انا بعمر ال20 شخصيتي قويه بس انا واعيه لكذا شغله عندي بحسا مشكله نفسيه اول شي احياناً بجمعات او زياره بحاول لفت انتباه الاشخاص من دون سبب مثلاً بغير مزاجي بمثل الانزعاج او حتى اذا كنت عم بتخيل نفسي بحفله او جمعات رح يكونو كل الاشخاص عم تسألني عن شعري مكياجي لبسي يعني محور القعده انا ومحط الانظار

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

طالب جامعي - لاديني - 23 سنه - حالتي الدراسية بتتدهور - منعزل فـ الاوضة بتاعتي طول اليوم - باكل لواحدي فـ غرفتي - بخاف (أو مش بحب) أنزل الشارع ولا أشوف الناس - علاقتي بكل قرايبي زي الزفت - عرفت من النت اني ممكن أكون مريض فصام (سلبي) - سؤالي: هل ممكن أتحول -فـ المستقبل- لفصامي من النوع الايجابي؟

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

دكتور قبل سنه بدات عندي هذي المشكلة انو تكلم في خيالي طول الوقت لكن شوي شوي وبعد فترة صرت اتكلم بصوت مسموع لما اكون وحدي بالبيت للعلم انا امي ماتت قبل سنتين وانا البنت الوحيدة فالبيت اخواني يطلعوا وابقى بس انا وابوي يروح ينام وما حد يتكلم او يبقى معاي واحيانا امشي واتكلم خايفه يكون عندي مرض نفسي

الطول؟الوزن؟لا مشكلةإلا في حالة وجود شكوى وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا يادكتور مابنام من فتره طويله وكل يوم حالتي بتزيد اسوا واسوا من عدم النوم اصبح معي توتر قلق ارهاق اكتئاب واصبحت اقول لنفسي متى سوف انام وهل هذا سوف يدوم للابد واصير اعيط كل يوم انا زمان انصدمت من مشهد على الكومبيوتر وكان عمري ١٣ سنه وكتير اثر عليا سلبياً لحتى الان وهو شخص بيقطع راس طفل ماالحل

هذا تأثير سيء ومؤثر جداً خاصة في الأطفال عندك عليك تجاوزه وعبوره بالعلاج النفسي وبالانشغال في الأعمال وفي الهوايات

كنت اواجه مشاكل نفسية كتير الفترة الماضية يلي صار انو هلأ عم احس انو نفسي اضرب الحيط او المكتب او اجرح حالي بعدين بقعد ابكي بعدين برتاح نفسيا الي ١٠ اشهر ع هي الحالة و اضافة انو عم احس عالاقل كل اسبوع انو قلبي عم يدق بسرعة بدون ما اعمل جهد

يرجي عمل رسم قلب لاستبعاد وجود مشكله عضويه بالقلب اولا

عمري ٢١ عندي اكتئاب بس من عمري ١٣ سنة عندي تخيلات اني مشهورة مغنية او ممثلة لمن اشوف اي مسلسل اتقمص الشخصية مالت البطلة والبطل واحط إضافات من عندي وحاليا عندي شخصية براسي متخيلة اني متزوجة من شخص وحتى مسميته وعدنا بنيه ودائما احجي كانو معاي طبعا اني اسأل وبعدين اجاوب على اساس هو هذا فصام لو ذهان؟

سلامتك. الأعراض المذكوره تميل لان تكون جموح في الخيال من ضمن عزله اجتماعيه او كهروب من الواقع واستبدال الإنجاز والنشاط والاختلاط الاجتماعي بأحلام اليقظه والتخيلات اليوميه وهو احلام وتخيلات لما تبتغيه النفس Wish fulfillment اي بمعنى مالا نستطيع تحقيقه او جزء منه نحلم به ونتخيله وكأنه واقع. الأفضل أن تضعي لنفسك جدولا او برنامجا لنشاطاتك العمليه وتركيز به على العلاقات الاجتماعيه وخطط عمليه لإنجاز اشياء ولو بسيطه ولكنها واقعيه تراقبي مدى تقيدك بهذا الجدول والبرنامج مبتعدةً ما امكنك عن الانعزال.. استعيني بأحد أفراد الاسره او الأصدقاء لعمل هكذا جدول. فإن لم ينفع ذلك فراجعي طبيبا نفسيا ليشخص الحاله ويقدم لكِ النصيحة والعلاج بكافة أشكاله. راجيا لكِ موفور السعادة والصحة والتوفيق

السلام عليكم شو الحل انا دائما بفكر بشي اله فايدة واشياء ما ألها فايدة ومواقف صارت وكمان بمواقف بتخيل انها رح تصير يعني زي اللي دايما بنسج حكاية بينه وبين نفسة اذا يصير موقف بضل اسبوعين وانا افكر فية بحكي لو صار هيك او هيك ونفسي اترك هالعادة وارجع انتبه لدراستي واتفوق بدل هالخرابيط.حتى وانا العب رياضة اسولف بيني وبين نفسي

للخلاص من ذلك عليك االقيام بتدوين روتيني لكل ما يخطر ببالك يوم بيوم ومقارنته عندما يتكرر في ايام أخر وهكذا ستجد نفسك قد تخلصت من كل ذلك

بحياتي ظلمت ناس اقارب لما كان عمري ١٦ لما بابا توفى وهما ما نسيو وكرهوني قبل شهر عمي زعلني وجرحني وانا نشرت رقمو ع الفيس وهو عرف وما حكا معي بس بنظر علي نظرات بتخوفني الأن ما حدا بصدقني يعني لما يصير مشكلة معي دائما بفكرني انا سببها وامي متلهم انا بصير معي مشاكل وما حدا بوقف معي

محتاجه جلسات تنظيم المشاعر ومهارات العلاقات الفعاله

منذ ثلاث شهور اصبت بوسواس الموت والخوف من المستقبل بشكل كبير وصرت اربط كل شي يصير معاي باليوم بالموت كل كلمة تنقال لي كل حركة انا اسويها تغلبت عليه بشكل كبير لكن صار يجيني الليل وبالذات وقت النوم يمنعني اني انام وصار اذا سمعت حد يتكلم او يسالني عن اي شي بالمستقبل اخاف وعندي ارتجاع العصارة الصفراوية

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

ممكن تشخصولي حالتي انا بتخيل انو احد من اهلي صارلو حادث او مات او عمل عملية وبعيش الحالة كانو حقيقة وببكي واتأثر كثيرا وبعد مدة زمنية تروح التخيلات وارجع عادي

Q: دكتور بس امشي بالشارع بضل اشد على حالي وبتوتر وخصوصًا قدام الناس وعدم ارتياح بالمشي والموضوع هاض صار بسبب صاحبي حكالي انه انا شاد على حالي، بهاي الحالة لازم اراجع طبيب ؟

لابد من مراجعه الطبيب فهذه اعراض قلق او خوف اجتماعي

26 نوفمبر 2017

837

ممكن تشخصولي حالتي انا بتخيل انو احد من اهلي صارلو حادث او مات او عمل عملية وبعيش الحالة كانو حقيقة وببكي واتأثر كثيرا وبعد مدة زمنية تروح التخيلات وارجع عادي