مشكلتي اني دائما اقارن نفسي بالآخرين هذه افضل منيو يؤلمني كتيرا لدرجة

مشكلتي أني دائما أقارن نفسي بالآخرين هذه أفضل مني...وهذا يؤلمني كتيرا لدرجة أني أصبحت أركز في حياة لآخرين ولا أعرف كيف أتخلص من هذا

2018-11-14
1 إجابة السؤال 2019-06-25
هذااسلوب متعب في الحياه ورمزي على نفسك ولا تهتمي للاخرين 0 2018-11-15 11:35:28
الدكتور وليد سرحان
الدكتور وليد سرحان
الطب النفسي
star star star star ic_star 166 تقييم
هذااسلوب متعب في الحياه ورمزي على نفسك ولا تهتمي للاخرين

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-08-22 08:12:13

عندي شك في احد لدرجه اهلي اشك فيهم مع اني ماكنت كذا كنت احب الحياه جاني فجاء معرف ليه ونفسي اعرف السبب لدرجه معد صرت ماعرف انبسط ولا

عندي شك في احد لدرجه اهلي اشك فيهم مع اني ماكنت كذا كنت احب الحياه جاني فجاء معرف ليه ونفسي السبب لدرجه معد صرت م انبسط ولا

1

عندي شك في احد لدرجه اهلي اشك فيهم مع اني ماكنت كذا كنت احب الحياه جاني فجاء معرف ليه ونفسي السبب لدرجه معد صرت م انبسط ولا
اهلا .. الشكوك المرضيه قد تترافق مع اضطرابات نفسيه (الاكتئاب ، الفصام ، اضطراب ثنائي القطب ) و قد تصل الى حد يؤثر سلبا على حياة المريض و على المحيطين به. يجب عليكي زيارة طبيب نفسي لتقييم مدى رسوخ هذه الشكوك لديكي و ماهي الاعراض الاخرى المصاحبه لهذه الشكوك ، وبناءا على ذلك يتم تحديد السبب و العلاج المناسب . شكرا لكي
0
2020-08-22 16:26:34
see-answer-arrow

2020-06-17 19:51:58

كيف اتخلص من تعلقي بشخص ما و كيف اعرف قيمه نفسي بجد من داخلي

كيف اتخلص من تعلقي بشخص ما و كيف قيمه نفسي بجد من داخلي

1

كيف اتخلص من تعلقي بشخص ما و كيف قيمه نفسي بجد من داخلي

بناء الثقة بالنفس من خلال التركيز على الإيجابيات الموجودة لديه، والابتعاد عن أي تفكير سلبي، والنظر إلى نفسه بأنه شخصيّة مهمة وله قيمة ووزن في المجتمع، وعدم تحقير نفسه، تجنب المقارنة قدر الامكان بين نفسه والاخرين، اخذ دورات في مهارات التواصل ، وأن تكون لديه نظرة تفاؤلية في الحياة، حتى يكون إنساناً ناجحاً وذا شخصيّة قوية. تقوية العلاقات الاجتماعية ومخالطة الناس، والمشاركة في أي حوار ونقاش. إيمان الشخص بالله سبحانه وتعالى؛ لأنّ الإيمان بالله يشعر الإنسان بالراحة النفسية والطمأنينة في جميع جوانب الحياة، ويخلصه من الشعور بالخوف والقلق الذي يسيطر عليه. القيام بممارسة التمارين الرياضية الجماعية، مثل الخروج للمشي، لأنّ ذلك يعزز ثقة الإنسان بنفسه نتيجة لتعامله مع عدد كبير من الأشخاص.

0
2020-06-18 04:27:04
see-answer-arrow

2018-10-28 20:49:26

كيف اتخلص من مشكلة الكبت المستمر ة احب نفسي مشكلتي انني اتعلق بالناس لدرجة كبيرة مما جعلني بدون قيمة فلا يوجد احد ىيهتم بي او بشعوري

كيف اتخلص من مشكلة الكبت المستمر ة احب نفسي مشكلتي انني اتعلق بالناس لدرجة كبيرة مما جعلني بدون قيمة فلا يوجد احد ىيهتم بي او بشعوري

1

كيف اتخلص من مشكلة الكبت المستمر ة احب نفسي مشكلتي انني اتعلق بالناس لدرجة كبيرة مما جعلني بدون قيمة فلا يوجد احد ىيهتم بي او بشعوري
المبالغه بالتعلق بالناس تؤدي للفشل في العلاقات والصداقات
0
2018-10-29 09:37:37
see-answer-arrow

2018-08-14 17:39:35

مرحبا مشكلتي اني اتحدث مع نفسي كتيرا او اعيش حياة تانية في خيالي ليس لها علاقة بالحقيقة كأني اولف مسلسلا هدا ياخذني عن الجميع حيث احب ان اجلس بمفردي هل هذا مرض و هل له علاج

مشكلتي اني اتحدث مع نفسي كتيرا او اعيش حياة تانية في خيالي ليس لها علاقة بالحقيقة كاني اولف مسلسلا ياخذني عن الجميع حيث احب ان اجلس بمفردي هل مرض و هل له علاج

1

مشكلتي اني اتحدث مع نفسي كتيرا او اعيش حياة تانية في خيالي ليس لها علاقة بالحقيقة كاني اولف مسلسلا ياخذني عن الجميع حيث احب ان اجلس بمفردي هل مرض و ه...
هذا سلوك بجب ان يوقف وإلا يصبح مرض
0
2018-08-15 07:21:02
see-answer-arrow

2018-08-08 04:56:25

اشعر اني غير مقبول من الآخرين وان شكلي بشع حتى ان هذا اثر على سعادتي وثقتي في نفسي واصبحت اكره هذه الحياة واتجنب الاختلاط وذالك لخجلي من الناس وكلما احببت فتاة قوبلت بالرفض

اشعر اني غير مقبول من الآخرين وان شكلي بشع حتى ان اثر على سعادتي وثقتي في نفسي واصبحت اكره هذه الحياة واتجنب الاختلاط وذالك لخجلي من الناس وكلما احببت قوبلت بالرفض

1

اشعر اني غير مقبول من الآخرين وان شكلي بشع حتى ان اثر على سعادتي وثقتي في نفسي واصبحت اكره هذه الحياة واتجنب الاختلاط وذالك لخجلي من الناس وكلما احببت...

لا بمن مساعدة الطبيب النفساني 

0
2018-08-08 10:57:14
see-answer-arrow

2017-12-14 08:15:19

سلام، مشكلتي عندما اتكلم امام ناس اوفي اجتماع ارتبك واحس اني لست في الواقع ولا اركز في كلامي و اتمنى لو يقولون لي كيف تصرفت في الاخير

مشكلتي عندما اتكلم امام ناس اوفي اجتماع ارتبك واحس اني لست في الواقع ولا اركز في كلامي لو يقولون لي كيف تصرفت في ال ر

1

مشكلتي عندما اتكلم امام ناس اوفي اجتماع ارتبك واحس اني لست في الواقع ولا اركز في كلامي لو يقولون لي كيف تصرفت في ال ر
هذا الاحساس بحاجه للتقييم النفساني ثم العلاج
0
2017-12-15 07:44:05
see-answer-arrow

2017-07-24 01:31:33

انا اعاني من مشكلة عدم الثقة بالنفس والانطواء ولا اعرف ماسبب ذلك حتى انني في اوقات اقارن نفسي باطفال واخوتي وانا اعتقد اعتقاد تام بانهم الافضل اشعر بانهم لهم اهميه اكثر مني ...

انا اعاني من مشكلة عدم الثقة بالنفس والانطواء ولا ماسبب ذلك حتى انني في اوقات اقارن نفسي باطفال واخوتي وانا اعتقد اعتقاد تام بانهم الافضل اشعر بانهم لهم اهميه مني

1

انا اعاني من مشكلة عدم الثقة بالنفس والانطواء ولا ماسبب ذلك حتى انني في اوقات اقارن نفسي باطفال واخوتي وانا اعتقد اعتقاد تام بانهم الافضل اشعر بانهم ل...
الانطواء يؤدي لهذا الشعور شارك واخرج واحتك بالناس
0
2017-07-24 12:24:17
see-answer-arrow

2016-03-16 20:41:11

اعاني من عدم استقرار في الدراسه والنوم ودائما ماامل من الدراسه بسرعه واشعر بارق من فتره لآخري كيف اتخلص من هذه الأعراض وهل هي مرض نفسي

اعاني من عدم استقرار في الدراسه والنوم ودائما ماامل من الدراسه بسرعه واشعر بارق من فتره لآخري كيف اتخلص من هذه الاعراض وهل هي مرض نفسي

1

اعاني من عدم استقرار في الدراسه والنوم ودائما ماامل من الدراسه بسرعه واشعر بارق من فتره لآخري كيف اتخلص من هذه الاعراض وهل هي مرض نفسي
هذه الأعراض ترجح إصابتك بالاكتئاب. أنصحك بالتوجه لزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة
0
2016-03-22 01:53:48
see-answer-arrow

2012-10-27 11:14:03

لقد اصبحت شخصا آخر وتعيرت تصرفاتي و لم اعد اركز في مادة الرياضيات التي احبها ولم اعد احب نفسي فهل من طريقة للعلاج من هذا الذي اسميه وسواسا

لقد اصبحت شخصا آخر وتعيرت تصرفاتي و لم اعد اركز في مادة الرياضيات التي احبها ولم اعد احب نفسي فهل من طريقة للعلاج من اسميه وسواسا

1

لقد اصبحت شخصا آخر وتعيرت تصرفاتي و لم اعد اركز في مادة الرياضيات التي احبها ولم اعد احب نفسي فهل من طريقة للعلاج من اسميه وسواسا
نعم هناك طرق علاجية كثيرة لكن ينبغي تحديد نوع الوسواس وسببه ومن ثم سيتم اختيار الأسلوب الأمثل لعلاجه, ولتحقيق ذلك ينبغي معاودة أخصائي نفسية لتشخيص الحالة وتحديد طبيعتها
0
2012-10-29 07:03:45
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics