طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

كيفية التخلص من العادة السرية

icon 12 يوليو 2024
icon 249
بمارس العادة كل فترة مع أني بكون اندمت المرة إلى قبل، وجد بتضايق من حالي بس بتغلبني نفسي وبرجع للموضوع نفسه شو ممكن حل عند أقدر أبعد عنها بحاول أبعد بستمر أسبوع بعدين برجع شو الطريقة الأنسب!
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بوجود هذه الدافعيه لديكي فإن الأمر سيكون أنجح..ارجو ان تتجنبي العزله قدر الإمكان (وهذا مهم جدا) وان تنوعي نشاطاتك اليوميه بكافة أشكالها وهواياتك وخاصه الاختلاط بالآخرين وممارسة الرياضه وبالاخص الجماعيه والمحافظه على نمط النوم والتغذيه الصحيه راجيا لكِ الصحة والتوفيق 1 2024-07-12T13:05:23+00:00
بوجود هذه الدافعيه لديكي فإن الأمر سيكون أنجح..ارجو ان تتجنبي العزله قدر الإمكان (وهذا مهم جدا) وان تنوعي نشاطاتك اليوميه... اقرأ المزيد
بوجود هذه الدافعيه لديكي فإن الأمر سيكون أنجح..ارجو ان تتجنبي العزله قدر الإمكان (وهذا مهم جدا) وان تنوعي نشاطاتك اليوميه بكافة أشكالها وهواياتك وخاصه الاختلاط بالآخرين وممارسة الرياضه وبالاخص الجماعيه والمحافظه على نمط النوم والتغذيه الصحيه راجيا لكِ الصحة والتوفيق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 12 يوليو 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
استعادة الأم لرشاقتها بعد الولادة مقالات طبية
استعادة الام لرشاقتها بعد الولادة
حمل
المشروبات الساخنة وسرطان المريء أخبار طبية
المشروبات الساخنة وسرطان المريء
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة