تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استخدامات دواء ميرزاجن Mirzagen
14 يونيو 2022
4917
استخدامات دواء ميرزاجن (Mirzagen): هل يقتصر على النوم أم يشمل علاجات أخرى؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-06-14T21:18:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
غالبًا ما يتم وصف دواء ميرزاجن Mirzagen لعلاج اضطرابات النوم لدى الأشخاص الذين يعانون من الأرق، ولكن يمكن أن يُستخدم أيضًا في علاج اضطرابات القلق والاكتئاب، بالإضافة إلى تخفيف أعراض القولون العصبي، وينبغي تناول هذا الدواء بحسب وصفة الطبيب، ويجب اتباع إرشاداته بدقة.
وإذا كنتِ تعانين من الأرق أو أحد اضطرابات النوم، يمكن أن تساعدكِ النصائح الآتية في تخفيف المشكلة:
- حاولي الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، وقد تساعدكِ تقنيات الاسترخاء في ذلك، مثل التنفس العميق أو اليوجا أو التأمل.
- اتبعي روتيناً محدداً للنوم، بما في ذلك تجنب استخدام الشاشات والهاتف المحمول قبل النوم، وأخذ حمام دافئ أو قراءة كتاب للمساعدة على الاسترخاء.
- حاول الخلود إلى النوم والاستيقاظ في أوقات ثابتة بشكل يومي حتى في عطلة نهاية الأسبوع.
- مارسي التمارين الرياضية خلال النهار، وتجنبي ممارستها قبل موعد النوم ب2-3 ساعات.
- تجنبي القيلولة في ساعات النهار خاصةً في فترة بعد الظهيرة.
- تجنبي شرب المشروبات المحتوية على الكافيين قبل النوم، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
- اجعلي وجبة العشاء قبل 3-4 ساعات من موعد النوم، وقللي من شرب الماء والمشروبات الأخرى قبل النوم لتجنب الاستيقاظ للذهاب إلى الحمام.
للمزيد:
0 2025-01-20T05:33:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%86-Mirzagen-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-1593996#answer-0
غالبًا ما يتم وصف دواء ميرزاجن Mirzagen لعلاج اضطرابات النوم لدى الأشخاص الذين يعانون من الأرق، ولكن يمكن أن يُستخدم... اقرأ المزيد
غالبًا ما يتم وصف دواء ميرزاجن Mirzagen لعلاج اضطرابات النوم لدى الأشخاص الذين يعانون من الأرق، ولكن يمكن أن يُستخدم أيضًا في علاج اضطرابات القلق والاكتئاب، بالإضافة إلى تخفيف أعراض القولون العصبي، وينبغي تناول هذا الدواء بحسب وصفة الطبيب، ويجب اتباع إرشاداته بدقة.
وإذا كنتِ تعانين من الأرق أو أحد اضطرابات النوم، يمكن أن تساعدكِ النصائح الآتية في تخفيف المشكلة:
- حاولي الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان، وقد تساعدكِ تقنيات الاسترخاء في ذلك، مثل التنفس العميق أو اليوجا أو التأمل.
- اتبعي روتيناً محدداً للنوم، بما في ذلك تجنب استخدام الشاشات والهاتف المحمول قبل النوم، وأخذ حمام دافئ أو قراءة كتاب للمساعدة على الاسترخاء.
- حاول الخلود إلى النوم والاستيقاظ في أوقات ثابتة بشكل يومي حتى في عطلة نهاية الأسبوع.
- مارسي التمارين الرياضية خلال النهار، وتجنبي ممارستها قبل موعد النوم ب2-3 ساعات.
- تجنبي القيلولة في ساعات النهار خاصةً في فترة بعد الظهيرة.
- تجنبي شرب المشروبات المحتوية على الكافيين قبل النوم، مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
- اجعلي وجبة العشاء قبل 3-4 ساعات من موعد النوم، وقللي من شرب الماء والمشروبات الأخرى قبل النوم لتجنب الاستيقاظ للذهاب إلى الحمام.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يناير 2025
مرحبا بك
يستخدم دواء ميرزاجين للنوم والقلق والاكتئاب النفسي والوسواس القهرى.......وليس للنوم فقط
تحياتي
0
2022-06-16T19:02:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%B2%D8%A7%D8%AC%D9%86-Mirzagen-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-1593996#answer-1
مرحبا بك
يستخدم دواء ميرزاجين للنوم والقلق والاكتئاب النفسي والوسواس القهرى.......وليس للنوم فقط
تحياتي اقرأ المزيد
مرحبا بك
يستخدم دواء ميرزاجين للنوم والقلق والاكتئاب النفسي والوسواس القهرى.......وليس للنوم فقط
تحياتي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يونيو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
ليه فجأة بحس انى مش عارفة اتنفس وجسمى بينمل ويتشنج وكأنى فقد الوعى زى الإغماء مش متحكه ولا مدركه ممكن...
سؤال من ذكر سنة 46
في أمراض نفسية
استخدمت منذ ١٠ سنوات ادوية لسوء المزاج والخوف. فحوصات الدم ممتازة والفيتامين د جيد. باروكستين،سرترالين،ايفكسور،برينتلكس،بنزوديازبين،زيبركسا،تفرانيل،اولازبين،ريسبردال ما الحل؟
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
أين توجد الأعصاب في جسم الإنسان؟ هل توجد في أماكن محددة أم أنها متوزعة في كافة أنحاء الجسم ؟
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
المشكله دي بدئت عندي من حوالي ٧ سنين او اكتر انا عندي ٢٦ سنه حاليا. انا بخاف اخرج او اني...
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نفسية
عمده نوبات صرع من اوبع سنوات واكثر ويستخدم في اليوم حبتين كيبرا واكن المريض غصب فجأه وحاول ايقاف الحبوب فجأه
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أنا أصاب بالصداع بين الحين والآخر، كيف اعرف ان الصداع طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم، قد شخصت باعراض ذهانية أو ذهان بسيط أنا لا ارى أشياء و لا اسمع و لكن هو عقلى...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اذا جيت بنام او بدخل في مرحله النوم اي صوت خفيف ممكن يصحيني حتى لو خطوات شخص اصحى مخروشه مره...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين