سؤال من أنثى 26 سنة

أمراض نفسية

كيفية التخلص من العادة السرية

icon تم إنشاؤها في 12 يوليو 2024
icon 395
بمارس العادة كل فترة مع أني بكون اندمت المرة إلى قبل، وجد بتضايق من حالي بس بتغلبني نفسي وبرجع للموضوع نفسه شو ممكن حل عند أقدر أبعد عنها بحاول أبعد بستمر أسبوع بعدين برجع شو الطريقة الأنسب!

إجابات الأطباء على السؤال

بوجود هذه الدافعيه لديكي فإن الأمر سيكون أنجح..ارجو ان تتجنبي العزله قدر الإمكان (وهذا مهم جدا) وان تنوعي نشاطاتك اليوميه... اقرأ المزيد
بوجود هذه الدافعيه لديكي فإن الأمر سيكون أنجح..ارجو ان تتجنبي العزله قدر الإمكان (وهذا مهم جدا) وان تنوعي نشاطاتك اليوميه بكافة أشكالها وهواياتك وخاصه الاختلاط بالآخرين وممارسة الرياضه وبالاخص الجماعيه والمحافظه على نمط النوم والتغذيه الصحيه راجيا لكِ الصحة والتوفيق

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أضرار العادة السرية مقالات طبية
التوقف عن ادوية glp-1 وصحة القلب أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً