نوبات متتالية مم البكاء و ألم أحيانا مجهول المكان مع ارتفاع الحرارة احيانا وكأن هناك انسداد في ،هذ بعد الطمث بأسبوع زيادة

هذا اكتئاب ننصح بمراجعة طبيب نفسي للتقيم عافاك الله

يجب المتابعة مع طبيب والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية، يجب المتابعة مع معالج نفسي في حال وجود أسباب نفسية

انت عارف السجاير بتعمل إيه؟مع المتابعة مع أخصائي الباطنة (قلب وصدر)نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات والعلاج للإقلاع عن التدخين

يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية، وفي حال استمرت الأعراض من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

يجب المتابعة مع معالج نفسي

اهلا بك جرعه سيرترالين ٥٠ مجم يمكن زيادتها تدريجيا ممكن نزود الي ٧٥ مجم[حبه ونصف لمده اسبوعين ثم ١٠٠ مجم يوميا لان نوبات الهلع غالبا ما تحتاج الي جرعات اعلي

انصحك باستشارة طبيب دماغ و اعصاب اولا

تدريب ومواظبة على تكرار التدريب في التواجد مع الناسفي انشطة جماعية رياضية اجتماعية عملية ... الخوربما تحتاجين إلى علاج نفسي ودوائي ايضاً 

السن؟الطول؟الوزن؟ما معنى: "كتوم" ؟؟!!نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات 

يمكننا اتخاذ بعض الخطوات لتقليل ذالك مثل تقليل من شرب المنبهات التي تزيد من أعراض الهلع كالشاي و القهوه و ايضا يفضل التقليل عن أكل السكريات والحلوى ممارسه المشي على الاقل لمده نصف ساعه يوميا . تنظيم مواعيد النوم . اخذ حمام دافئ مساء . ممارسة التأمل يوميا يقلل ايضا من الهلع عند استمرار هذه الأعراض لفترة طويلة اكثر من اسبوعين ينصح بتناول أحد الأدوية المضادة للقلق التى يتم وصفها وفقا لحالتك من قبل طبيب نفسي متخصص