من اين ياتي التهاب الاعصاب؟. من اي شيئ؟

من المفيد المتابعة مع مع طبيبك ومراجعته والالتزام بما يصفه لك من علاج وباشرافه وستتحسن الحالة باذن الله

من نقص التدريب... أو غير ذلك

هو يتبع نفس الحاله وينتهي مع علاج الحاله

لا تعد ولا تكرر وراجع الطبيب النفساني للعلاج

انصحك بمراجعة طبيب نفسي وسوف تجد الحل عنده باْذن الله

العصبية لها اسباب عدة.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك ليس من الصواب اخذ مهدئات دون اشراف طبي

العصبية لها اسباب عدة.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

لا يوجد طبيب نفسي محترف يعطي مخدر للاعصاب بل اننا نقوم بتشخيص الحالة و بالتالي نعطي العلاج الملائم سواء كان جلسات نفسية او علاج دوائي مضاد للاكتئاب او مضاد للقلق. الافضل لحالتك هو التدرب على الاسترخاء و ذلك لتجاوز توتر الاختبارات و انصحك بمراجعة طبيب نفسي اذا كان التوتر يؤثر على ادائك في الاختبارات , و الطبيعي ان تحدث درجة من التوتر مطلوبة لتحسين الاداء و لكن زيادتها الي درجة التأثير على الاداء يستدعي العلاج كما ذكرت أنفا

النوم حاجة بيلوجية يحتاجها الجسد عند التعب, حيث يحتاج إلى الاسترخاء والراحة وينجم عن التغبرات التي تحدث في المخ الذي يكون لديه نشاطاً كهربائياً معيناً أثاء اليقظة,، ومع حلول النوم يبدأ هذا النشاط بالتغير