انا اصاب بالوسواس من اصغر شي حتى انعكاس الضوء واذا اتى لي صداع خفيف ابحث في الانترنت وتأتي نوبات هلع واتوهم اني مريضة بمرض هكذا كل شهر اتوهم شي جديد الامر يتعبني ما تفسير حالتي انا لا استطيع الذهاب للدكتور النفسي

عدم ضبط الإنفعال يؤدي إلى الشعور الدائم بالقلق والتحفيز الداخلي، وبالتالي البدء بالبحث عن سبب ذلك بالأشياء من حولك، وهو ما يدخلك بالوسواس . عليك بالتوقف عن هذا السلوك وتعلم كبح التوتر والاسترخاء وخاصة في الأوقات التي يزيد فيها التوتر.

السلام عليكم قبل 3أشهر ونصف توفت أمي بمرض لا احب ذكر أسمه بعدها أيام أصبت بالزكام أعراض الزكام معروفة دوخة وجع راس الخ.. المهم قلت في نفسي ما هذا الدوخة وبدأ سيناريو الوسواس حتى بعد تعافي من الزكام أصبحت ادوخ كل يوم وقلق مستمر وخوف واختلال انية وقلة اكل وخوف كثيرا من الامراض وانا هكذا من.3أشهر....

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

منذ سنتين واعاني من وسواس قهري يتعلق بانني ساقتل ابني ومن فترة تحسنت ومنذ ١٥ عشر يوم رجعت الافكار وفجاة خطرت براسي فكرة انني احب اخ زوجي وبدا الصراع النفسي وانني لست كذلك واصبحت اخاف واشك بنفسي واصبحت احس بالضيق الشديد والخوف. وان هذا ضد مبادئي واخلاقي وديني ارجو الرد

نحتاج إلى علاج نفسي مكثفوتدريب على الاسترخاء والتركيزمع الحرص على التواجد مع الناس في مجموعات اجتماعية

انا شاب عمري 17 عانية من وسواس شذوذ جنسي وسواس المرض لكن لآن اعني من وسواس الفصام و اخاف ان اصاب با جنون وافقد حايتي المستقبلي و ان اتشرد في شوراع لكن منذ ايام صرت اسماع اصوات مثل جماع تتكلم و اخاف ان تكون دلالة على جنون من هذا اصوات لكن بعدها اعرف مصدرها و ارتاح هل هذا اعراض الفصام و جنون انا خائف

السن؟ 17؟ 25؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات - حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز .

من فتره كنت اعاني من قلق وتوتر و سواس ، وعندي خوف من ان افقد عقلي او انسى من لكون او يكون بي انفصام قريت عن اعراض الانفصام واصبحت اشغر بخوف اني مصابه به قرات ان مريض الانفصام يتوهم صور اشخاص صرت اتخيل ف عقلي صور واخاف واقول ايه هذا دليل على اصابتي

من الأفضل الانشغال بأنشطة رياضية واجتماعية وثقافية وعائلية الخوتحسين العلاقات مع الاقارب والأصدقاء

أنا شاب عمري 37 سنة في عام 2008 أصبت بالرهاب الشديد لدرجة كنت لا أقدر على الخروج وحدي خوفا من نضرات الناس لي وكنت لما أم من جانب شخصين يتحدثان يأتني وسواس بأنهم يتحدثون على حالتي وبأنني مجنون كان الامر متعبا إلى أن تأكدت بأنها مجرد اوهام كادبة ومع تجاهل خفت حالتي واصبحت أعيش حياة طبيعية ماهي حالتي و

أصبحت تعيش حياة طبيعية ربما نحتاج إلى جلسات علاج نفسي بدون أدوية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

دائما خائفه من المستقبل وماذا سيحدث لي اشعر وكأن لا احد يقف الى جانبي اعاني من خوف كبير من اخي الكبير لاني اتعرض للضرب منه تكلمت مع شخص احبه وخائفه جدا من اخي لانه فقط اذا سمع سوف يقتلني لايوجد من يحميني انا فعلا خائفه تراودني دائما افكار الانتحار والتخلص من هذا الخوف والتفكير والقلق

تسعدني مساعدتك عزيزتي اوصيك بالذهاب الى طبيب نفسي وهل هناك شخص قد يستطيع مساعدتك وتثقين به ؟ احتاج معلومات اكثر لكي استطيع مساعدتك عزيزتي

مرحبا يادكتور انا عمري ١٨ سنة منذ ٣ اشهر توفي احد اشخاص اعرفهم بسبب سكتة القلبية فعندما سمعت خبر وفاته جاءاني امر عادي في اول وتقبلت امر وقلت هذا من امر الله لكن بعد ٣ ايام اصبحت تروادني افكار سلبية حول هذا الامر واصبحت اخاف من انني اموت انا كذالك بسكتة القلبية فاصبحت افكر في ذالك امر دائما تقريبا

تحتاجين لمزيد من التشخيص لدى متخصص لمعرفة تفاصيل عن الحالة ومدتها وبناءا على ذلك تحتاج لمعالجة نفسيه مرتبطة بطبيعة حالتك ومدى شدتها

السلام عليكم اعاني من وسواس قهري منذ عمر 4 سنوات وانا الان عمري 17 عاما لقد مررت بعدة انواع لهذا الوسواس مثل وسوسا الموت والجنون ونتف الشعر ووسواس كره الاصوات والوسواس الفكري الذي يسيطر علي عندما اصبت بوسواس الجنون والذي لازمني 4 اشهر اصبح عقلي يخبرني انني احب هذا المجنون وانا اتوتر واخاف ما الحل

سلامتك. لا أعتقد أن تشخيص الوسواس القهري مناسب أو على الأقل شائع لطفل عمره اربع سنوات وهل ان قولك وسواس قهري هو اجتهاد ام انه تشخيص طبي من قبل مختص؟ وبجميع الأحوال فإن الأنسب هو مراجعة طبيب نفسي بشكل شخصي ليقيم الحاله ويضع الحلول العلاجيه. راجيا لك الصحة والمعافاه.

السلام عليكم انا شخص كثير القلق والخوف ولم اكن لكن مرت علي مرحلة صعبة تحولت الى شخصية ضعيفة واصبحت على ابسط الاشياء اخاف واعرفها انها لا تخيف لكن ابدأ بصنع تخيلات في عقلي حتى اصبح اخشاها. يوما حدثني صديقي عن انه لديه صعوبات مع نوم فاصبحت انااخاف ايضا من النوم وتراودني عديد من هوس واحلام.ارجو الحل

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف!

سؤال من أنثى 30 سنة

أمراض نفسية

نوبة هلع ووسواس منذ سنة

26 نوفمبر 2021

2049

من سنة اصبت بنوبه هلع وبدات اخاف من الموت والامراض واشعر دائما بالخوف والقلب ثم اصبحت اخاف من الاصابه بالامراض العقلية وخاصه الفصام وهذا وسواس اصبح ملازمني من اربع شهور ودائما اخاف ان ارى اشياء او اشخاصا طبعا لايوجد اي قصة عائليه بهذا المرض كنت خامل وولدت من شهرين ماهو تشخيص حالتي ؟؟