نفسيتي متوتره ؛ احب الترتيب والنظام وعجزت تريب وقتي ونظام بيتي لا احب كركبة البيت والظروف تجبرني احياناً تعبت نفسياً ؛ ابغى ارتب وقتي احس بشتات ؛

2015-11-28
1 إجابة السؤال 2019-06-25
تدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي فان ذلك سيساعدك على تصفية ذهنك ومن ثم تدربي بشكل مبسط على التخطيط الهادئ هذا يحتاج منك الى مجموعة تمارين ومهارات تتدربي عليها عند المعالج النفسي 1 2015-12-02 06:57:58
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
تدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي فان ذلك سيساعدك على تصفية ذهنك ومن ثم تدربي بشكل مبسط على التخطيط الهادئ هذا يحتاج منك الى مجموعة تمارين ومهارات تتدربي عليها عند المعالج النفسي

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-24 17:16:29

ابكي بدون سبب واحس ان ودي انتحر واحس بشعور غريب اعاني من اشياء كثيره ونفسيتي تعبت واحس ومالي خلق اطلع مكان او اقابل احد

ابكي بدون سبب واحس ان ودي انتحر واحس بشعور غريب اعاني من اشياء كثيره ونفسيتي تعبت واحس ومالي خلق اطلع مكان او اقابل احد

1

ابكي بدون سبب واحس ان ودي انتحر واحس بشعور غريب اعاني من اشياء كثيره ونفسيتي تعبت واحس ومالي خلق اطلع مكان او اقابل احد
تحتاج إلى العلاج النفسي في جلسات وتدريب على التركيز والاسترخاء
0
2020-09-27 12:53:12
see-answer-arrow

2020-08-15 02:44:08

انا اعصب على عيالي وهوش ولا امسك اعصابي ومتوتره واحب اهوش ونفسيتي مره مو مرتاحه احس دايم متضايقه

انا اعصب على عيالي وهوش ولا امسك اعصابي ومتوتره واحب اهوش ونفسيتي مره مو مرتاحه احس دايم متضايقه

1

انا اعصب على عيالي وهوش ولا امسك اعصابي ومتوتره واحب اهوش ونفسيتي مره مو مرتاحه احس دايم متضايقه
لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفسي
0
2020-08-15 08:27:03
see-answer-arrow

2019-09-13 17:51:22

تعبت من هذا المرض مرا تعبت حتىل ما اقرا صرت مو قادره اكمل اختنق ابغى علاج لانو احس خلاص الي اموت ماحصلت حل ابداً وتعبت تعبت تعبت

تعبت من المرض مرا تعبت حتىل ما اقرا صرت مو قادره اكمل اختنق ابغى علاج لانو احس خلاص الي اموت ماحصلت حل ابدا وتعبت تعبت تعبت

1

تعبت من المرض مرا تعبت حتىل ما اقرا صرت مو قادره اكمل اختنق ابغى علاج لانو احس خلاص الي اموت ماحصلت حل ابدا وتعبت تعبت تعبت
التدريب مع العلاج النفسي مفيد للتغلب على هذه الحالة
0
2019-09-24 23:00:48
see-answer-arrow

2019-06-06 05:08:21

لي فترة ما احب اخرج من البيت ولا اختلط مع احد ولا اكلم احد واذا احتجت اخرج او اشوف احد تتعب نفسيتي

لي فترة ما احب اخرج من البيت ولا اختلط مع احد ولا اكلم احد واذا احتجت اخرج او اشوف احد تتعب نفسيتي

1

لي فترة ما احب اخرج من البيت ولا اختلط مع احد ولا اكلم احد واذا احتجت اخرج او اشوف احد تتعب نفسيتي
راجعي متخصص للتشخيص الدقيق
0
2019-06-06 15:06:38
see-answer-arrow

2018-12-24 03:50:31

لي اربع سنوات اعاني احس صدري مقفل ما اعرف وش يعني راحه نفسيه على مدار اليوم دايم ضيقه ومتنكد بسبب او بدون احول اغير نفسيتي وعجزت نفسي ارتاح نفسيا والي بصدري يفك

لي اربع سنوات اعاني احس صدري مقفل ما وش يعني راحه نفسيه على مدار اليوم دايم ضيقه ومتنكد بسبب او بدون ا اغير نفسيتي وعجزت نفسي ارتاح نفسيا والي بصدري يفك

