للاكتئاب أو القلق، بالإضافة إلى العلاج النفسي.
1 2015-09-09T10:21:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88-%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-534547#answer-0
العلاقة بين العادة السرية والرهاب الاجتماعي معقدة ومتشابكة، ولا يمكن الجزم بأن العادة السرية هي السبب المباشر الوحيد للرهاب... اقرأ المزيد
العلاقة بين العادة السرية والرهاب الاجتماعي معقدة ومتشابكة، ولا يمكن الجزم بأن العادة السرية هي السبب المباشر الوحيد للرهاب الاجتماعي، ولكن هناك بعض النقاط المهمة التي يجب توضيحها:
-
تأثير العادة السرية على النفسية: قد تؤدي ممارسة العادة السرية، خاصةً إذا كانت بشكل مفرط أو مصحوبة بمشاعر سلبية مثل الذنب أو الخجل، إلى بعض الآثار النفسية مثل:
- الشعور بالذنب والعار: هذا الشعور قد يؤدي إلى انخفاض الثقة بالنفس وتجنب المواقف الاجتماعية.
- الانعزال والانطواء: قد يفضل الشخص الانعزال لممارسة العادة السرية، مما يقلل من تفاعله الاجتماعي ويزيد من شعوره بالوحدة.
- التأثير على التركيز والانتباه: قد يؤثر الانشغال بممارسة العادة السرية على التركيز في الأنشطة اليومية والتفاعلات الاجتماعية.
-
الرهاب الاجتماعي: هو اضطراب قلق يتميز بالخوف الشديد من المواقف الاجتماعية التي قد يتعرض فيها الشخص للتقييم أو النقد من الآخرين. تشمل أعراضه:
- الخوف من التحدث أمام الجمهور أو في المناسبات الاجتماعية.
- تجنب المواقف الاجتماعية.
- أعراض جسدية مثل التعرق وتسارع ضربات القلب والرعشة في المواقف الاجتماعية.
قد يساعد التوقف عن العادة السرية في تحسن الحالة النفسية بشكل عام، وتقليل الشعور بالذنب والخجل، مما قد يساهم في تخفيف أعراض الرهاب الاجتماعي. لكن في حالات الرهاب الاجتماعي الشديدة، قد لا يكون التوقف عن العادة السرية كافيًا، وقد يتطلب الأمر تدخلًا علاجيًا متخصصًا.
يعتمد استخدام الأدوية على شدة الرهاب الاجتماعي. في الحالات الخفيفة، قد تكون العلاجات النفسية مثل العلاج السلوكي المعرفي كافية. في الحالات المتوسطة والشديدة، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للاكتئاب أو القلق، بالإضافة إلى العلاج النفسي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
أعاني من وسواس وخوف ونوبات هلع عند أخذ الادوية كيف اتخلص من هذه الحالة ارجو المساعدة
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نفسية
ما هو السبب بالشعور الدائم بالنعاس والارهاق بالرغم من نومي عدد ساعات كافية لراحة الجسم , وعندما اسيقظ اعود للنوم...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كثيرًا ما أحتاج إلى مشاهدة الأفلام الإباحية لتفريغ شهوتي الجنسية ويصعب عليّ منع نفسي من ذلك، فكيف أعالج هذه المشكلة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من خفقان في القلب ورجفة وتنميل في الأصابع مع قلق واصفرار في الوجه وتعب، وقد أجريت الكثير من التحاليل...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هل من الممكن التحدث الي طبيب نفسي عبر الانترنت علي أي شيء مثل الياهو او الاسكاي بي او الفيسبوك احتاج...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من كثرة النسيان وعدم التركيز بشكل كبير جدًا، مما يلحق الضرر بحياتي الدراسية الجامعية بسبب عدم القدرة على التركيز...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما سبب شعوري بالغضب الشديد وبدون سبب وهل نقص فيتامين د يسبب الغضب؟
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
انا شخصية اجتماعية بحتة لدي العديد من الاصدقاءاتلقى العديد من المجاملات الايجابية لشخصيتي ولكن دائما ما اميل للعزلةوالوحده،احب البقاء صامتة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
ما رأي الطب في العادة السرية وهل هي طبيعية و غريزة في الإنسان لتفريغ الطاقة الجنسية ؟وهل لها علاقة بأي نوع من القلق ؟