1

لي اربع سنوات اعاني احس صدري مقفل ما وش يعني راحه نفسيه على مدار اليوم دايم ضيقه ومتنكد بسبب او بدون ا اغير نفسيتي وعجزت نفسي ارتاح نفسيا والي بصدري ي...
 يبدو انك تحتاج الى تشخيص اكثر دقه عياديه ولذلك من الضروري ان ترجع اقرب عيادة نفسية
0
2018-12-24 13:59:04
see-answer-arrow

2018-09-11 02:14:14

السلام عليكم انا أعاني من اكتئاب ووسواس لدرجه ما اركز بصلاتي خوف من كل شي كرهت علمي صرت احب اكون وحدي ماحب الازعاج احس الناس تراقب لبسي حركاتي ابغى ارتب أفكاري ابغى ارتاح وشكرا

انا اعاني من اكتئاب ووسواس لدرجه ما اركز بصلاتي خوف من كل شي كرهت علمي صرت احب اكون وحدي ماحب الازعاج احس الناس تراقب لبسي حركاتي ابغى ارتب افكاري ابغى ارتاح و

1

انا اعاني من اكتئاب ووسواس لدرجه ما اركز بصلاتي خوف من كل شي كرهت علمي صرت احب اكون وحدي ماحب الازعاج احس الناس تراقب لبسي حركاتي ابغى ارتب افكاري اب...
لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني
0
2018-09-11 14:51:05
see-answer-arrow

2016-11-19 06:18:38

من فتره وانا ما احب اختلط فالناس ومكاني الدائم غرفتي المظلمة الهاديه ما احب الجمعات واخاف من كثرة عدد الناس ولا ابغى اتواصل مع احد حتى فالدوام ابغى اعرف اللي فيني اكتئاب؟!

من فتره وانا ما احب اختلط فالناس ومكاني الدائم غرفتي المظلمة الهاديه ما احب الجمعات واخاف من كثرة عدد الناس ولا ابغى اتواصل مع احد حتى فالدوام ابغى اللي فيني اكتئاب

2

من فتره وانا ما احب اختلط فالناس ومكاني الدائم غرفتي المظلمة الهاديه ما احب الجمعات واخاف من كثرة عدد الناس ولا ابغى اتواصل مع احد حتى فالدوام ابغى ال...
اذا استمر هذا لأسابيع ولم تستطيعي ان تعودي لحياتك الطبيعيه يكون هذا اكتئاب
0
2016-11-19 08:43:48
see-answer-arrow

2016-03-19 15:43:59

انا 28 سنة ومازلت اعاني من قضم الاظافر فهي تسبب لي الاحراج غير ان شكلها مقرف وانا تعبت جدا ،اكون متوترة او لا اكون في اي مكان اقضم في اضافيري انا نفسيتي تعبت جدا انقذوني

انا ومازلت اعاني من قضم الاظافر فهي تسبب لي الاحراج غير ان شكلها مقرف وانا تعبت جدا اكون متوترة او لا اكون في اي مكان اقضم في اضافيري انا نفسيتي تعبت جدا انقذوني

1

انا ومازلت اعاني من قضم الاظافر فهي تسبب لي الاحراج غير ان شكلها مقرف وانا تعبت جدا اكون متوترة او لا اكون في اي مكان اقضم في اضافيري انا نفسيتي تعبت...
الامر بسيط اختي...هي انعكاس لنوع من انواع القلق...يسهل علاجه...راجعي الاستشاري السلوكي او الدوائي...سلامتك
0
2016-03-19 20:34:24
see-answer-arrow

2015-09-06 15:46:27

سلام عليكم انا عندي وسواس الموت واعاني منه من 7شهور يمكن تعبت نفسيا لما يجيني الوسواس احس بضيق خفقان ف القلب احس بدوخه تعبت وكل شي يصي لي فالحياة افسره الموت ساعدوني

انا عندي وسواس الموت واعاني منه من شهور يمكن تعبت نفسيا لما يجيني الوسواس احس بضيق خفقان ف القلب احس بدوخه تعبت وكل شي يصي لي فالحياة افسره الموت ساعدوني

1

انا عندي وسواس الموت واعاني منه من شهور يمكن تعبت نفسيا لما يجيني الوسواس احس بضيق خفقان ف القلب احس بدوخه تعبت وكل شي يصي لي فالحياة افسره الموت ساع...
ممكن ان تكون هذه افكار وسواسية انصح بمراجعة طبيب نفسي ليساعدك على العلاج و التخلص منها و يمكنك التواصل معنا بهذا الخصوص
0
2015-09-07 11:17:36
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة